Wresfit – Årets Träningsform för Alla

Wresfit, grundades 2018 som en del av projektet "Tillsammans för fler i rörelse" i samarbete med RF & Svenska spel, har utvecklats till en populär och tillgänglig träningsform. Inspirerad av brottning, erbjuder Wresfit en rolig och resultatinriktad väg till fysträning.

"Wresfit är för alla – från motionärer och gamla brottare till de som aldrig tidigare varit i kontakt med brottning eller någon annan idrott. Det är en utmanande träningsform som passar alla som vill prova något nytt och spännande," säger Sebastian Persson som är Wresfit-instruktör i IK Sparta, Malmö.

Sähär säger landslagschefen Zakarias Tallroth, som utvecklade konceptet, om Wresfit. "Visionen från start var ganska enkel, få fler människor i rörelse och samtidigt sprida den otroliga kunskap om träning som alla våra tränare och ledare runt om i landet besitter. Men efter lanseringen kunde vi snabbt se andra synergieffekter. För att lyfta en av många så såg vi fler och fler föräldrar till barn som brottades som anslöt sig till Wresfit-passen. Där fick de inte bara en bättre förståelse för brottning som idrott utan man kunde också se ett större engagemang i föreningen. Idag har vi till exempel flera barn och ungdomstränare runt om i landet som hittade till brottningen genom att börja träna Wresfit."

Wresfit vänder sig till både individuella utövare och idrottslag och är utformad för att vara tillgänglig och givande för alla. Träningen bygger på brottningens grunder och utmanar deltagarna att ta sina fysiska prestationer till nya höjder.

För mer information om Wresfit, inklusive klubbar som erbjuder träningen och färdiga träningspass, besök vår hemsida: https://wresfit.simplero.com

Upptäck fördelarna med Wresfit och gör det till ditt träningsval för det kommande året. Bli en del av gemenskapen och låt brottningen inspirera din väg till en starkare och hälsosammare livsstil.