Barns säkerhet i spelvärldens ”metaverse” viktigare än någonsin

NordVPN, den 17 juni, 2025 – Barn och ungas skärmtid är ett hett debatterat ämne med vilt skilda åsikter. Där vissa pekar på att det påverkar deras hälsa negativt pekar andra tvärtom på positiva aspekter, som att internet är en plats för ständigt lärande och att unga från tidig ålder på ett roligt sätt lär sig att samarbeta i bland annat spel.

”Barns digitala liv rymmer fantastiska möjligheter, men också risker som vuxenvärlden måste ta på största allvar. Vi behöver rusta barnen med kunskap, sätta tydliga gränser och själva vara närvarande – både i det fysiska och digitala rummet,” säger Adrianus Warmenhoven, cybersäkerhetsrådgivare på NordVPN.

Samtidigt som en digital vardag erbjuder möjligheter till lärande, underhållning och socialt umgänge innebär det också risker. Detta gäller inte minst i spel, där bland annat SVT rapporterat att barn löper stor risk att råka ut för bedrägerier, ”scam”. Det kan betyda att de ger bort spelvaluta de själva eller föräldrar köp med riktiga pengar, men också föremål som ”skins” vilka kan ha höga monetära värden. Jämte bedrägerier löper unga också risk att exponeras för olämpligt innehåll, såsom våld, pornografi, material som inte är anpassat för deras ålder, eller komma i kontakt med vuxna med ont uppsåt.

Data från Statistiska centralbyrån (SCB) visar att tre av fyra barn (76%) mellan 12 och 15 år använder internet minst tre timmar varje vardag, en siffra som ligger på hela 90 procent under helger. Samma rapport anger dessutom att vart tredje barn (32%) i åldersspannet använder internet åtminstone fem timmar på vardagar och att mer än hälften (55%) gör detsamma på helger.

SCB har även undersökt barns dataspelsvanor och här är det 26 procent av alla 12–15-åringar som spelar minst tre timmar på vardagar och 45 procent på helger. Sett till hur många som spelar minst fem timmar per dag är andelen 7 respektive 21 procent. Värt att påpeka med speltid är att pojkar är överrepresenterade, men även att flickor surfar mer än pojkar.

”Skärmtiden i sig är inte farlig – det handlar om innehåll och balans. Dataspel kan främja lärande och samarbete, men kräver tydliga ramar för att undvika överdriven användning och risker i den digitala spelvärlden,” fortsätter Warmenhoven.

Det råder inga tvivel om att internet blivit en naturlig del av barns liv och det finns bra verktyg att ta till för att skydda dem i spel. Bland annat Microsoft (Xbox), Sony (Playstation) och Nintendo (Switch) har samtliga robusta system för föräldrakontroll för att filtrera innehåll och begränsa möjligheten att acceptera vänförfrågningar, men också köp i spel och att tidsbegränsa skärmtid. Ett av de mest populära spelen och sociala plattformarna för barn är Roblox, som ofta beskrivs som ett ”metaverse”, och de har valt att implementera särskilt robusta inställningar för föräldrakontroll.

”Föräldrakontroll för att begränsa ungas möjligheter i spel och internet har sin plats för att göra deras digitala liv tryggare, men det är viktigt att väga detta mot deras rätt till privatliv. Kan kanske allra viktigaste är därför att ha respektfulla samtal med varandra och tillsammans sätta tydliga spelregler för vad som gäller på internet,” säger Warmenhoven.

Sex råd för att trygga barns säkerhet i spel
Adrianus Warmenhoven, cybersäkerhetsrådgivare på NordVPN, ger sex handfasta råd till föräldrar om hur de kan tänka och göra för att säkra barns aktivitet i spel.

• Använd föräldrakontroll. Att sätta begränsningar, särskilt för yngre barn, är en metod för att skydda dem från olämpligt innehåll och undvika kontakt med främlingar.
• Sätt tydliga regler. Prata med barnen och sätt gemensamma spelregler om vad som är tillåtet i spel och när de surfar på internet.
• Prata om riskerna. Utbilda barnen om riskerna och hur de bör agera för att skydda sig själva, men även deras enhet, på internet.
• Spela tillsammans. Att engagera sig och spela tillsammans är inte bara ett tillfälle att umgås. Det ger även föräldrar bättre förståelse och förutsättningar att skydda sina barn.
• Håll dig uppdaterad. Bedragare utvecklar ständigt nya metoder för att på olika sätt lura barn eller utsätta dem för fara. Följ nyheterna och håll dig ständigt uppdaterad.
• Cybersäkra enheten. Att installera verktyg som exempelvis Threat Protection Pro™ skyddar användare från skadliga webbplatser och kontrollerar nedladdning för skadlig kod.