Friskis&Svettis lanserar Tvekoteket – en jourlinje för alla som träningstvekar

Ska man verkligen träna om man känner sig lite förkyld? Du kanske måste jobba över? Eller du kanske helt enkelt är för kär? Eller hellre vill se den där serien? Trots allt som är bra med träning och rörelse är det lätt att rationalisera bort det när vi varken hittar motivation eller inspiration. Men oftast är allt som behövs för att få tummen ur en liten knuff i rätt riktning. I höst kan jourlinjen Tvekoteket vara just den knuffen.

- Många kommer igång med träningen efter sommaren men i efter ett tag sker ofta en motivationsdipp. Vi har alla varit där någon gång och det är helt okej. Förhoppningsvis kan Tvekoteket vara till hjälp när motivationen tryter, säger Ingrid Hammarberg, kommunikationschef Friskis&Svettis

Skulle träningstvek infinna sig så är allt du behöver göra att ringa till Tvekoteket. Du kommer då att kopplas vidare till en tränare från Friskis&Svettis som hjälper dig med just ditt träningstvek och får dig att hitta motivationen igen.Jourlinjen Tvekoteket är öppet mellan den 9:e och 20:e oktober och den som träningstvekar kan ringa varje dag mellan 15.00 och 21.00.

- Vi har alla träningstvekat någon gång och det är okej att känna så. Med Tvekoteket vill vi visa att vi förstår, och gärna hjälper till när motivationen tryter. När du tvekar kan det vara skönt med någon som kan ta sig an just det specifika träningstvek som just du tampas med – och det hoppas vi att Tvekoteket kan bidra med, fortsätter Ingrid Hammarberg.

För att uppmärksamma Tvekoteket har Friskis&Svettis samarbetat med träningsprofilen Musse Hasselvall som har spelat in tolv filmer där han belyser olika träningstvek. Dessa filmer kommer att publiceras på Instagram och Facebook samt Friskis&Svettis egna kanaler under samma period som jourlinjen är öppen.

Känner du också träningstvek? Ring Tvekoteket på telefonummer 010-585 15 15.

Kontakt

Ingrid Hammarberg, kommunikationschef

070 465 0057 
ingrid.hammarberg@riks.friskissvettis.se