Syntester ingår som en del av svenska barns medicinska undersökningar under uppväxten, men är inte lika grundliga som en omfattande synundersökning hos en optiker. Barn under 8 år behöver få sina ögon undersökta av en ögonläkare innan de kan få glasögon för att korrigera eventuella synproblem. Men som förälder kan du vara observant på tecken på nedsatt syn hos dina barn, och vid skolstart brukar dessa framträda tydligare för många barn:

– Ofta sitter barn med nedsatt syn nära TV och skärmar, gnuggar ögonen regelbundet och kisar mycket – och de kan i vissa fall också ha en tendens att snubbla och gå in i föremål, och barnen kan bli extra trötta i skolan, säger Erik Ryderberg, optiker och klinisk chef.

Att upptäcka problemen så tidigt som möjligt är viktigt:

– Att inte se tydligt kan fördröja ditt barns utveckling – hur de lär sig, hur de känner sig och hur de leker. Därför är det mycket viktigt att vara proaktiv när det gäller ditt barns syn.

Barn har fått ett nytt synbeteende med skärmar, och inte sällan sker det på bekostnad av tiden för utomhusvistelse. För lite tid utomhus ökar risken för att utveckla närsynthet hos vissa barn, och ögonen mår bra av att ta regelbundna pauser från skärmen. Specsavers tog bland annat med anledning av det nyligen fram Eyes Up*, ett sällskapsspel i form av en kortlek som innehåller såväl en kunskapsdel om ögonhälsa som utmaningar som uppmuntrar till utomhusvistelse.

– Tanken är att spelet på ett roligt sätt hjälper familjer att komma överens om skärmanvändning och utomhusvistelse, det funkar bättre än pekpinnar och skrämselpropaganda tror vi. Och på kuppen lär man sig på roligt och enkelt sätt en hel del om barns ögonhälsa.

*Spelet “Eyes Up” finns gratis att hämta i Specsavers butiker i hela landet.

Typiska tecken på att barn ser dåligt:

Sitter för nära TV, dator eller andra digitala skärmar

Gnuggar ögonen regelbundet

Snubblar eller stöter ihop med föremål ofta

Kisar med ögonen

(Källa: Erik Ryderberg, optiker och klinisk chef, Specsavers)