Fem tips för en trygg och rolig paddlingstur

Att ljudlöst glida fram över vattenytan, hitta en egen plats för kvällens middag eller göra en annorlunda badutflykt, anledningen att paddla på sommaren är många och allt fler upptäcker tjusningen med att färdas tyst på vattnet. Och det med all rätt: både kajak och kanadensare ger närhet till naturen, motion och en känsla av äventyr. Men vattnet ställer också krav på respekt, planering och säkerhet.

– Paddling är ett fantastiskt sätt att uppleva naturen, men det är viktigt att känna till sina begränsningar och att förbereda sig väl, särskilt som nybörjare, säger Ari Hultqvist, friluftsexpert på Friluftsfrämjandet.

1. Paddla inte ensam

Att paddla flera i sällskap är inte bara trevligare, det är också säkrare. Skulle du kapsejsa behöver du någon som kan hjälpa dig upp ur vattnet. Se till att vara minst två olika kajaker eller kanadensare på turen.

2. Klä dig efter vattnet – inte vädret

Det kan kännas varmt i luften, men vattnet är ofta kallt långt in på sommaren. Klä dig alltid efter vattentemperaturen och ha med ombyte i vattentät påse. Flytväst är en självklarhet för alla, oavsett vana eller vatten.

3. Välj tur efter din nivå

En kort tur i lugna vatten räcker gott för nybörjaren. Undvik farleder och välj platser där det är lätt att ta sig i och ur. Hyr utrustning och be gärna uthyraren om tips på lämpliga rutter. En kajak passar den som vill sitta ensam och ha låg tyngdpunkt, medan en kanadensare är perfekt för den som vill paddla tillsammans med barn, kompis eller mycket packning.

4. Planera innan du ger dig ut

Ha koll på väder, vind och sträckning. Räkna med att paddla cirka 3-5 km i timmen vid lugna förhållanden. Lämna färdplan till någon på land och ha karta, kompass och laddad mobil med dig. Undvik att paddla i hård vind. Då kan det snabbt bli både tungt och farligt.

5. Fika, solskydd och vatten – glöm inte helheten

Det lilla gör stor skillnad. En paus med fika, tillräckligt med dricka och lite extra snacks gör paddlingen tryggare och roligare. Packa också solskydd, första hjälpen och något varmt att ta på dig. I en kanadensare är det extra viktigt att packa lågt och balanserat. Då blir färden både säkrare och bekvämare.

Vill du veta mer?
Friluftsfrämjandet arrangerar varje år hundratals ledarledda paddlingsturer över hela landet, från kvällsturer för nybörjare till flerdagarsturer med övernattning. Här finns också tips, guider och paddlingsutbildningar för både vuxna och barn.

Kontakta oss för mer tips från Ari Hultquist eller någon annan av Friluftsfrämjandets lokala paddlingsledare. Ledarledda äventyr hittar du i länken.