5 tips på spännande kurser för dig som är senior
Det är aldrig för sent att göra något meningsfullt. För dig som nått den gyllene åldern och vill få ut mer av dina aktiviteter tipsar kurser.se om sånt som kan inspirera dig att prova något nytt. Vill du stärka dina muskler och minska stelhet i leder? Senioryoga kan vara svaret. Tycker du om att arbeta med händerna kanske en snickarkurs sätter guldkant på din tillvaro.
Senioryoga
Genom livet förändras din kropp på olika sätt, och likaså förutsättningarna för vad den klarar av. Senioryoga är en mjukare form av yoga som är anpassad till dig som senior, fokus ligger därför mycket på balans och på att förbättra rörlighet i muskler och leder. Att träna yoga är också ett perfekt sätt att stärka hjärnkontoret, då andningsövningarna ökar syretillförseln till hjärnan, vilket får dig att tänka klarare och bättre.
Målar- eller tecknarkurs
Akryl, akvarell, kroki eller kalligrafi. Vilken är din melodi? Utveckla din kreativa sida i kurser inom måleri och hantverk. Det finns en konstform för alla, nybörjare som expert. På kurser.se har vi kurser i alltifrån målartekniken Vedic art som uppmuntrar det naturliga och kravlösa skapandet till helgkurser i experimentell akryl. Vilken blir din nya hobby?
Bridge
Lär dig spela det populära kortspelet en gång för alla! Många vill lära sig spela bridge, men kan inte reglerna. Bridge finns nämligen i flera olika varianter, om när man pratar om bridge syftar man ofta på något som också kallas kontraktbridge. Att spela bridge ska vara lätt, anmäl dig till en kurs för att lära dig grunderna. Är du ihärdig nog finns bridge också som tävlingssport.
Snickarkurs
Få utlopp för din kreativa sida och boka in dig på en snickarkurs. Kanske behöver du något nytt till hemmet? Vad sägs som ett skåp, en pall eller en uppfräschad hylla? På kurser.se finns kurser i allt från finsnickeri till möbelomklädnad. I denna kurs lär du dig inte bara hur du rent tekniskt klär om en möbel, du får också en god inblick i tyger, färger och hjälpredskap.
Körsång
Kurser i körsång passar dig som vill uppleva sångglädje tillsammans med andra. För nybörjare är kör också ett utomordentligt bra tillfälle att öva på sångteknik och att hitta sin röst. Körsång kan vara inspirerat av både klassisk musik och populärmusik, och kan genomföras med eller utan instrument. Välj en kurs med ett upplägg du gillar och bidra till en stor portion glädje för dig själv och för andra!
Nyckelord
Bilder
Om
kurser.se
kurser.se är Sveriges största söktjänst för fritidskurser och en samlingsplats för hundratals kursarrangörer. Vår affärsidé är att hjälpa kursarrangörer att hitta kursdeltagare och våra besökare att hitta rätt kurs. Varje månad letar runt 200 000 besökare efter fritidskurser hos oss. Bakom kurser.se står EMG - Educations Media Group AB.
Följ kurser.se
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från kurser.se
Uppföljning av användarnas uppfattningar om fritidskurser under covid-199.12.2020 11:03:11 CET | Pressmeddelande
Undersökningen visar att traditionellt fysiska kurser tjänar på att ställa om till digitalt. 57 procent av respondenterna föredrar en mix av klassrums- och distansundervisning samtidigt som de vill se tydliga covid-19 åtgärder från arrangörerna. Undersökningen, som fått 840 svar, fanns tillgänglig mellan den 24 september - 26 oktober för kurser.se:s användare.
COVID-19 och fritidskurser - Användarundersökning25.5.2020 13:30:10 CEST | Pressmeddelande
Enligt undersökningen som söktjänsten kurser.se genomfört så är hela 28 procent av de svarande mer benägna att gå en kurs under de kommande tre månaderna. 55 procent av de som blivit mer benägna att gå en kurs menar att de fått mer tid att lära sig någonting nytt. Samtidigt svarar 65 procent av de som menar att de blivit mindre benägna att det största hindret är de fysiska träffarna.
4 anledningar till varför du ska gå en kurs istället för att använda Youtube14.1.2020 08:25:00 CET | Blogginlägg
Det finns många fördelar med Youtube, som med en snabb genomgång i en video blir lättare att förstå. Istället för att ta dig till en fysisk kurs, som kanske varar i några veckor, får du informationen på några minuter. Och du kan befinna dig varsomhelst! Trots många fördelar så finns det vissa brister i att lära sig genom YouTube istället för att gå en kurs. kurser.se har listat fyra anledningar till varför du borde gå en fysisk kurs i första hand! 1. Du kan inte ställa frågor under en YouTube-video Vissa problem kräver kanske inte en hel kurs för att lösa, då passar YouTube eller en enkel sökning på Google utmärkt. Däremot finns det mycket du får med dig från en kurs, oavsett om det är online eller i klassrum, som du inte kan få från en video på YouTube. Du kan exempelvis inte ställa några direkta frågor, eller be den personen som gjorde videon att stanna upp och förklara utförligare. Som bäst kan du lämna en kommentar och hoppas att personen återkommer. Om du ska lära dig något via Yo
5 tecken på att du är högkänslig20.12.2019 08:56:00 CET | Nyheter
1. Du lägger märke till detaljer andra missar De subtila färgskiftningarna i en tavla, kollegans slokande axlar efter ett lönesamtal, de vaga hintarna om vem mördaren är i en spänningsroman – dessa är exempel på detaljer som du som är högkänslig är mer benägen än andra att lägga märke till. Försök att inte fastna vid de detaljer som tynger dig, se istället till att ta vara på alla härligheter som andra missar men du har ynnesten att få uppleva! 2. Du gör allt för att undvika misstag Om du är högkänslig tar du i regel nederlag hårdare än de flesta. En följd av detta blir ofta att du utvecklar metoder för att undvika att göra misstag över huvud taget. Å ena sidan är detta positivt, du och andra slipper säkert en hel del problem. Å andra sidan kan det bli negativt snabbt, det blir ansträngande att hela tiden ha nolltolerans mot att fela. Du kan oundvikligt göra rätt alla gånger, även du som är högkänslig är ju bara människa. Fortsätt lära dig av dina misstag, men se till att inte vara för
5 tecken på att du är nära att gå in i väggen9.12.2019 08:47:00 CET | Nyheter
Är du nära att gå in i väggen? 5 symptom att se upp för Hur känns det att gå in i väggen? Själva insjuknandet är ofta en långdragen process som kan te sig olika för alla, men det finns en del typiska tecken som ofta är gemensamma för de som drabbats av utmattningssyndrom. Nedan listar kurser.se fem av de vanligaste symtomen du bör se upp för så att du kan bromsa i tid. 1. Ditt minne sviktar Kanske minns du inte vad du gjorde i helgen när kollegan frågar måndag morgon, kanske är du inte helt säker på att du låste ytterdörren imorse, eller kanske glömde du bort att gratta din mamma på födelsedagen i år igen. För en del går det så långt att de inte minns hur de tog sig hem från jobbet. Oavsett vad det gäller är det obehagligt när minnet inte fungerar som det ska, och det är en tydlig varningssignal på utbrändhet. 2. Du återhämtar dig aldrig Hur mycket du än sover, vilar på soffan eller avbokar fritidsaktiviteter tycks du aldrig kunna varva ner ordentligt. Ett tydligt tecken på att väggen