
Så påverkar omställningen till sommartid vår sömn – expertens bästa tips28.3.2025 15:01:09 CET | Aleris | Nyheter
När klockan ställs fram till sommartid på söndag påverkas många av förändringen i sömnrytmen. Trötthet, koncentrationssvårigheter och svårigheter att komma igång på morgonen är vanliga reaktioner, men vad händer egentligen med vår sömn när klockan ställs fram?