Välkommen till Via TT - det enkla pressverktyget

Från snaps och sill till könsroller vid grillen, fästingar, träningsvanor och mikroplast i badsjön. Här är några av Örebro universitets forskare som gärna medverkar i intervjuer under sommaren.

Styrketräning ligger i topp, följt av löpning och cykling när Sveriges chefsorganisation Ledarna tar tempen på chefernas träningsvanor med hjälp av undersökningsföretaget Novus. Padel placerar sig som sjua på listan.

Har du stått i gymmet och ryckt lite planlöst i några maskiner, eller gett upp halvvägs in i löprundan? Du är inte ensam. Friskis&Svettis fortsätter att satsa på audios och träningspoddar som gör det enklare och roligare att få till träningen.

I helgen håller Friskis&Svettis 159 lokala föreningar sin gemensamma årsstämma i Borås. Mötet sker i en ny verklighet där 46 procent av svenska folket uppger att de tränar mer sällan än en gång i månaden eller aldrig. Att fler hittar till träningen är en avgörande framtidsfråga.

Under kommande veckor är det dags för sportlov för omkring en och en halv miljon skolungdomar. En tid för utomhusaktiviteter – men även mycket stillasittande och skärmtid. Friskis tipsar om hur du som förälder kan motivera barn och unga till att komma igång.

Rekommendationer om fysisk distans gör att mycket ställs in, en hel del undervisning sker på distans och idrottsföreningar behöver begränsa sina aktiviteter. Barn och unga påverkas i hög grad och en ljusning ser ut att dröja. Därför stärker och skräddarsyr Friskis&Svettis sitt stöd för idrott och skola.

Svenska folket rör sig mindre under corona-pandemin är före. Det visar en ny undersökning från Kantar Sifo som Friskis&Svettis låtit göra. Samtidigt finns ambitionerna där, 43% planerar att träna mer under 2021. ”Nu står det och väger, ska den fysiska aktiviteten sjunka ytterligare eller få ett livsviktigt lyft?” säger Susanne Jidesten, generalsekreterare Friskis&Svettis.

Var fjärde svensk uppger att de rörde på sig mindre under våren jämfört med föregående år, samtidigt som lika många uppger att de rört på sig mer. Den positiva utvecklingen syns framför allt bland de yngsta, medan den negativa utvecklingen blir tydligast bland äldre. Det visar en undersökning från Friskis&Svettis.

Trenden att rivstarta träningen i början av året för att sedan trappa ner redan i mars verkar ha brutits. Fler håller i sin träning längre, enligt Friskis&Svettis. Nyår innebär nystart för många som vill komma igång med sin träning. Tidigare har många dragit ner betydligt eller slutat träna helt redan efter sportlovet men det ser ut att vänt och träningsvanorna håller i sig allt längre. Fler tränar under längre perioder än tidigare ser Sveriges största idrottsförening Friskis&Svettis. – Det är naturligtvis väldigt glädjande att människor rör sig mer under hela året med tanke på alla de fördelar som kontinuerlig rörelse har för vår hälsa. Här är också vardagsmotionen otroligt viktig, det är inte bara träningspassen på gymmet som räknas, säger Susanne Jidesten och fortsätter: – Samtidigt måste vi komma ihåg att statistiken gäller de som redan är igång med sin träning. Det finns ett stort hälsogap i samhället och vi har fortfarande ett stort jobb att göra för att nå de som ännu inte hitta

ICA och Friskis&Svettis ingår ett långsiktigt samarbete med ambitionen att tillsammans förbättra folkhälsan i Sverige. Genom att guida och inspirera till hälsosamma val vill de två aktörerna inom mat respektive rörelse få fler att motiveras till en sundare vardag och livsstil. Tillsammans kommer ICA och Friskis göra gemensamma satsningar för att inspirera, guida och engagera målgruppen till en hälsosammare vardag. Kost och rörelse är tätt sammankopplade och driver varandra. Tränar vi mer frekvent ökar vårt intresse för hälsosam mat. Och vice versa. Enligt en undersökning gjord av analysföretaget Augur på uppdrag av ICA och Friskis väljer 20 procent att skippa träningen för att de tycker att de har ätit dåligt. ICAs ambition är att ge matinspiration och hälsosamma recept som bidrar till en större medvetenhet, och även slå hål på en del myter, om matens hälsopåverkan. –Vi märker ett stort intresse för hälsa och vi vill guida och inspirera Friskis medlemmar och ICAs kunder kring kostens b

Intresset för träningsresor har aldrig varit större. I Apollos senaste Sifo-undersökning uppger nästan hälften av svenskarna att de vill ha möjlighet att utföra någon form av fysisk aktivitet under semestern. Än så länge har endast fem procent varit på en träningsresa – men denna siffra spås öka rejält framöver.

Hushållsarbete som tvätt, städ, handla och matlagning är den vanligaste anledningen till varför svenskar mammor inte prioriterar träning högre. Det visar en undersökning om svenskarnas träningsvanor som Novus gjort på uppdrag av Friskis&Svettis. Undersökningen visar också att en tredjedel (32%) av svenska kvinnor med barn faktiskt prioriterar att träna. Och nästan hälften (46%) säger dessutom att de tycker att det är kul med träning. Tendensen visar också att hela 85 procent av mammorna som i dagsläget inte prioriterar att träna skulle vilja göra det, men på frågan om vad som hindrar dem svarar sju av tio (68%) att de istället prioriterar hushållsarbetet och 45 procent att de vill vara med sina barn. Samtidigt bär sex av tio (62%) omkring på ett dåligt samvete för att de inte tränar mer än vad de gör. - Fysisk aktivitet är många gånger det som håller ihop ett liv med många åtaganden, därför är det oroande att svenska mammor ska behöva kämpa så mycket för att få ihop vardagen med tränin

Regelbunden rörelse och vardagsträning gör att vi mår bättre och orkar mer, det bekräftas av en undersökning om svenskarnas träningsvanor som Novus gjort på uppdrag av Friskis&Svettis. Men det finns stora grupper som inte rör på sig och de som tjänar mest får oftare sin träning betald av arbetsgivaren. En rörelseklyfta håller på att dela Sverige konstaterar en av landets största idrottsförening Friskis&Svettis med över 540 000 medlemmar. - Träning och motion håller på att bli en fråga om inkomst som delar Sverige. De med höga inkomster tränar mer regelbundet än de med låga, säger Karin Nolke Grubbström, generalsekreterare för Friskis&Svettis. Undersökningen visar att bland höginkomsttagare, med en årsinkomst på över 600 000 kr/år är det nästan nio av tio (87%) som tränar, jämfört med 74 procent bland dem med lägre inkomster. Samma tendens visar sig även när det kommer till synen på träning. Drygt sex av tio (63%) höginkomsttagarna anser att det är viktigt att träna regelbundet jämfört