Vårsolen är här – men oroande apptrend kan öka risken för hudcancer
När vårsolen äntligen tittar fram är det många som längtar ut. Men med vårens första solstrålar kommer också en ökad risk för att bränna sig – något som på sikt kan leda till hudcancer. Cancerfonden uppmanar därför till ökad försiktighet och vill samtidigt varna för en ny, apptrend bland unga: att använda UV-appar för att få så mycket sol som möjligt.
– Många underskattar styrkan i vårsolen. Huden har inte vant sig vid UV-strålningen efter vintern och därför är risken för att bränna sig extra stor nu når vårsolen tittar fram säger Fanny Pontan, sjuksköterska och sakkunnig inom onkologi på Cancerfonden.
Cancerfondens tips för att njuta av solen säkert
-
Sök skugga mitt på dagen – mellan klockan 11 och 15 är solen som starkast
-
Skydda huden med kläder och hatt – särskilt viktigt för barn, som är extra känslig
-
Använd solskyddsmedel – välj SPF 30 eller högre med både UVA- och UVB-skydd. Smörj in rikligt och ofta.
-
Sola inte solarium – konstgjord UV-strålning ökar också risken för hudcancer.
– Solen är viktig för både humör och D-vitaminproduktion, men vi behöver tänka på hur vi vistas i den. Det handlar inte om att undvika solen helt, utan om att njuta av vackert väder på ett smart sätt – gärna i skuggan, säger Fanny Pontan.
UV-appar lockar unga till överdrivet solande
En växande trend på sociala medier visar att allt fler, särskilt unga, använder appar som mäter UV-index för att maximera sin exponering i solen. Appar som “UVLens” och “UVIMate” används i vissa fall inte för att undvika solen – utan tvärtom, för att veta när UV-strålningen är som starkast.
– Det här är en farlig utveckling. Att medvetet söka stark sol för att bli brun snabbare ökar risken för hudcancer, och även om man inte får cancer så åldras huden snabbare om man är ute mycket i solen vilket många inte tänker på, säger Fanny Pontan.
Fakta om hudcancer:
Hudcancer är en av de vanligaste och snabbast ökande cancerformerna i Sverige. Över 17 000 personer får hudcancer varje år. Nästan alla fall av malignt melanom – den allvarligaste formen – kan kopplas till våra solvanor.
Hudcancer omfattar flera olika diagnoser. Den vanligaste är basalcellscancer (basaliom). Den form som ökar mest är skivepitelcancer, medan malignt melanom är den mest allvarliga varianten.
Läs mer hudcancer här: Vanliga frågor om hudcancer och sol
Kontakter
Jens PetersenPressekreterare
Tel:076 814 74 26jens.petersen@cancerfonden.seBilder
Om oss
Cancerfondens vision är att besegra cancer
Genom att finansiera den främsta forskningen, sprida kunskap om cancer och påverka beslutsfattare i viktiga frågor, arbetar vi för att färre ska drabbas och fler ska överleva cancer. Cancerfonden är en fristående, ideell organisation utan statligt stöd. Vårt arbete är helt beroende av gåvor från privatpersoner och företag. Vi är en av de största finansiärerna av svensk cancerforskning. Sedan 1951 har vi delat ut nära 16 miljarder kronor till de främsta forskningsprojekten i Sverige. Överlevnaden i cancer har mer än fördubblats under samma tid.
Följ Cancerfonden
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Cancerfonden
Cancerfondens Stafett för Livet kommer till Kristianstad5.12.2025 07:00:00 CET | Pressmeddelande
Under hösten 2026 kommer Stafett för Livet till Kristianstad. Evenemanget, som arrangeras till förmån för Cancerfonden, är till för att skapa gemenskap och stöd för cancerdrabbade och deras närstående. Evenemanget samlar deltagare i alla åldrar i och bakgrunder i staden för att turas om att gå eller springa under 24 timmar – för att visa att ingen ska behöva möta cancer ensam.
Cancerfondens Stafett för Livet kommer till Karlskoga5.12.2025 07:00:00 CET | Pressmeddelande
Under hösten 2026 kommer Stafett för Livet till Karlskoga. Evenemanget, som arrangeras till förmån för Cancerfonden, är till för att skapa gemenskap och stöd för cancerdrabbade och deras närstående. Stafett för Livet samlar deltagare i alla åldrar och bakgrunder för att turas om att gå eller springa under 24 timmar – för att visa att ingen ska behöva möta cancer ensam.
Västervik arrangerar Stafett för Livet igen 20265.12.2025 07:00:00 CET | Pressmeddelande
Efter succén 2025 står det klart att Västervik åter arrangerar Stafett för Livet. Datumen för stafetten blir den 5–6 september 2026.
Stafett för Livet växer – nya städer ansluter 20265.12.2025 07:00:00 CET | Pressmeddelande
Cancerfondens Stafett för Livet fortsätter att sprida hopp, gemenskap och engagemang för cancerdrabbade och närstående. Under 2026 lanseras eventet i två nya städer Kristianstad och Karlskoga. Samtidigt återvänder stafetten till Västervik för andra året i rad.
Nya siffror: halvering av antal fall av livmoderhalscancer4.12.2025 07:00:00 CET | Pressmeddelande
Insjuknandet i livmoderhalscancer har minskat med 56 % bland kvinnor under 40 år sedan 2015, enligt ny statistik. ”En framgångssaga som visar att det vi gör verkligen fungerar. Nu gäller det att lägga i sista växeln”, säger Ulrika Årehed Kågström, generalsekreterare för Cancerfonden.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum