Redan lite rörelse får oss att må bättre – kom till skott med hjälp av friskvårdsbidraget
Friskvård är den vanligaste förmånen som svenska arbetsplatser erbjuder och den brukar också vara den mest uppskattade. Ändå använder bara drygt hälften sitt friskvårdsbidrag och bland dem som gör det används inte hela summan. I år kan bidraget göra extra mycket nytta.

– Det här året blev inte som någon av oss tänkt. Men i den vardag som nu är begränsad, påverkad av oro och ovisshet, är det extra viktigt att röra på sig. Redan lite motion gör stor skillnad för hur vi mår, både fysiskt och psykiskt, säger Susanne Jidesten, generalsekreterare på Friskis&Svettis.
Friskvårdsbidraget kan användas till allt från sportfiske och agility, träningskort och motionslopp. Corona har inneburit ett stort utvecklingskliv för aktörer inom motion och friskvård. Rörelse möjliggörs nu i högre grad utomhus, i digitala kanaler och kraftigt anpassat för en ny verklighet.
– Friskvårdsbidraget har bara vinnare. Det är en extra möjlighet för många att komma till skott och hitta sin rörelse. Det är något som arbetsgivare tjänar på, att ha medarbetare som mår fysiskt och psykiskt bra. I år tillkommer aspekten att det blir en investering i aktörer inom friskvård, som påverkats ekonomiskt av corona, att få kraft att fortsätta sin verksamhet, säger Susanne Jidesten.
Skatteverket har en tabell över möjliga användningsområden men sedan är det upp till arbetsgivaren att godkänna eller inte. Det är den enskilde arbetsgivaren som beslutar om vilken summa som gäller för arbetsplatsen. Kolla med din arbetsgivare vad som gäller hos er – och ta chansen att hitta din rörelse!
Friskis&Svettis har under corona-perioden kraftigt anpassat och utvecklat verksamheten för att kunna möjliggöra träning i en tuff tid. Utomhusträningen har utökats, ett stort utbud av träningspass finns tillgängliga digitalt och anläggningarna runt om i landet har ställt om för att rejält avstånd ska hållas där och när det är möjligt att hålla öppet.
Fakta friskvårdsbidrag
- Frisvårdsbidraget får vara som högst 5 000 kronor per kalenderår.
- En enskild aktivitet får dock inte överstiga 1 000 kronor.
- Arbetsgivaren kan ersätta en anställd för årskort, klippkort och enkelbiljetter.
- Frisvårdsbidraget omfattar inte tränings- och motionsredskap.
- Omkring hälften, 55%, utnyttjar sitt friskvårdsbidrag.
Nyckelord
Kontakter
Susanne JidestenGeneralsekreterare
Tel:+46 76 320 32 60susanne.jidesten@riks.friskissvettis.seBilder

Om
Friskis&Svettis har över 575 000 medlemmar fördelade i 160 ideella idrottsföreningar. I Sverige finns 109 föreningar, resterande finns i Norge och övriga Europa.
Runt 14 000 ideella ledare, tränare och övriga funktionärer ser varje vecka till att vi kan erbjuda lättillgänglig och lustfylld träning av hög kvalitet för alla.
Följ Friskis&Svettis
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Friskis&Svettis
Stå inte passiv när snösmockan kommer – nya onlinepass för 70+14.1.2021 07:10:00 CET | Pressmeddelande
Snösmockan har slagit till rejält i vårt avlånga land med isiga vägar och halka som följd. Det gör att många äldre undviker att ta sig ut i friska luften. Därför satsar Friskis på fler pass med extra skonsam träning online för att ge fler möjlighet att röra på sig i vardagen.
Så tränar vi 2021 – en trendspaning från Friskis&Svettis8.1.2021 08:43:19 CET | Pressmeddelande
Ute har blivit inne och hemmakontoret det nya gymmet. Det är några av de nya vanor som vi ser lever kvar även under året som kommer. Friskis&Svettis listar 9 träningstrender för 2021.
Mer utomhusträning i vinter – framför allt för kvinnor4.1.2021 06:10:00 CET | Pressmeddelande
I en ny undersökning som Friskis&Svettis låtit genomföra uppger nästan fyra av tio att de planerar att träna mer utomhus i vinter, jämfört med samma period förra året. Bland kvinnor och stadsbor finns de med högst ambitioner för vinterträningen. ”2021 är året då ute verkligen blir inne”, säger Susanne Jidesten, generalsekreterare på Friskis&Svettis.
Digitalt och utomhus tar större plats hos Friskis 202118.12.2020 07:30:00 CET | Pressmeddelande
Ett större utbud av onlineträning och anpassade utomhuspass för alla väder är två exempel på trender i Friskis&Svettis träningsnyheter för 2021. Men bland nyheterna finns något för alla – inte minst för seniorer och nyblivna mammor.
Med anledning av de nya restriktionerna19.11.2020 08:30:00 CET | Pressmeddelande
Med anledning av de nya restriktioner som kommunicerats, att börja gälla 24 november, tittar Friskis&Svettis 110 föreningar runt om i landet närmare på behoven av ytterligare förändringar och anpassningar av verksamheten. Sedan tidigare gäller särskilda allmänna råd i stort hela Sverige. Varje Friskis-förening fattar beslut om förändringar utifrån lokala förutsättningar.
Nu släpper vi fler pass i Friskis onlineträning9.11.2020 06:50:00 CET | Pressmeddelande
Hemmaträningen har blivit allt viktigare. Därför fortsätter Friskis att fylla på med fler pass i onlineträningen och gör fler pass tillgängliga när och var du vill. Allt för att skapa fler möjligheter till rörelse i en tuff situation.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum