Ny bok från Sveriges populäraste LCHF-profil
Varje vecka besöker cirka 80 000 personer hennes blogg 56 kilo och på Instagram har hon 56 000 följare. Nu kommer Åse Falkman Fredriksons nya bok, kort och gott kallad "Åses kök".

Ett tioårsjubileum står inför dörren. Sedan 2009 har Åse Falkman Fredrikson bloggat om vikt och lågkolhydratkost. Hon har också hunnit med att skriva ett antal böcker i ämnet. Under åren har följarskaran vuxit och i dag är hon en stor inspirationskälla och förebild för tusentals svenskar.
Den senaste boken – Åses kök – är en komplett guide till hur man lyckas långsiktigt med lågkolhydratskost. Åse delar med sig av sina samlade erfarenheter som kostrådgivare och ger konkreta verktyg för hur man ska lyckas.
I boken får man veta precis hur man ska göra, tänka, välja, planera och tillaga. Man få helt enkelt alla verktyg för att må bra, nå sina mål och leva hälsosamt. Bokens goda och lättlagade recept ger den sista pusselbiten för att lyckas på riktigt! Det finns även en veckomeny som är lätt att följa.
Åse Falkman Fredrikson är en av Sveriges populäraste kostrådgivare. Hennes blogg 56 kilo var en av de första, och är i dag en av de största, för alla som följer LCHF. Åse har skrivit en mängd böcker om lågkolhydratskost, bl.a. LCHF 2.0 (tillsammans med Anna Hallén Buitenhuis) som även den utkom på Tukan förlag.
Nyckelord
Kontakter
Jiwar RoshanPressansvarig
0768-98 85 41jiwar@tukanforlag.seBilder
Om

Örlogsvägen 15
426 71 Västra Frölunda
031-10 20 25http://www.tukanforlag.se
Hos Tukan förlag hittar du färgstarka och originella böcker. Vi har ett brett, prisvärt och alltid aktuellt sortiment fullt av kunskap, inspiration och underhållning. För både vuxna och barn. Genom vår nyfikenhet, flexibilitet och vilja att göra saker på vårt eget sätt, har vi utmanat en hel bransch och blivit en udda fågel i bokvärlden
Tukan förlag startades 2008 av Christian Bang-Melchior. Det är ett av Sveriges största förlag och ger ut cirka 300 nya titlar om året.
Bokförlaget Nona grundades 2010 i Göteborg och är ett systerförlag till Tukan förlag. På Nona ger vi ut omkring 15 böcker per år och i vår katalog hittar du såväl skönlitteratur som biografier och memoarer. Vi ger ut både svenska och utländska författare och har nära samarbeten med ett flertal internationella bokförlag.
Den röda tråden i vår utgivning är starka berättelser om fascinerande människor och deras livsöden. Våra böcker attraherar och engagerar en bred publik och säljs idag hos samtliga stora svenska återförsäljare.
Följ Tukan förlag/Bokförlaget NoNa
Abonnera på våra pressmeddelanden.
Senaste pressmeddelandena från Tukan förlag/Bokförlaget NoNa
Boken som botar svenskarnas okunskap om pensionen7.2.2019 10:38:00 | Nyheter
Hela sju av tio uppger att de har liten eller ingen kunskap alls om pensionssystemet och hur det fungerar, och bara drygt hälften tar del av vad de själva beräknas få i pension. Det visar en undersökning som Sifo har gjort på uppdrag av Swedbank och sparbankerna. I februari kommer de orangea kuverten dimpa ner i brevlådan - bli en av dem som öppnar det!
Nya matvanor på 4 veckor6.2.2019 14:59:35 | Pressmeddelande
Använd fyra veckor av ditt liv till att skapa en hållbar förändring av dina matvanor. Eleonora von Essen guidar dig steg för steg och hjälper dig att hitta din egen väg.
Återfunnen dagbok av ”ny Anne Frank” till svenskt förlag30.1.2019 11:06:57 | Nyheter
Renia Spiegels dagbok låg undangömd och oläst i 70 år. Experter på förintelselitteratur har jämfört den med Anne Franks dagbok och den har rönt stor uppmärksamhet internationellt. I höst ges ut på svenska av Bokförlaget Nona.
Bästa kokboken 2018!10.1.2019 08:43:04 | Nyheter
När dagstidningar som The Independent, Washington Post och New York Times summerarde kokboksåret 2018 och listade de bästa kokböckerna var Yotam Ottolenghis Simple med på samtligas listor.
Kreativ kalender som skapar lycka15.11.2018 15:02:45 | Pressmeddelande
Små förändringar kan göra stor skillnad för din psykiska hälsa och din känsla av välbefinnande, och på sikt för förverkligandet av dina drömmar. Det vet Sanna Sporrong som själv har arbetat sig ur perioder med pyskisk ohälsa genom att använda sig av konkreta redskap. Nu har hon skapat ett planeringsverktyg som kan hjälpa andra.
Homofob får homosexuell mans hjärta18.10.2018 11:45:04 | Pressmeddelande
Vad händer när en uttalad homofob upptäcker att organdonatorn som han fått sitt nya hjärta av var en homosexuell man?
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum