Unikt samarbete ska skydda mot fallolyckor
Varje år sker 270 000 fallolyckor och 1 500 leder till dödsfall. En av de mest utsatta grupperna är äldre.
Nu startar Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet och Svenska Judoförbundet ett samarbete för att utbilda äldre personer att ramla på rätt sätt. På kursen tränas styrka, balans och fallteknik för att bygga upp en trygghet och säkerhet för att undvika att falla. Målet är att halvera antalet personer som behöver vård efter ett fall.
Med hjälp av Svenska Judoförbundets falltrygghetsprogram Judo4Balance kommer Korpen att starta gruppträningar för seniorer tillsammans med lokala judoklubbar där licensierade fallinstruktörer från Judoförbundet och korpinstruktörer håller i träningspassen.
Fallolyckor är ett av samhällets stora folkhälsoproblem. Varje år sker 270 000 fallolyckor, 70 000 leder till sjukhusvård och 1 500 personer dör på grund av ett fall. En av de mest utsatta grupperna är äldre.
- -När vi blir äldre blir musklerna svagare, balansen försämras och synen förändras. Det innebär också att man spänner sig och kroppen blir inte lika följsam. Med rätt träning kan den som är äldre ta kontroll över sin kropp och förmåga, förklarar Kristiina Pekkola som är förbundsordförande på Svenska Judoförbundet.
Samarbetet mellan de båda förbunden innebär att en korpförening kan dra igång utbildningsgrupper med nya eller gamla medlemmar. För att få maximal effekt på träningen behöver gruppen träna 1-2 gånger i veckan under 10-16 veckor. Passen omfattar både fall-, styrke- och smidighetsträning. Deltagarna får genom kursen dubbelt medlemskap, både i en korpförening och i en judoklubb.
- Vårt samarbete med Svenska Judoförbundet är ett lysande exempel på hur två förbund kan dra nytta av varandras unika kompetenser, säger Eva Bjernudd, generalsekreterare på Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet. Vi kommer att sprida den här möjligheten ut i vår landsomfattande organisation och hjälpa igång de föreningar som vill starta.
För mer information:
Eva Bjernudd, generalsekreterare Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet – 073-440 65 09
Karin Strömqvist Bååthe, förbundsutveckling och utbildning på Svenska Judoförbundet – 073- 089 61 62
Kontakter
Camilla WaltinKommunikatör - Pressansvarig
Tel:08-6996427 070-3539594camilla.waltin@korpen.seMagnus DahlbergPressansvarig och kommunikatör
Bilder
Om
Idrottens Hus, Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm
http://www.korpen.se/
Om Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet
I över 75 år har vi gjort det enklare för människor att motionera tillsammans i våra föreningar och på våra arbetsplatser. Verksamheten bedrivs av Korpens lokala föreningar som finns över hela Sverige och totalt kan vi erbjuda våra medlemmar runt 100 olika motionsaktiviteter. Vi vill bedriva en inkluderande verksamhet där alla platsar och är med utifrån sina förutsättningar.
Följ Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet
Erik Eng blir ny generalsekreterare på Korpen24.3.2024 18:12:51 CET | Pressmeddelande
Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet har utsett en ny generalsekreterare. Det blir Erik Eng, nuvarande kommunikations- och marknadschef på Korpen, som tillträder tjänsten.
Korpen vill slå världsrekord i tipspromenad!2.11.2023 10:50:23 CET | Pressmeddelande
Under nästa vecka, 6-12 november, kommer förmodligen ett nytt världsrekord att slås: i tipspromenad. Korpen Svenska Motionsidrottsförbundet lanserade tidigare i år den moderna tipspromenaden som kan göras via mobilen när du är ute och promenerar. Nu görs en kraftsamling under nästa vecka för att få så många som möjligt att tipspromenera och på köpet slå ett världsrekord. Målet är att minst 20 000 tipspromenader ska genomföras under kommande vecka.
Korpen visar upp racketsport för äldre i Enskede Rackethall30.8.2023 16:04:44 CEST | Pressmeddelande
Racketsporter är perfekt som motionsform, även om du har kommit upp i åren. Därför gör Korpen Stockholm och Enskede Rackethall en satsning i nästa vecka på olika racketsporter för äldre under Korpens Seniorvecka.
Nu får Piteå en egen dag för motionerande 65-plussare30.8.2023 15:11:34 CEST | Pressmeddelande
Piteå får en helt egen dag för seniorer som är 65+ och som är sugna på att motionera tillsammans. Onsdagen den 6 september är det dags för Seniordagen där det finns chans att testa olika aktiviteter runt om i Piteå.
Korpens Seniorvecka slår nya rekord!30.8.2023 14:10:49 CEST | Pressmeddelande
Nästa vecka, vecka 36, är det åter dags för Korpen Svenska Motionsidrottsförbundets satsning "Seniorveckan" över hela Sverige. Den här gången är det hela 50 korpföreningar i Sverige som under samma vecka arrangerar motionsaktiviteter för äldre.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum