Snart går det att ta skogspromenader i World Trade Center Stockholm

Forskning visar att närheten till grönska i vår levnadsmiljö har en betydande roll för vårt psykiska välmående. Samtidigt sker en fortsatt tydlig urbanisering. Idag sitter även var fjärde svensk minst 10 timmar per dag och kontorsarbetare är en av de största riskgrupperna för stillasittande.

-Som fastighetsägare är kontor där verksamheter samt människor utvecklas och mår bra, vår högsta prioritet. Vi har följt aktuell forskning som alltmer visar på betydelsen av att implementera naturens fördelar i kontorsmiljöer. Vi ser väldigt mycket fram emot att i Stockholms mest centrala fastighet få erbjuda virtuella naturpromenader, säger Florence Cardell som är affärsutvecklare på Alecta Fastigheter.  

För Nature Station väcktes affärsidén ur den aktuella forskningen kring naturpromenadens hälsoeffekter men även det faktum att vi är dåliga på att nyttja naturen i vår vardag. 62% av svenskarna kommer inte ut i skog och mark på veckobasis och besöken minskar med hela 80% när avståndet till naturområdet ökar från <100 till 500–1000 meter. Vilket ger tydliga indikationer om att naturen behöver komma närmare människan och integreras i vardagens normala aktiviteter, som på arbetsplatsen där många spenderar majoriteten av sin vakna tid.  

-Vår mission är att ta naturens hälsoeffekter till människan och driva på förändringen mot ett mer hälsofrämjande arbetsliv. Att Alecta Fastigheter väljer att erbjuda sina hyresgäster naturpromenader och promenadmöten i våra kontorspoddar är ett viktigt steg för framtidens kontorsutveckling, säger Amanda Wiik grundare och VD, Nature Station. 

Samarbetet innebär att Alecta Fastigheter, som första fastighetsägare i Sverige, i januari installerar en Nature Station i World Trade Center som alla hyresgäster har möjlighet att använda. Aktiviteten genomförs som en pilot under sex månader där det ingår att mäta hyresgästernas stress, psykiska hälsa, arbetstrivsel, fysisk aktivitet, kontorsnärvaro och attityder kring insatsen. 

För ytterligare frågor kontakta pressansvariga; 

Nature Station: Amanda Wiik, Grundare och VD, amanda.wiik@naturestation.se, 070-4600109 

Alecta Fastigheter: Anna Fager Persson, ansvarig extern kommunikation anna.fagerpersson@alecta.se, 070-9803209  

Om Nature Station 

Nature Station erbjuder framtidens hälso- och mötesrum för naturpromenader och walk´n talks. Kontorspoddar där du får gå igenom olika naturmiljöer med vind, ljud, ljus, doft och video synkat till din rörelse. I rummet kan du även koppla upp dig till digitala möten för att göra promenadmöten i naturen enklare än sittande möten. 

Om Alecta fastigheter 

Alecta Fastigheter är ett ungt fastighetsbolag och ett av de största i Sverige. Dagens innehav med kontor, handel, hotell och samhällsfastigheter värda drygt 52 miljarder ska växa de kommande åren. Vi är långsiktiga, framtidsorienterade och arbetar varje dag med att skapa framtidsvärde genom att lyfta människor, verksamheter och städer och ge god avkastning till Alectas pensionssparare.  

Aktuell relaterad forskning:  

En befolkningsstudie från Stockholms universitet visar att närhet till grönska i människors dagliga miljö har en betydande roll för vårt psykiskt välmående. I studien påvisas att uttag av antidepressiva medel sjunker signifikant där grönområden finns i direkt anslutning till boendemiljön (1). 

Enligt SCB går endast 38% av svenskarna i skog och mark en gång i veckan, dvs. 62% gör det inte (2). Forskningen visar även att de dagliga besöken minskar med över 80% när avståndet till närmsta skog ökar från <100 meter till 500–1000 meter (3). 

Ny pågående hjärnforskning från Berlin lyfter kraften i skogspromenader, där hjärnscanningar av stressade försökspersoner som får promenera i stadsmiljö får en ökad stressrespons i hjärnan. Medan de som promenerar i skogsmiljö får en markant minskad stressrespons i hjärnan (4).  

Källor:  

More green, less depressed: Residential greenspace is associated with lower antidepressant redemptions in a nationwide population-based study. (2024). ScienceDirect. Retrieved from https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0169204624001087?via%3Dihub 
 

SCB. (2024). Undersökningarna av levnadsförhållanden (ULF): Varit ute i skog och mark på fritiden varje vecka under de senaste 12 månaderna, ULF 2023. Retrieved from https://www.scb.se/hitta-statistik/statistik-efter-amne/levnadsforhallanden/levnadsforhallanden/undersokningarna-av-levnadsforhallanden-ulf-silc/pong/tabell-och-diagram/ett-urval-av-diagram/varit-ute-i-skog-och-mark-pa-fritiden-varje-vecka-under-de-senaste-12-manaderna-ulf-2023/

Naturvårdsverket. (n.d.). Tillgång till vardagsnära natur är bra för folkhälsan. Retrieved from Vardagsnära natur

SVT. (2024). Så påverkas din hjärna av en skogspromenad jämfört med att gå i stan. Retrieved from https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/sa-paverkas-din-hjarna-av-en-skogspromenad-jamfort-med-att-ga-i-stan