Bryt stillasittandet - att träna tillsammans är grejen
– Vi vet att många unga motiveras av att träna tillsammans. Och fler tonåringar behöver få chansen att upptäcka hur mycket rikare livet blir av rörelse. Det är en av vår tids viktigaste frågor. Inte bara för den enskilda individen utan också för samhället i stort. Därför jobbar vi stenhårt för att nå och möta unga och ge dem möjlighet att hitta sin träning, säger Susanne Jidesten generalsekreterare för Friskis&Svettis.
Under hösten har Friskis lanserat en rad andra initiativ med tonåringar i fokus. Nu är det eventet Träningssöndag som dyker upp i flera föreningar på olika håll i landet. Här bjuder Friskis in tonåringar för att träna och inspireras tillsammans med föräldrar, äldre syskon eller kanske kusiner.
Till grund för Friskis stora ungdomssatsning ligger en undersökning genomförd tillsammans med Ungdomsbarometern. Av den framgår att målgruppen gärna tränar tillsammans med andra.
– Många killar och tjejer sliter med prestationskrav och har svårt att hitta balans i tillvaron. Vi vet hur stor skillnad redan lite rörelse kan göra för hur vi mår, både fysiskt och psykiskt. Därför erbjuder vi ett sammanhang fritt från krav och press, och en chans att hitta till träningen via familjemedlemmar, säger Susanne Jidesten.
Tidigare under hösten har Friskis också gästat skolgårdar med Pop Up-träning. Även satsningen på träningsinspiratörer har skalats upp, vilket gör att det nu utbildas ännu fler ungdomar för att guida och motivera andra unga i gymmet. Projektet har möjliggjorts med stöd av ICA-stiftelsen.
Först ut med Träningssöndag är Friskis Lidköping, Friskis Vänersborg och Friskis Karlstad.
Några fakta från undersökningen:
- 62 % av unga uppger att den mest avgörande faktorn för att vilja träna, är att det ska vara roligt.
- 57% av unga upplever de förväntningar de har på sig själva som mycket stressande.
Nyckelord
Kontakter
Susanne JidestenGeneralsekreterareFriskis&Svettis
Tel:+46 76 320 32 60susanne.jidesten@riks.friskissvettis.seBilder
Om
Om Friskis&Svettis
Över en halv miljon människor utgör Friskis&Svettis genom sina medlemskap. Vi är fördelade i 157 ideella idrottsföreningar, varav 107 i Sverige och resterande i Norge och övriga Europa. Friskis&Svettis vill alltid att fler ska få chans att hitta sin rörelseglädje.
Följ Friskis&Svettis
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Friskis&Svettis
Ett växande Friskis intar Ängelholm14.3.2024 07:55:00 CET | Pressmeddelande
Friskis fortsätter att expandera och välkomna ännu fler att hitta sin grej inom träningen. Nu samlas träningsaktören till årsstämma i Ängelholm för att gemensamt spänna bågen inför framtiden.
8 träningstrender 202427.12.2023 08:00:00 CET | Pressmeddelande
Friskis släpper varje år en trendspaning. En temperaturmätare på allas vår träningsvärld. Häng med på en titt i kristallkulan för 2024.
Ligg steget före på nyårsnatten1.12.2023 07:45:00 CET | Pressmeddelande
Mer än hälften av de nyårslöften som ges på nyårsnatten brukar handla om att börja träna. Det visar en ny undersökning från Verian (tidigare Kantar Public) som Friskis låtit göra. Många lovar också att tillbringa mer tid med nära och kära eller lära sig något nytt. Men bara en av tio håller vad de lovat, enligt samma undersökning.
Friskis bästa gamingtips27.10.2023 10:18:40 CEST | Pressmeddelande
Det är ingen slump att många professionella gamers spränger in korta fysiska träningspass för att vässa sin spelförmåga. Friskis tipsar föräldrar att sluta se skärmtid enbart som en fiende, det gynnar varken relation eller rörelse.
Friskis Pop up-gym besöker skolor i höst15.9.2023 07:30:00 CEST | Pressmeddelande
För att inspirera fler unga till träning för att må bra i vardagen, fortsätter Friskis succén med Friskis Pop up. Ett mobilt minigym besöker skolgårdar i flera olika städer under hösten för att så många som möjligt ska få möjlighet att testa på träning.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum