Digitalt och utomhus tar större plats hos Friskis 2021
Ett större utbud av onlineträning och anpassade utomhuspass för alla väder är två exempel på trender i Friskis&Svettis träningsnyheter för 2021. Men bland nyheterna finns något för alla – inte minst för seniorer och nyblivna mammor.

Friskis&Svettis arbetar ständigt med att utveckla nya träningsformer och erbjuda schyssta träningsupplevelser.
– Vi fortsätter att utveckla träningen för en ny verklighet. Många har fått nya vanor i de speciella tider som råder och vi vet hur stor skillnad redan lite rörelse gör för hur vi mår både fysiskt och psykiskt, säger Susanne Jidesten, generalsekreterare Friskis&Svettis.
Inför 2021 släpps en rad nyheter.
– 2020 gav oss nya lärdomar och insikter, vilket syns i våra träningsnyheter. Många har på allvar upptäckt den digitala träningen och vill fortsätta med den. Samtidigt finns ett stort intresse för utomhusträning och att vara i naturen, därför kommer nu ett större utbud av både online- och utomhusträning som vi hoppas ska bli uppskattat, säger Tina Uppfeldt, träningsutvecklingschef på Friskis&Svettis.
Utefys vinter är en rejäl genomkörare för hela kroppen med möjlighet till frisk luft och förhoppningsvis dagsljus i samband med passet.
Friskis tror också mycket på nyheten Yoflow. Ett Yogapass som är energifyllt och flödande men också ger möjlighet att stanna upp och landa.
– Vi tror att många längtar efter att vara närvarande i nuet och vill hitta ny energi och inspiration, säger Tina Uppfeldt.
För Friskis är det viktigt att kunna erbjuda träning av hög kvalitet för alla. För de många äldre som under året begränsats av restriktioner kommer nu två tillskott av skonsam onlineträning – Stolfys och Stavfys 70+. Ytterligare nyheter är Mammapower, med fokus på att komma igång med träningen efter graviditet och förlossning.
Läs mer om Friskis träning på friskissvettis.se.
Nyckelord
Kontakter
Tina Uppfeldt, träningsutvecklare Friskis&Svettis, tina.uppfeldt@riks.friskissvettis.se, 070-465 00 58
Bilder

Om
Friskis&Svettis har över 575 000 medlemmar fördelade i 160 ideella idrottsföreningar. I Sverige finns 109 föreningar, resterande finns i Norge och övriga Europa.
Runt 14 000 ideella ledare, tränare och övriga funktionärer ser varje vecka till att vi kan erbjuda lättillgänglig och lustfylld träning av hög kvalitet för alla.
Följ Friskis&Svettis
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Friskis&Svettis
Friskis ser trendbrott i svenskarnas motionsvanor23.1.2021 08:00:00 CET | Pressmeddelande
Svenska folket rör sig mindre under corona-pandemin är före. Det visar en ny undersökning från Kantar Sifo som Friskis&Svettis låtit göra. Samtidigt finns ambitionerna där, 43% planerar att träna mer under 2021. ”Nu står det och väger, ska den fysiska aktiviteten sjunka ytterligare eller få ett livsviktigt lyft?” säger Susanne Jidesten, generalsekreterare Friskis&Svettis.
Stå inte passiv när snösmockan kommer – nya onlinepass för 70+14.1.2021 07:10:00 CET | Pressmeddelande
Snösmockan har slagit till rejält i vårt avlånga land med isiga vägar och halka som följd. Det gör att många äldre undviker att ta sig ut i friska luften. Därför satsar Friskis på fler pass med extra skonsam träning online för att ge fler möjlighet att röra på sig i vardagen.
Så tränar vi 2021 – en trendspaning från Friskis&Svettis8.1.2021 08:43:19 CET | Pressmeddelande
Ute har blivit inne och hemmakontoret det nya gymmet. Det är några av de nya vanor som vi ser lever kvar även under året som kommer. Friskis&Svettis listar 9 träningstrender för 2021.
Mer utomhusträning i vinter – framför allt för kvinnor4.1.2021 06:10:00 CET | Pressmeddelande
I en ny undersökning som Friskis&Svettis låtit genomföra uppger nästan fyra av tio att de planerar att träna mer utomhus i vinter, jämfört med samma period förra året. Bland kvinnor och stadsbor finns de med högst ambitioner för vinterträningen. ”2021 är året då ute verkligen blir inne”, säger Susanne Jidesten, generalsekreterare på Friskis&Svettis.
Redan lite rörelse får oss att må bättre – kom till skott med hjälp av friskvårdsbidraget1.12.2020 07:01:00 CET | Pressmeddelande
Friskvård är den vanligaste förmånen som svenska arbetsplatser erbjuder och den brukar också vara den mest uppskattade. Ändå använder bara drygt hälften sitt friskvårdsbidrag och bland dem som gör det används inte hela summan. I år kan bidraget göra extra mycket nytta.
Med anledning av de nya restriktionerna19.11.2020 08:30:00 CET | Pressmeddelande
Med anledning av de nya restriktioner som kommunicerats, att börja gälla 24 november, tittar Friskis&Svettis 110 föreningar runt om i landet närmare på behoven av ytterligare förändringar och anpassningar av verksamheten. Sedan tidigare gäller särskilda allmänna råd i stort hela Sverige. Varje Friskis-förening fattar beslut om förändringar utifrån lokala förutsättningar.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum