Fler Väsbybor deltar i forskning för bättre hjärnhälsa
Ännu fler Väsbybor över 65 år får nu del av det stora forskningsprojektet Hjärnvägen. I veckan startar ytterligare 25 Väsbybor sin resa mot bättre hjärnhälsa genom hälsosamma livstilsförändringar.
I höstas startade forskningsprojektet ”Hjärnvägen till förbättrad hjärnhälsa”. Sedan dess deltar 34 Väsbybor i schemalagda aktiviteter såsom fysisk träning, kostrådgivning, kognitiv träning och social stimulans.
Nu utökas forskningsprojektet Hjärnvägen med ”Andra spåret”. Även här är syftet att förbättra individers hälsa genom livsstilsförändringar som påverkar hjärnan i positiv riktning. 25 Väsbybor kommer att delta. Upplägget i den nya gruppen bygger på mer självständigt arbete. I stället för ett fast schema med träffar varje vecka får deltagarna ett större ansvar att utforma och genomföra sina egna skräddarsydda livsstilsplaner.
– Det är naturligtvis extra roligt att just Väsbybor deltar i denna studie. På så vis kan vi ligga i framkant med resultat och förhoppningsvis kan vi i framtiden implementera metoderna i den kommunala verksamhet som riktar sig till Väsbys äldre, säger omsorgsnämndens ordförande Barbro Brolin (S).
I första steget av det nya projektet har deltagarna fått besvara en rad frågor om sin nuvarande livsstil. På så vis skapas en profil som visar vilket förbättringsutrymme som finns inom varje livsstilsområde.
Modellen är mer resurssnål för både kommunen och deltagaren; förutom ett utökat personligt ansvar sker handledningen i smågrupper i stället för genom individuella samtal. Modellen skulle därmed bli mer kostnadseffektiv så att den kan erbjudas till långt fler invånare i framtiden.
– Det ska bli intressant att jämföra de två grupperna och se vilken metod som varit mest framgångsrik; en metod som kräver stöd av sakkunniga eller en metod som är mer resurssnål och kostnadseffektiv? Resultatet kan bli vägledande för kommunernas framtida arbete med att medvetandegöra och coacha till en förbättrad livsstil bland äldre som är i behov av det, säger projektledare Ulrika Lindqvist.
Forskning har visat att seniorer som ändrade sina vanor inom flera livsstilsområden parallellt fick bättre minne, bättre planeringsförmåga och beslutfattande. De tänkte snabbare, fick färre sjukdomar och behövde inte uppsöka läkare lika ofta som de som fortsatte att leva som tidigare.
Den första gruppen är nu halvvägs inne i programmet. Deltagarna tränar tillsammans på gym två gånger i veckan. Utöver det finns det en rad övningar som påverkar såväl mental som fysisk hälsa.
Studien är av nationellt intresse. Det finns också liknande pågående studier i ett 60-tal andra länder.
– Demenssjukdomar hos äldre är ett globalt problem som utmanar både individer och samhälle. En befolkning som lever längre kan innebära större behov av omvårdnad vilket innebär att det blir ännu viktigare att arbeta förebyggande för att främja en god hälsa högre upp i åldrarna, säger Ulrika Lindqvist.
Fakta: Hjärnvägen
Studien ”Hjärnvägen till förbättrad hjärnhälsa” genomförs under ledning av forskare tillsammans med personal vid social- och omsorgskontoret i Upplands Väsby kommun. Under sju månader deltar 34 personer i schemalagda aktiviteter såsom fysisk träning, kostrådgivning, kognitiv träning och social stimulans. Programmet leds av sakkunniga såsom dietist, gyminstruktör, IT-pedagog och utbildade volontärer. I studien undersöks vilka livsstilsförändringar deltagarna lyckas genomföra, hur varaktiga de blir och hur hälsan påverkas. I ett tillägg till studien, kallad ”Andra spåret”, kommer nu ytterligare 25 frivilliga personer att få testa en modell som bygger på en högre grad av individuell anpassning och självständigt ansvar.
Kontakter
Barbro Brolin (S)Ordförande i omsorgsnämnden
Tel:073-910 47 14barbro.brolin@upplandsvasby.seUlrika LindqvistProjektledare, Hjärnvägen till förbättrad hjärnhälsa
Tel:070-749 00 90ulrika.lindqvist@upplandsvasby.seDaniel JanssonPressansvarig
Tel:073-910 49 38daniel.jansson@upplandsvasby.seLänkar
Upplands Väsby kommun har idag över 50 000 invånare. Kommunen, som har ett strategiskt läge vid E4:an mellan Stockholm och Uppsala, med 7 minuter till Arlanda, genomgår sedan några år tillbaka en omfattande utveckling med kraftfulla satsningar på nya bostäder, kommunalt finansierad service och på att skapa goda förutsättningar för näringslivet.
Följ Upplands Väsby kommun
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Upplands Väsby kommun
Hjärnvägen till bättre hjärnhälsa: Betydande förbättringar för deltagande seniorer5.7.2024 08:09:11 CEST | Pressmeddelande
Bättre livskvalitet, lägre blodtryck och BMI är några att de positiva effekter som livsstilsprojektet ”Hjärnvägen till bättre hjärnhälsa” gett deltagande seniorer i Väsby.
Uppskattade Väsby Direkt utökas med chattfunktion för Väsbyborna17.6.2024 06:00:00 CEST | Pressmeddelande
Upplands Väsby kommuns kundcenter, Väsby Direkt, är allt annat än en vanlig kommunväxel. Kundcentret som fått goda betyg för sin service med sakkunniga handläggare förstärker nu ytterligare med en chattfunktion för invånarna.
Allt fler elever på Väsby skola når gymnasiebehörighet10.6.2024 12:49:56 CEST | Pressmeddelande
Väsby skola som tidigare brottats med elevfrånvaro och hög andel underkända elever ser nu att andelen elever med gymnasiebehörighet ökar kraftigt. Förbättringen sker efter en rad effektiva insatser för att få fler elever att klara skolgången.
Väsbys värdefulla ekar räddade för kommande generationer3.6.2024 06:00:00 CEST | Pressmeddelande
Ett hundratal ekar i Upplands Väsby, somliga över 500 år gamla, har räddats för framtiden. Upplands Väsby kommun är klar med det fleråriga arbetet att restaurera ekmiljöer vid Sydvästra Fysingen intill Löwenströmska sjukhuset.
Trygghetspriset till tränare i Väsby AIK23.5.2024 15:10:25 CEST | Pressmeddelande
Innebandyföreningen Väsby AIK:s tränargrupp för lag F10 tilldelas Trygghetspriset av Upplands Väsby kommun. Tränargruppen får utmärkelsen för att de skapar en meningsfull fritid för 13-åriga tjejer.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum