Friskfriidrott.se – ny hälsoplattform för unga friidrottare
Tonårstiden är en period när mycket händer i kroppen och i friidrottarens omgivning. Genom att ge tillgång relevant och evidensbaserad hälsoinformation ska osäkerheten minska och tryggheten kring olika hälso- och skaderelaterade frågor öka.
– Vi har samlat allt vi upplever att den unga friidrottaren, dennes föräldrar och tränare frågar sig om hälsa och skador. Tillgängligheten ska både ge svar på direkta problemställningar men också ge ett helhetsperspektiv som gör att man lär sig om sambanden mellan levnadsmönster och skador, säger Jenny Jacobsson, medicinsk koordinator på Svenska Friidrottsförbundet.
Kan ge vägledning i vardagen
Forskning som togs fram 2009-2010 visade att de skador som senior- och ungdomselit inom friidrotten ådrog sig huvudsakligen kunde klassificeras som överbelastningsskador.
– Det startar ofta med att en ung idrottare uttrycker att de har ont någonstans och det är där, i vardagen, som vi ser att plattformen kan hjälpa till och ge vägledning. Det behöver inte handla om en skada utan det kan vara ett tillväxtrelaterat problem eller något som kan ha med sömn och kost att göra. Genom att agera preventivt så kan många framtida bekymmer förhindras, fortsätter Jenny Jacobsson.
”Även den psykiska hälsan en viktig pusselbit”
Idag är det många unga som rör sig för lite och stillasittandet gör att de kanske inte bygger upp en fysisk hållfasthet. Idrottsträningen är ibland den enda rörelse ungdomen har och då är det extra viktigt att känna till hur kroppen reagerar på träningsbelastningen.
– Den kunskap som vi vill sprida är värdefull för alla som är intresserade av den fysiska utvecklingen hos unga. Även den psykiska hälsan är en viktig pusselbit som aktiva, föräldrar och tränare kan lära sig mer om och förstå att det finns bra hjälp att få om man har frågor. Det är sällan svårt att hitta information men kan vara svårt att veta vilken information som är tillförlitlig och som är anpassad för just unga friidrottare.
– Jag är mycket glad och stolt över det jobb detta fantastiska team har gjort för att producera hemsidan samt för allt stöd från styrelse, kansli, elit & landslag och alla tränare/föräldrar/ungdomar som deltagit i studier! Säger Jenny.
Jenny kommer även, tillsammans med ungdoms- och elittränaren Dejan Mirkovic, hålla i utbildningar under sommaren som fokuserar på hur man kan integrera aktuell friidrottsmedicinsk forskning i verksamheten. Målgruppen är tränare för barn 12-19 år. Läs mer om den här.
Fakta:
- Målgrupp: Aktiva i tonåren samt deras föräldrar och tränare.
- Syfte: Skapa en större helhetsförståelse, förebygga skador och få friskare friidrottare.
- Plattformen har utvecklats genom ett samarbetsprojekt mellan Svensk Friidrott och Athletics Research Center (ARC) på Linköpings Universitet.
- All information finns även på engelska, för att ytterligare öka tillgängligheten.
Nyckelord
Kontakter
Jenny JacobssonMedicinsk koordinator
Tel:+46 (0)70 281 11 06jenny.jacobsson@friidrott.seOm
Svensk Friidrott uppgift är att främja, utveckla, organisera och administrera friidrotten i Sverige, samt att företräda den internationellt och ansvara för landslagets verksamhet. Förbundet bildades 1895 och är ett av Sverige största idrottsförbund med drygt 600 000 medlemmar, organiserade i knappt 1 000 föreningar. I tillägg deltar varje år över en halv miljon svenskar i motionslopp och nästan var fjärde vuxen svensk löptränar minst en gång i veckan. Svensk Friidrott står för en idrott som är för alla, där man agerar tillsammans. En idrott som är trovärdig och hälsosam, trygg och glädjefylld.
Följ Svenska Friidrottsförbundet
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Svenska Friidrottsförbundet
Andreas Almgren krossade det svenska rekordet på 10000 meter17.3.2024 07:23:38 CET | Pressmeddelande
Triss i rekord! Först 10 km, sedan halvmaran och nu 10 000 meter – Andreas Almgrens serie av svenska rekord under 2024 verkar aldrig vilja ta slut. Tidigt på söndagsmorgonen krossade han det svenska rekordet på 10 000 meter med över en minut.
Idrottsministern laddar för 1500 meter på veteran-VM28.2.2024 07:08:21 CET | Pressmeddelande
Om knappt sju månader ska social- och idrottsminister Jakob Forssmed stå redo på startlinjen när veteran-VM i friidrott avgörs i Göteborg. Ministern ställer upp på distansen 1500 meter: ”Veteran-VM är ett spännande och välkomnande koncept som fler borde upptäcka”, säger Jakob Forssmed.
Bengtström och Nielsen lämnar återbud till inomhus-VM26.2.2024 17:39:16 CET | Pressmeddelande
Carl Bengtström och Wilma Nielsen lämnar återbud till inomhus-VM i Glasgow. "Jag har inte haft så bra uppladdning den senaste månaden. Jag känner mig lite osäker på formen och då kroppen inte känns helt hundra vill jag inte riskera någonting inför våren och en sommar som kommer att bli otroligt viktig", säger Carl.
Truppen till inomhus-VM presenterad: "En stark trupp"20.2.2024 11:41:00 CET | Pressmeddelande
Nu är den svenska truppen till inomhus-VM i Glasgow klar. Totalt räknar förbundskapten Kajsa Bergqvist med elva aktiva, fem kvinnor och sex män. "Det är en stark trupp med flera aktiva som kan vara med och slåss om de främsta placeringarna", säger Kajsa.
Tisdag 11.00: Truppen till inomhus-VM presenteras19.2.2024 13:56:51 CET | Pressinbjudan
Media hälsas härmed välkomna till en pressträff i hybridformat där förbundskapten Kajsa Bergqvist presenterar den svenska truppen till inomhus-VM i Glasgow 1-3 mars.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum