Våga be om hjälp!

Kimmo Kling är präst i Svenska kyrkan och nationell samordnare för tjänsten Jourhavande präst.

– Min uppmaning till dem som känner sig ensamma är att våga be om hjälp, säger Kimmo Kling och fortsätter. Många församlingar anordnar julluncher och sammankomster under helgen som är öppna för alla att delta i.

I varje församling finns även präster och diakoner som kan ge stöd för att bryta ensamhet. När nätterna blir långa och mörka finns även jourhavande präst på telefon, chatt och digitalt brev.

Ond cirkel ökar isolering

Enligt Folkhälsomyndighetens befolkningsundersökning besväras vart fjärde person över 16 år av ensamhet. Andra undersökningar visar att ensamhet är starkt kopplat till psykisk ohälsa, depression och ångest. Det finns även en koppling mellan ensamhet och tidigare debut av demens. Dessutom kan sömnbesvären öka.

– Det är lätt att den som känner sig ensam hamnar i en ond cirkel: Hälsan försämras och så ökar risken för att man drar sig tillbaka socialt. Det i sin tur kan förstärka känslan av ensamhet, säger Kimmo Kling.

Svenska kyrkan arbetar i sin dagliga verksamhet på många sätt för att bryta ofrivillig ensamhet. Det görs hembesök, anordnas samtalsgrupper och bedrivs öppen verksamhet för daglediga. Som ett komplement finns samtalsjourerna som är öppna för alla: Jourhavande präst, Sverigefinska telefonjouren och Bildtelefonen för döva.

Man behöver inte vara medlem i kyrkan eller troende för att ta kontakt med kyrkan.

Läs mer

• Ungefär 1000 sorgesamtalsgrupper samlas runt om i landets församlingar och dessa samlar i snitt sex personer.
• Före pandemin gjordes över 100 000 hembesök varje år. Dock har antalet sjunkit då äldre fortsatt är en utsatt grupp.
• Jourhavande präst: Varje år kontaktar cirka 100 000 personer Jourhavande präst. 
• Samtliga samtalsjourer nås här: Jourhavande präst, Sverigefinska telefonjouren och Bildtelefonen för döva.
• Veckorna före jul pågår även Svenska kyrkans kampanj ”Välkommen i jul” som ska påminna om att kyrkan finns för människor på olika sätt under julen: med gudstjänster, konserter, gemenskap, stöd och hjälp. 

På grund av det cyberangrepp som drabbade Svenska kyrkan den 23 november kan församlingarnas webbsidor och digitala kalendrar inte uppdateras. Här kan du hitta alternativa vägar att hitta till sin församling.