Vårsolen är här – men oroande apptrend kan öka risken för hudcancer
1.4.2025 07:00:00 CEST | Cancerfonden | Pressmeddelande
När vårsolen äntligen tittar fram är det många som längtar ut. Men med vårens första solstrålar kommer också en ökad risk för att bränna sig – något som på sikt kan leda till hudcancer. Cancerfonden uppmanar därför till ökad försiktighet och vill samtidigt varna för en ny, apptrend bland unga: att använda UV-appar för att få så mycket sol som möjligt.
– Många underskattar styrkan i vårsolen. Huden har inte vant sig vid UV-strålningen efter vintern och därför är risken för att bränna sig extra stor nu når vårsolen tittar fram säger Fanny Pontan, sjuksköterska och sakkunnig inom onkologi på Cancerfonden.
Cancerfondens tips för att njuta av solen säkert
-
Sök skugga mitt på dagen – mellan klockan 11 och 15 är solen som starkast
-
Skydda huden med kläder och hatt – särskilt viktigt för barn, som är extra känslig
-
Använd solskyddsmedel – välj SPF 30 eller högre med både UVA- och UVB-skydd. Smörj in rikligt och ofta.
-
Sola inte solarium – konstgjord UV-strålning ökar också risken för hudcancer.
– Solen är viktig för både humör och D-vitaminproduktion, men vi behöver tänka på hur vi vistas i den. Det handlar inte om att undvika solen helt, utan om att njuta av vackert väder på ett smart sätt – gärna i skuggan, säger Fanny Pontan.
UV-appar lockar unga till överdrivet solande
En växande trend på sociala medier visar att allt fler, särskilt unga, använder appar som mäter UV-index för att maximera sin exponering i solen. Appar som “UVLens” och “UVIMate” används i vissa fall inte för att undvika solen – utan tvärtom, för att veta när UV-strålningen är som starkast.
– Det här är en farlig utveckling. Att medvetet söka stark sol för att bli brun snabbare ökar risken för hudcancer, och även om man inte får cancer så åldras huden snabbare om man är ute mycket i solen vilket många inte tänker på, säger Fanny Pontan.
Fakta om hudcancer:
Hudcancer är en av de vanligaste och snabbast ökande cancerformerna i Sverige. Över 17 000 personer får hudcancer varje år. Nästan alla fall av malignt melanom – den allvarligaste formen – kan kopplas till våra solvanor.
Hudcancer omfattar flera olika diagnoser. Den vanligaste är basalcellscancer (basaliom). Den form som ökar mest är skivepitelcancer, medan malignt melanom är den mest allvarliga varianten.
Läs mer hudcancer här: Vanliga frågor om hudcancer och sol
Kontakter
Jens PetersenPressekreterare
Tel:076 814 74 26jens.petersen@cancerfonden.seBilder
Om oss
Cancerfondens vision är att besegra cancer
Genom att finansiera den främsta forskningen, sprida kunskap om cancer och påverka beslutsfattare i viktiga frågor, arbetar vi för att färre ska drabbas och fler ska överleva cancer. Cancerfonden är en fristående, ideell organisation utan statligt stöd. Vårt arbete är helt beroende av gåvor från privatpersoner och företag. Vi är en av de största finansiärerna av svensk cancerforskning. Sedan 1951 har vi delat ut nära 16 miljarder kronor till de främsta forskningsprojekten i Sverige. Överlevnaden i cancer har mer än fördubblats under samma tid.
Följ Cancerfonden
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Cancerfonden
Kronprinsessan Victoria besökte mammografin – uppmärksammade vikten av tidig upptäckt av bröstcancer22.10.2026 15:00:38 CEST | Pressmeddelande
Under torsdagen besökte H.K.H. Kronprinsessan Victoria mammografiverksamheten vid Södersjukhuset tillsammans med Cancerfondens generalsekreterare Ulrika Årehed Kågström. Besöket satte fokus på mammografins betydelse för tidig upptäckt av bröstcancer och på de stora regionala skillnader som finns i hur många kvinnor som deltar i screeningen.
Ny kartläggning: Så hårt kan cancer slå mot privatekonomin14.10.2026 07:30:00 CEST | Pressmeddelande
Cancerdrabbade kan känna skam över att prata om ekonomiska problem som beror på sjukdomen och behandling. Men att drabbas av cancer kan redan de första sjukdomsåren innebära en privatekonomisk förlust på över 130 000 kronor. Det visar en ny kartläggning från Cancerfonden. Cancerfonden vill nu se ett system som bättre tar hänsyn till individuella skillnader i sjukdomsförlopp.
H.K.H. Kronprinsessan Victoria beskyddare av Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj1.10.2026 07:00:00 CEST | Pressmeddelande
För artonde året i rad är H.K.H. Kronprinsessan Victoria officiell beskyddare av Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj. Under oktober samlas Sverige för att bidra till cancerforskningen och uppmärksamma livet med och efter cancer.
Pressinbjudan: Följ med under Stafett för Livet – 24 timmar tillsammans mot cancer29.9.2026 10:47:52 CEST | Pressmeddelande
I helgen arrangeras Stafett för Livet i Karlskoga. Under ett helt dygn turas lag om att gå och springa för att stötta cancerdrabbade och närstående, hedra dem vi saknar och samla in pengar till cancerforskningen. Media välkomnas att bevaka helgen och möta deltagare och cancerdrabbade på plats.
Cancerfonden samlar europeiska ledare för att korta vägen från forskning till patient28.9.2026 07:00:00 CEST | Pressmeddelande
Europa har cancerforskning i världsklass, men det tar ofta lång tid för lovande behandlingar och metoder att faktiskt nå patienter. I dag kan tiden mellan vetenskapligt genombrott och bred klinisk användning vara 10-15 år eller ännu längre. Den 14–16 oktober samlar Cancerfonden ledande aktörer inom cancerområdet och life science från hela Europa till Momentum 2026 – en konferens med målet att identifiera konkreta vägar för att snabbare omsätta forskning i patientnytta.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum