
Ny satsning ska öka kunskapen om psykisk ohälsa5.3.2026 14:40:09 CET | Svenska Kanotförbundet | Pressmeddelande
Att paddla är ett utmärkt sätt att främja psykisk hälsa och förebygga psykisk ohälsa. Genom att kombinera fysisk aktivitet med naturkontakt och närhet till vatten minskar stress och ångest samtidigt som självkänsla och motståndskraft ökar. Forskning och erfarenheter visar att dessa faktorer såväl stärker individen som ger nya perspektiv och balans.


















