Välkommen till Via TT - det enkla pressverktyget

Med full fart i korridoren på huvudkontoret sveper Leif Rautavaara förbi kollegorna vid skrivborden. Alltid med fokus på en uppgift i blicken. Han är den tidigare rörmokaren som vidareutbildade sig och sedan jobbat länge som förvaltare i fastighetsbranschen. Leif uppskattar hjälpsamheten i Einar Mattsson-koncernen och tycker att relationen med sina kollegor är betydelsefull. Lär känna Leif i dagens fredagsporträtt:

Vad är rumpbuff? Det får du reda på när barnens favoriter Mamma Mu och Kråkan dyker upp i ännu ett rörelsepass tillsammans med Friskis&Svettis. Rörelsepausen Rumpbuffa & Dansa har premiär 15 februari på Friskis hemsida och är sist ut i en miniserie om tre filmer.

Tillsammans med de folkkära karaktärerna Mamma Mu och Kråkan fortsätter Friskis&Svettis uppmuntra barn till mer rörelse i vardagen. Före sommaren uppmanade vi gemensamt: Tokspring och sväng! Nu släpps vår andra gemensamma rörelsepaus med namnet: Smyg och balansera.

Varför sitta stilla när du kan vara en dansande gorilla? Den frågan ställer sig Friskis&Svettis som fortsätter att sprida rörelseglädje för barn 3-6 år och vuxna tillsammans i nya Mini-Röris 7. Att vi alla behöver höja pulsen då och då, det vet de flesta. Men att hitta inspiration och ork till rörelse i vardagen kan kännas klurigt - inte minst i pandemitider.

Tillsammans med de folkkära karaktärerna Mamma Mu och Kråkan vill Friskis&Svettis bryta stillasittandet bland barn. Därför lanseras nu den första av tre digitala rörelsepauser för åldrarna 2–6 år.

Nu breddar bransch- och arbetsgivarorganisationen Installatörsföretagen sin kommunikationsprofil och startar Installatörspodden. I den nya podden kommer företagare, montörer och experter kunna samlas för att diskutera både viktiga och mer lättsamma frågor. Pilotavsnittet släpps idag, den 23 mars 2021.

Onsdag den 23 september deltar skolbarn över hela landet i Friskis&Svettis rörelseparty Mega-Röris. För första gången genomförs aktiviteten nationellt genom att alla skolbarn kan vara med vid ett och samma tillfälle. Nytt för i år är också coronaanpassning med digital livestreaming och mindre barngrupper. Rörelseglädjen kommer däremot vara densamma.

Åtta av tio svenska barn får för lite motion och Sverige ligger sist bland de nordiska länderna, enligt WHO. Därför fortsätter Friskis&Svettis arbetet med att minska stillasittandet och locka fram rörelseglädje hos barn. I 17 år har rörelseprogrammet Röris fått barn över hela landet att skaka loss, pulstoppa och slappna av i skolor och hemma. Nu har det blivit dags för den åttonde upplagan, Röris 8!

Joakim Attevall är en genuin Einar Mattsson-produkt. Han skolades tidigt av hantverkare från olika skrån, drillades av driftiga affärsutvecklare och fick även goda yrkesråd av skaparen av familjeföretaget Einar Mattsson själv. Utbildningar, inställningen till hårt arbete och viljan att alltid lära mer har trettio år senare gjort honom till chef för över hundra medarbetare.

Idag släpps Folkhälsorapporten 2019 om hälsan i Stockholms län. Årets rapport visar på att hälften av stockholmarna inte rör på sig tillräckligt, men också att den fysiska aktiviteten är ojämlikt fördelad i staden. Friskis&Svettis kommenterar rapporten.

Idag är det 30 år sedan barnkonventionen antogs i FN:s generalförsamling och vid årsskiftet blir den lag i Sverige. Friskis&Svettis, med sina drygt 558 000 medlemmar, välkomnar detta. För att ytterligare säkerställa att idrotten sker på barnens villkor utifrån ett barnrättsperspektiv har ett handledningsmaterial uppdaterats till alla 17 000 funktionärer.

Sverige har fått en ny idrottsminister, Amanda Lind. Vi vill hälsa henne välkommen och bjuder in till samtal om att skapa träning för alla och om förutsättningarna för lustfylld rörelse. Det här är vårt brev:

En ny rapport från Folkhälsomyndigheten visar att svenska skolbarns stillasittande är hälsofarligt. Friskis&Svettis har lösningen på problematiken och kan vinna Generation Peps pris Årets Peppare på Idrottsgalan. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar minst en timmes fysisk aktivitet om dagen. Folkhälsomyndighetens senaste enkät visar att endast 14 procent av elever i mellan - och högstadiet rör sig så att pulsen ökar dagligen. Friskis&Svettis har lösningen genom satsning på barn och ungas träning med Mini-Röris i förskolan, Röris-pauser under skoldagen, familjepass på träningsanläggningarna och tonårsinspiratörer i gymmen. Sveriges största ideella förening har därför nominerats till priset Årets peppare. Igår meddelade den icke vinstdrivande organisationen Generation Pep, som startades av kronprinsessparet, att Friskis är en av tre finalister till priset som delas ut på den tv-sända Idrottsgalan 21 januari av Prins Daniel. - Vi är enormt stolta över att vara nominerade till åre

Sedan 2006 har Friskis&Svettis erbjudit verktyget Mini-Röris till förskola och medvetna vuxna. Över 10 000 förskolepedagoger har fått utbildning i programmet. Bakom rörelserna finns syften om att utmana kropp och knopp på olika sätt. Det handlar om allmän träning av motorik, kroppsmedvetenhet och fokus/avspänning. Träningskvalitéer som styrka, kondition, rörlighet, koordination och balans ryms i passet. Nu är Mini-Röris 6 lanserad! - Ambitionen med Mini-Röris är att den ska upplevas enkel, allsidig och rolig. Rörelserna är anpassade efter åldersgruppen med en del utmaningar. Utgångspunkten är rörelseglädje till musik men också att ge motorisk och sensorisk grundträning för barnens utvecklingsbehov som träning av kroppsmedvetenhet, samarbete och avslappning/avspänning, säger Nina Forsberg, tränings- och utbildningsutvecklare Friskis&Svettis Riks Utgångspunkt för själva programmet är Friskis egen träning för barn med tankar kring rörelse och tempo med hänsyn till att det inte är Friskisl

Friskis&Svettis lanserar nu Röris 7 för skola och hemma, ett rörelseprogram utformat för barn i åldrarna 6-10 år. Röris-verktyget är en succé sedan 2003 och används av över 30000 pedagoger i skolan. Röris 7 Röris bygger på samma grundkoncept som Friskis&Svettis Jympa och med målgrupp förskoleklass till årskurs 3. Utgångspunkten är Friskis barnträning där rörelse anpassats att fungera i ett klassrum eller ett vardagsrum. Röris utmanar motorik, balans, kroppsmedvetenhet och avspänning. Träningskvaliteter som styrka, pulshöjning, rörlighet och koordination ryms också i passet. - Röris har sedan 2003 varit vårt svar på problemet att stillasittandet ökar. Pulshöjande aktivitet och motorisk träning ger de bästa förutsättningarna för kognitiv utveckling och inlärning säger Karin Nolke Grubbström, generalsekreterare. Röris handlar om att på ett naturligt sätt med musik och rörelse inspirera barn till mer rörelseglädje i vardagen. Rörispausen ”Sjuloopen” Rörispausen ”Sjuloopen” som är en digita

Känner du någon med myror i brallorna eller som kan behöva en paus från stillasittande? Friskis&Svettis lanserar nu Rörispausen ”Pigg och Långsam” – ett kort och lekfullt rörelseprogram till musik - för att ge barn möjlighet att få utlopp för sin överskottsenergi eller få ny fart och bättre fokus . För vuxna är filmen ett perfekt hjälpmedel för att på ett naturligt sätt inspirera barn till rörelse i vardagen. Rörispausen ”Pigg och Långsam” är 4 minuter lång och utformad för barn i åldrarna 6-10 år. Filmen med programmet kan med enkelhet köras igång så fort det kliar i benen på de yngre, vare sig de befinner sig i klassrummet eller i vardagsrummet där hemma. När suget efter en rörelsepaus blir stort kan filmen kostnadsfritt ses på Friskis&Svettis hemsida, där går det även att ladda ner en plansch med rörelser och musik. ”Det känns bra att möta behovet av lättillgängligt material som finns hos pedagoger. Nu kan Röris användas på ett enklare sätt för att sprida rörelseglädje i skolans vär