
Högintensiv intervallträning effektiv medicin vid KOL9.1.2026 07:11:00 CET | Umeå universitet | Pressmeddelande
Personer med KOL hade lättare att genomföra högintensiv intervallträning än konventionell träning med kontinuerlig ansträngning på måttlig intensitet. Det visar en ny avhandling vid Umeå universitet. Båda metoderna hade dock positiva effekter på både kroppen och hjärnan.


















