Astronauter tipsar om livet i isolering
I år har den internationella rymdstationen varit konstant bemannad under 20 års tid. Det betyder att mycket forskning har gjorts på hur människor klarar tiden i rymden och då handlar det inte bara om strålning och viktlöshet utan också om hur vi klarar långa perioder i isolering i trånga utrymmen. Den som hittills varit längst ihållande tid på en rymdstation är den ryske kosmonauten Valerj Poljakov som tillbringade 438 dagar i följd på den ryska rymdstationen Mir. På den internationella rymdstationen ISS har den amerikanska astronauten rekordet med sina 340 dagar.
Psykologiska effekter av isolering studerades i ett av de mest ambitiösa Mars-experimenten som hittills genomförts, Mars500. Syfte var att se hur personer skulle hantera en lång resa till Mars och det utfördes i Moskva år 2007 till 2011 i samarbete mellan Ryssland, Kina och den europeiska rymdorganisationen ESA. I 520 dagar isolerades sex män med militär eller ingenjörsbakgrund från olika länder i en modul som skulle efterlikna en farkost på väg till Mars. Det forskarna kunde se i slutet av studien var att ett par deltagare visade milda tecken på depression, sömnproblem på grund av rubbade sömncykler och fysisk utmattning. Läs mer om forskning på ämnet här.
Astronauter går igenom långa perioder av isolering både under sin träning och i sin tid i rymden. Ofta med en oerhört extrem miljö utanför fönstret. Astronauter tränas bland annat i djupa grottor och under vatten och väl ute i rymden står bara en förhållandevis tunn vägg i vägen för rymdens kalla mörka vacuum. Vi på jordens yta som jobbar hemifrån eller befinner oss i hemkarantän av andra skäl har det betydligt trevligare utanför fönstret men likväl kan det kännas jobbigt att bryta invanda mönster och att inte få träffa våra nära och kära.
Så vilka tips ger några av NASA:s mest renommerade astronauter om hur vi ska klara oss genom coronapandemin? Följ rutiner, passa på att lära dig något nytt och lyssna på experter är några återkommande tips, läs alla tips på Rymdstyrelsen.se och hör astronauterna Scott Kelly, Chris Hadfield och Peggy Whitson själva berätta.
Nyckelord
Kontakter
Jonas AppelbergKommunikatör
Tel:0736556489jonas.appelberg@snsa.seBilder
Länkar
Om
Rymdstyrelsen är Sveriges rymdmyndighet
Rymdstyrelsen är myndigheten som stödjer rymdforskning och utveckling i Sverige. Vi företräder Sverige i internationella rymdorganisationer och arbetar för att sprida kunskap om och skapa intresse för rymden. Rymdstyrelsen är central förvaltningsmyndighet under Utbildningsdepartementet.
Läs mer om myndigheten på Rymdstyrelsen.se
Följ Rymdstyrelsen
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Rymdstyrelsen
Astronauten Marcus Wandt åker på Sverigeturné14.3.2024 10:27:59 CET | Pressmeddelande
Den svenska astronauten Marcus Wandt kommer att resa runt i Sverige under mars och april och dela med sig av sina erfarenheter från sin rymdfärd. På turnéschemat står städerna Linköping, Stockholm, Lund-Malmö, Karlstad, Göteborg, Luleå och Kiruna.
Presskonferens med Marcus Wandt i Stockholm16.2.2024 07:00:00 CET | Pressmeddelande
Rymdstyrelsen, tillsammans med Regeringskansliet och den europeiska rymdorganisationen ESA, bjuder in medier till att träffa astronauten Marcus Wandt den 18 februari i Stockholm.
Marcus Wandt är tillbaka på jorden9.2.2024 14:49:25 CET | Pressmeddelande
Efter arton dagar ombord på den internationella rymdstationen återvände astronauten Marcus Wandt till jorden idag. Landningen markerar slutet på hans uppdrag Muninn under vilken han blev tredje svensk i rymden.
Nu kommer Marcus Wandt hem7.2.2024 09:11:16 CET | Pressmeddelande
Efter sjutton hela dagar ombord på den internationella rymdstationen är det nu dags för den svenska astronauten att komma hem. Klockan 15:05 i eftermiddag lämnar kapseln rymdstationen.
Marcus Wandt får extra dagar på rymdstationen3.2.2024 08:55:36 CET | Pressmeddelande
På grund av ogynnsamma väderförhållanden utanför Floridas kust siktar SpaceX nu på hemresa för besättningen på Ax-3 tidigast måndagen den 5 februari. Detta innebär att den svenska astronauten Marcus Wandt blir kvar på rymdstationen ett par extra dagar.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum