Frida Sandberg och Gustav Nordström svenska långdistansmästare

SM-arrangören Skogslöparna fick utmaningar med mildväder inför SM-tävlingarna men med en del påskottning av snö på utsatta platser bjöd man på fina och utslagsgivande SM-tävlingar trots många plusgrader.

På damsidan visade Frida Sandberg, Säterbygdens OK, fin form inför stundande VM. Hon vann hela två och en halv minut före förra årets dubbla världsmästare, Magdalena Olsson, IFK Mora OK. Bronsmedaljen knep OK Renens Anna Aasa som var 3.50 bakom Sandberg.

– Jag är jättenöjd med mitt lopp. Jag tycker det var bra rakt igenom, berättar Sandberg.

Vad säger du om förhållandena ute i terrängen?

– Det var förvånansvärt fint. I morse funderade jag hur det ens skulle gå att åka. Överlag var det bra spår men några var förstås lösa och jobbiga att åka på, men det var fin skidorientering. Jag är verkligen imponerad över arrangören som fixat så bra ute i skogen. En stor applåd, berömmer Sandberg.

Känner du att du gjort rätt vägval hela vägen?

– Jag tror jag satt dem överlag. Det var bra att investera fem sekunder för att se över vägvalen ibland. Jag tog några stopp.

Hur var känslan fysiskt?

– Jag var fräsch hela vägen. Jag gick ut i ett bra tempo för att orka hela vägen.

Segern är förstås ett bra kvitto inför EM i Finland som väntar senare i mars.
– Ja, det känns skönt att jag håller en bra fart. Jag ser fram emot EM.

Världscupledande Magdalena Olsson fick nöja sig med silver den här dagen efter ett lopp som inte var perfekt.

– Jag tappade 1.45 mot Frida på ett dåligt vägval till åttonde kontrollen, berättar Olsson.

I herrklassen gick guldet till Gustav Nordström, IFK Umeå, efter en stabil insats på den dryga 20 kilometer långa banan.

– Jag var konsekvent med vägval och tog säkra vägval, jag tog det också lite försiktigt för att hålla utrustningen hel. Det handlar om att nöta på när det är långdistans, inte chansa. Man har lång tid på sig att bli trött, berättar Nordström.

Precis som för Frida Sandberg gav dagens seger ett fint kvitto inför stundade EM.

– Formen känns bra och det har den gjort i vinter. Men det känns skönt att man också håller ihop orienteringen och gör det bra ett helt lopp.

Gustav Nordström har två SM-guld i skidorientering tidigare. Ett för 15 år sedan innan sprintkarriären drog igång och ett häromåret. Båda de gulden kom i masstart.

– Kul att vinna när det inte är masstart. Visa att jag kan orientera själv och inte bara vara stark i spurten, säger 36-åringen med ett stort leende.

En bra dag hade också tvåan Gustav Johnsson, IFK Mora OK, som tog en klart silver, en minut och tre sekunder bakom vinnaren. Det var Johnssons bästa SM-placering individuellt som senior.

­– Ett lopp där jag fick fin start och kom in i det. Jag höll ihop det hela vägen fast det var jobbigt, berättar Johnsson.

Något du kunde gjort annorlunda vägvalsmässigt?
– I den bästa av världar förstås, men de var ett bra lopp.

Trea blev Johnssons klubbkompis Jonatan Ståhl. Världscuptvåan hade en lite tyngre dag och fick nöja sig med brons, två och en halv minut efter vinnaren.

I de äldre juniorklasserna blev segrar för Maja Lundholm, Umeå OK och Mattias Larsson, Sundsvalls OK. Lundholm gick en hård kamp mot Sofie Karlsson Holmer, IFK Mora som hon grejade med sju sekunders marginal. Larsson vann dryga två och en halv minut före OK Kåres Melvin Löfgren.

I D18 blev det hemmaseger för Ida Pauler, Skogslöparna. Segermarginalen var 15 sekunder till tvåan Iris Bergkvist, OK Renen. Gustav Mattsson, Valbo AIK vann H18 med 50 sekunder före Karl-Axel Utterström, OK Renen, som i sin tur hade 14 sekunder ner till trean, Frode Montelius Risberg, OK Kåre.

Resultat

2025-03-08 SkidO, SM/JSM/USM/VSM (Svenska cupen, #9), lång

D21 Elit, 17 290 m: 1) Frida Sandberg, Säterbygdens OK, 1.22.32, 2) Magdalena Olsson, IFK Mora OK, +2.29, 3) Anna Aasa, OK Renen, +3.50.

H21 Elit, 20 770 m: 1) Gustav Nordström, IFK Umeå, 1.30.52, 2) Gustav Johnsson, IFK Mora OK, +1.03, 3) Jonatan Ståhl, IFK Mora OK, +2.30.

D20 Elit, 9 680 m: 1) Maja Lundholm, Umeå OK, 54.15, 2) Sofie Karlsson Holmer, IFK Mora OK, +0.07, 3) Ebba Samuelsson, Umeå OK, +3.21.

H20 Elit, 12 970 m: 1) Mattias Larsson, Sundsvalls OK, 56.27, 2) Melvin Löfgren, OK Kåre, +2.36, 3) Elias Nyqvist, OK Landehof, +3.26.

D18 Elit, 8 940 m: 1) Ida Pauler, Skogslöparna, 51.58, 2) Iris Bergkvist, OK Renen, +0.15, 3) Olivia Hermansson, IFK Mora OK, +3.41.

H18 Elit, 10 830 m: 1) Gustav Mattsson, Valbo AIF, 52.56, 2) Karl-Axel Utterström, OK Renen, +0.50, 3) Frode Montelius Risberg, OK Kåre, +1.04.

Komplett resultat: 

https://eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=51972&groupBy=EventClass