Pressinbjudan: Vi släpper programmet för kampanjen En månad för livet

En månad för livet har skapat mötesplatser

• där personer berättar om sin psykiska ohälsa och kamp för att må bra i livet
• där vi gör må bra-aktiviteter tillsammans
• där vi utbildar för att öka kunskapen och minska stigma kring psykisk ohälsa.

Det kostar inget att gå på aktiviteterna och de är öppna för personer som själv lever med psykisk ohälsa, är närstående eller möter psykisk ohälsa i sin yrkesroll eller som volontär.

- Den 2 juni släpper vi höstens program på Vårruset. Här vet vi att vi möter kvinnor som gör något tillsammans för att må bra, precis det vi vill uppmuntra med En månad för livet, säger Johanna Bernström Högblom, länssamordnare för suicidprevention, Region Örebro län.

- Vi vill också att alla kommer till Hästhagen i Örebro och springer Hoppets lopp. Det är ett välgörenhetslopp som samlar pengar till Suicide Zero och som är starten på En månad för livet, säger Maria Belik, utvecklingsledare psykisk hälsa, Region Örebro län.

Media hälsas välkommen att träffa arbetsgruppen i montern på Vårruset

måndag kl. 16.00
Det finns även tillfälle att träffa delar ur arbetsgruppen i Regionhuset tisdag den 3 juni kl. 10.30

Exempel ur programmet
I hela länet blir det aktiviteter och en del är även digitala.

Egenerfarna berättar

Hjärnkoll & Unga
Under En månad för livet har ett begränsat antal skolor möjlighet att boka en föreläsning med en av Hjärnkolls ambassadörer kostnadsfritt.

Tillsammans blev min väg tillbaka
Dennis Neogard, Hjärnkollsambassadör, berättar öppet om hur hans psykiska ohälsa förvärrades och till slut kulminerade i ett beslut och att ta sitt liv. Han berättar även om vägen tillbaka och hur hans liv ser ut idag.

Säg det högt - med Imenella Mohamed & Sandra Wallin
En kväll där du får lyssna och samtala kring ordets kraft med en Hjärnkollambassadör, skriva texter under en workshop med Mynta och lyssna på ett samtal med rapparen och författaren Imenella.

Må bra-aktiviteter

Bokutställningar
I Laxå och Karlskoga med tema psykisk hälsa. Är du nyfiken, intresserad eller har du en vilja att öka kunskapen om psykisk hälsa? Personal finns på plats om det dyker upp frågor.

Naturnära
Workshop i naturen med fokus på samverkan mellan naturen och psykisk hälsa. Information om plats och innehåll kommer längre fram.

Seniorfestival i Hallsberg och Kumla
Tobias Karlsson, Jazzråttorna och Elisabet Norlinder kommer till seniorfestivalen. Det blir även utställningar, tipspromenad och fika.

Utbildningar

Skit/Bra, ibland är det skit och ibland är det bra
En inspirerande föreläsning med Igor Ardoris, en av Sveriges främsta pionjärer inom mental träning. Under föreläsningen får du ta del av verktyg och insikter hur du kan bygga upp inre styrka, hantera motgångar och utveckla ett lugnt fokus.

Digital informationsträff om ofrivillig ensamhet
Vad är ofrivillig ensamhet? Hur vanligt är ensamhet i olika grupper? Vad säger forskningen om insatser och konsekvenser för hälsan? Folkhälsoteamet norra Örebro län tipsar om vad andra kommuner och länder gjort för att motverka ensamhet.

Utbildning i psykisk ohälsa, suicidprevention och bemötande - AOSP-A
AOSP-A, Akut omhändertagande av person i kris eller som är självmordsnära - Allmänheten, är en evidensbaserad utbildning i psykisk ohälsa, suicidprevention och bemötande. Samtalsövning ingår i utbildningen.