20 träffarfärglägg

utbildning.se

Mindfulness – 6 enkla övningar du kan göra på jobbet23.10.2018 08:15:00 CEST | utbildning.se | Blogginlägg

Skulle du vara villig att prova något nytt på jobbet om effekten var mindre stress och ångest? Om det dessutom bidrog till bättre nattsömn, fokus och kreativitet? I takt med att positiva forskningsrapporter smattrar in upptäcker allt fler företag runt om i världen fördelarna med mindfulness. utbildning.se reder ut vad mindfulness är och om det verkligen kan göra skillnad i din arbetsdag. Mindfulness handlar om medveten närvaro. Det är ett förhållningssätt som utvecklar din uppmärksamhet, medvetenhet och medkänsla med dig själv och andra. Du är fokuserad på det som händer i nuet men analyserar eller bedömer inte det som sker utifrån dina vanliga filter. Du bara är. Vetenskapligt bevisade effekter av regelbunden utövning av mindfulness: Minskade nivåer av stresshormonet kortisol Minskad ångest Förbättrad sömn Ökad uppmärksamhet och fokus Ökad kreativitet Ökad förmåga att känna empati Förbättrad förmåga att hantera smärta Förbättrad förmåga att hantera förändringar Mindfulness hjälper dig
Svenska kyrkan Västerås / Västerås pastorat

Svenska kyrkan sprider kärlek på Västerås Cityfestival19.6.2018 12:21:00 CEST | Svenska kyrkan Västerås / Västerås pastorat | Pressmeddelande

Den 28-30 juni är det dags för Västerås Cityfestival 2018. Svenska kyrkan Västerås kommer att finnas på flera platser under festivalen. Åasen i Stadsparken Årets tema är Demokrati och på området får kreativitet och skaparlust härja fritt och alla barn är välkomna. Svenska kyrkan Västerås erbjuder gratis pyssel för alla barn! Det kommer finnas möjlighet att fundera vad det är som är viktigt, göra en knapp med ett viktigt ord, leka i domkyrkotältet, färglägga ett kyrkfönster, blåsa såpbubblor och mycket mer! Området Åasen är öppet mellan kl.12-16.30 under Cityfestivalen Sigmatorget Hopprepstävlingen pågår under hela Cityfestivalen. Vi har lokala sponsorer som skänker en krona per hopp till Västerås Stadsmissions arbete. Alla som är med och hoppar har dessutom chans att vinna ett presentkort på ett tandemfallskärmshopp! Vi har även korsordstävling för barn och ett festivalcafé där vi bjuder på kaffe och kakor. På kvällen kommer vi att nattvandra på festivalen och bjuda törstiga besökare p
Majblommans Riksförbund

Majblomman är hallonlila!21.1.2015 09:30:00 CET | Majblommans Riksförbund | Pressmeddelande

För en stund sedan avslöjades 2015 års Majblomma på Hagaskolan i Göteborg. Landshövding Lars Bäckström och över 100 barn hurrade för världens viktigaste blomma, som i år har färgerna hallon, lila och gult! På talarlistan stod så klart också Majblommans generalsekreterare Lena Holm, som berättade om designprocessen, vilken styrs av barn. Genom en spännande omröstning på www.majblomman.se och Instagram har en favorit bland tio blommiga finalister korats. Årets blomma har kronblad i hallonlila, och en klassisk gul prick i mitten. Den fick överlägset flest röster bland våra följare! Majblomman vill engagera barn för barn som har det svårt. Därför bjuder vi in hela landet för att färglägga blomman! Att vi avtäckte blomman på Hagaskolan i Göteborg beror på att de är jätteduktiga på att få med alla elever i gemenskapen, säger Lena Holm. Hagaskolan är lite som en byskola där alla känner alla, säger rektor Eva Nilsson. Föräldrar och lärare stöttar barnen, som hjälps åt med insamlingen. Inför so
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye