Ensamhet kan brytas av grannar

Svenskarna vill lära känna sina grannar bättre och det finns en längtan efter relationer i ett grannskap. Undersökningen visar att majoriteten vill ha kontakt med sina grannar, helst genom att hälsa och småprata, men även genom att få och kunna erbjuda en hjälpande hand när det behövs.

- I våra grannskap bor en outnyttjad och slumrande potential, säger författaren Lina Zakrisson, grundare av Ensamhetsrevolutionen. Att inte fler redan har kontakt beror ofta på att vi vill ha garantier om att det kommer att bli bra, vi villkorar det okända.

Den 31 oktober firas Grannens Dag, en dag då vi förväntas vara snälla mot varandra, visa hänsyn och kanske bjuda på fika.

- För oss är grannar centralt, säger Olof Lavesson, kommunikationschef på Postkodlotteriet. Vi har överraskat grannar sedan början av 2000-talet och vet hur viktigt grannskapet är för trivsel, gemenskap och välmående.

Tryggheten är en viktig faktor med boendet. Att kunna prata med varandra om vad som sker i området, eller någon som snabbt kan hjälpa till om något händer. Just trygghetskänslan uppger 61 procent är särskilt bra med en grannrelation. Siffran ökar något för de som bor i hus eller radhus.  

- Trygghet är fundamentalt. Vi är sociala varelser som söker gemenskap. Närhet till varandra ger i sin tur trygghet i oroliga tider, konstaterar Lina Zakrisson.

Två miljoner människor i Sverige besväras av ensamhet och isolering, inte sällan i sina hem. Om det blir ett hej i trapphuset eller på gatan kan det vara den enda sociala kontakten en dag.

- Testa att själv säga hej och ta ögonkontakt, råder Lina Zakrisson. Det leder lätt till småprat som i sin tur kan leda till djupare samtal. Om inte annat är Grannens Dag ett utmärkt tillfälle att skapa kontakt.

En allmän uppfattning är att covid-19 pandemin förde grannar närmare varandra. Men i sådana fall har relationerna inte hållt i sig. Detta är tydligt vid en jämförelse med en liknande SIFO-undersökning som Postkodlotteriet gjorde innan pandemin.

Ändå säger Ensamhetsrevolutionens grundare att grannskapets tid är nu – efter pandemin. Strukturen hur vi bor har inte ändrats, det är samma lägenheter, radhus och villor som före utbrottet. Men vi tillbringar allt mer tid hemma, många är inte på arbetsplatsen lika mycket som före covid.

- Grannskapet blir en allt viktigare arena, säger hon. Det är där en stor del av våra liv – vår vardag – utspelas. Det är dags att se ditt boende och ditt område som en otrolig källa till mervärden som du inte dragit nytta av ännu.

Något som också bekräftas i Postkodlotteriets SIFO-undersökning där närmare nio av tio, 86 procent, säger att grannar påverkar trivseln.

Lina Zakrissons fem tips till ökad granngemenskap från hennes bok Grannskapsrevolutionen:

• Säg alltid hej, gärna med ögonkontakt
• Hylla småpratet, det leder till djupare samtal över tid
• Dela traditioner, samlas kring högtider eller skapa egna för just ditt grannskap
• Säg som det är, att du nyinflyttad, söker en fika-vän eller en promenadkompis
• Vänta inte på att en granne ska ta kontakt. Skyll på Grannens dag och ta chansen

Om undersökningen
Undersökningen är genomförd av Kantar Media i SIFO-panelen på uppdrag av Postkodlotteriet och slutfördes i augusti 2023. Totalt har 1 089 personer mellan 16 - 84 år från ett riksrepresentativt urval, svarat på olika frågor om grannar och grannskap.

År 2016 genomfördes en liknande undersökning med Kantar Sifo. Vid jämförelse av resultaten av de två undersökningarna är det slående hur lika de två resultaten är.

Skulle du vilja lära känna någon eller några av dina grannar bättre?	Weighted base	1 089
	Ja	19,4%
	Kanske	44,4%
	Nej	31,0%
	Tveksam, vet ej	5,20%
	Ja + Kanske	63,8%

Vad upplever du är särskilt bra med att ha en granne?	Weighted base	1 089
	Få hjälp att se efter något när jag är borta (exempelvis post, husdjur eller växter)	39,4%
	Kunna låna något (exempelvis verktyg eller en extra stol)	23,8%
	Nära till sällskap/social kontakt	21,2%
	Trygghetskänslan av att någon är nära/någon som har koll	61,1%
	Att kunna fråga om råd (exempelvis om renovering eller ombyggnation)	8,1%
	Att kunna prata med om vad som sker i området där man bor	43,6%
	Annat	7,4%
	Inget	7,5%
	Tveksam	6,0%

Hur skulle du vilja ha kontakt med din granne?	Weighted base	1 089
	Säga hej	60,7%
	Småprata	67,0%
	Berömma något som grannen gjort, eller få beröm	19,7%
	Framföra klagomål	5,8%
	Be om råd	18,0%
	Be om hjälp (exempelvis med att vattna blommorna, bära matkassar)	39,9%
	Erbjuda hjälp (exempelvis med att vattna blommorna, bära matkassar)	40,6%
	Umgås genom exempelvis fika eller tillställning	34,2%
	Genom gemensamma intressen/aktiviteter (exempelvis träna tillsammans, gå på loppisar)	18,3%
	Be om att få låna/möjlighet att få låna ut något	32,9%
	Vill inte ha kontakt med grannarna	4,7%
	Tveksam, vet ej	6,9%
	Positiv kontakt	88,4%

Påverkar dina grannar hur du trivs där du bor?	Weighted base	1 089
	Ja, i hög eller mycket hög grad	20,4%
	Ja, i ganska hög grad	38,8%
	Ja, i någon eller mindre grad	27,1%
	Nej	11,5%
	Tveksam, vet ej	2,3%
	Netto ja	86,3%

Har covid-19 pandemin påverkat din relation till dina grannar?	Weighted base	1 089
	Ja, till det bättre	4,5%
	Ja, till det sämre	4,2%
	Nej, inte alls	81,0%
	Tveksam, vet ej	10,3%