När varje steg mäts
15.10.2025 08:45:00 CEST | Riksidrottsförbundet/SISU Idrottsutbildarna | Pressmeddelande
Riksidrottsförbundets rapport visar att mer än hälften av eleverna på idrottsgymnasier använder idrottsteknologiska hjälpmedel med möjligheten att följa sina värden. Många upplever bättre kontroll på träningen, däremot känner var fjärde stress och nära hälften ser ingen tävlingsförbättring när analys och återkoppling från tränare är bristfälliga.
– Resultaten visar att idrottsteknik, till exempel träningsklockor och mobilapplikationer, kan ge unga en känsla av kontroll men om analys och feedback uteblir finns risken att tekniken skapar mer stress än stöd, säger Mikael Swarén, forskare i idrottsvetenskap vid Högskolan Dalarna.
Rapporten När varje steg mäts bygger på enkäter, intervjuer med 418 elever och 48 tränare från 24 idrotter. Användningen är högst på Riksidrottsgymnasium (ca 73 % jämfört med ~60 % på nationellt godkända idrottsutbildningar). Vanligast är olika typer av mobilapplikationer och pulsmätning.
Många elever upplever kontroll över träningen tack vare informationen, men var fjärde känner stress eller osäkerhet. En stor del av deltagarna uppger att tränare uppmuntrar användning av tekniska hjälpmedel. Nästan hälften upplever att de inte ger någon effekt på tävlingsprestationen och många saknar återkoppling från tränarna. Tränarna själva uppger begränsad tid för analys och återkoppling där 21 procent av tränarna inte lägger någon tid alls på dataanalys och var fjärde tränare går aldrig igenom data med sina aktiva.
– I stället för att samla in allt som går bör vi fokusera på några få mått som har stor betydelse för träningen. Då blir informationen mer hanterbar och meningsfull, menar Göran Kenttä, lektor vid Gymnastik- och idrottshögskolan och resursperson idrottspsykologi på Riksidrottsförbundet.
Rapporten visar att elever och tränare upplever att idrottsteknologi kan bidra till bättre beslut i träningen, men bara om användningen blir målinriktad och begriplig. Det kräver att tränare och aktiva definierar syftet med mätningen, väljer ett fåtal relevanta mått och skapar rutiner för gemensam uppföljning. Då kan idrottstekniska hjälpmedel bidra till både utveckling och hållbarhet i ungdomsidrotten.
– Tekniken i sig gör ingen nytta om den inte diskuteras. När tränare och elever tar sig tid att tolka data tillsammans blir verktygen verkligt värdefulla, säger Fredrik Johansson forskare i idrottsvetenskap vid GIH.
För mer information kontakta
Mikael Swarén
miv@du.se
070-388 21 36
Kontakter
Anna SetzmanKommunikation- och presschef Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna
Pressjour: 08-699 61 90
Om Riksidrottsförbundet och SISU Idrottsutbildarna
Riksidrottsförbundet (RF) är paraplyorganisation för hela den svenska idrottsrörelsen. RF:s främsta uppgift är att stödja och företräda våra 72 medlemsförbund (specialidrottsförbund) och leda rörelsen i gemensamma frågor, såväl nationellt som internationellt.
SISU Idrottsutbildarna är idrottsrörelsens eget studieförbund som erbjuder folkbildning till idrottsföreningar för att ge kunskap och kraft åt människors tankar, idéer och vilja att utvecklas.
RF-SISU:s 19 regionala organisationer, RF-SISU distrikt ger idrottsföreningar stöd i idrottsfrågor och med folkbildning. Idrottsrörelsen består av cirka 19 000 idrottsföreningar och drygt tre miljoner medlemmar.
Följ Riksidrottsförbundet/SISU Idrottsutbildarna
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Riksidrottsförbundet/SISU Idrottsutbildarna
Häng med oss till nytt pressrum22.1.2026 15:21:45 CET | Nyheter
För att följa alla nyheter från Riksidrottsförbundet, SISU Idrottsutbildarnas, samtliga RF-SISU distrikt, Bosön, SM-veckan och Riksidrottsmuseum behöver du från och med nu följa oss istället via nya pressrummet på plattformen Mynewsdesk.
Stefan Bergh lämnar tjänsten som generalsekreterare7.1.2026 13:40:04 CET | Pressmeddelande
Riksidrottsförbundets och SISU Idrottsutbildarnas generalsekretare, Stefan Bergh, lämnar sin tjänst efter tio framgångsrika år. Under våren tillträder han som generalsekreterare i Internationella bordtennisförbundet (ITTF).
Nytt projekt sätter fokus på ungas ledarkompetenser22.12.2025 12:00:00 CET | Pressmeddelande
RF-SISU Västerbotten har beviljats projektmedel från Svenska ESF-rådet (ESF+) och Region Västerbotten för att arbeta med att stärka ungas ledarskap. Projektet, Core Skills Västerbotten, ska utveckla framtidsfärdigheter och synliggöra de kompetenser som växer i föreningslivet – med fokus på att kompetenserna ska bli mer användbara i arbetslivet.
Så mycket kostar det för barn och ungdomar att idrotta i Västerbotten17.12.2025 12:03:16 CET | Pressmeddelande
En ny rapport som RF-SISU Västerbotten presenterar visar att medianen för barns idrottskostnader i länet är 15 000 kronor per år för respektive hushåll. Studien visar också att kostnaderna ökar i takt med husthållets inkomst, att det finns skillnader mellan pojkar och flickor, och att utrustning och cuper är de största utmaningarna.
Nytt stöd och samlad kunskap om idrottsanläggningar och idrottsmiljöer1.12.2025 09:00:00 CET | Pressmeddelande
Idag lanserar Riksidrottsförbundet en ny webbplats platsföridrott.se – en ny webbplats som ska underlätta utvecklingen av anläggningar och idrottsmiljöer över hela landet.