Folkuniversitetet satsar på danshälsa – danskurser för personer med Parkinson

Dansen är kravlös och anpassad efter deltagarnas egna förutsättningar och dagsform. Enligt dansledarna är fokus på rörelseglädje, gemenskap och att skapa en trygg och välkomnande atmosfär.

"Dans har dokumenterat välgörande effekter på kropp, själ och sinne. Vi vill att alla ska känna sig välkomna, oavsett tidigare erfarenhet. Det handlar om att röra sig och ha roligt tillsammans", säger Birgitta Ahlsell.

Kursen inleds alltid med sittande övningar, och de som vill kan därefter fortsätta stående. Övningarna stärker bland annat balans, rörlighet, styrka och koordination. Musiken som används är inspirerande och varierande för att skapa en positiv och energigivande upplevelse.

Birgitta Ahlsell och Laura Lohi har mångårig erfarenhet som professionella dansare och är utbildade i metoden Dans för Parkinson. Birgitta är dessutom certifierad dans- och rörelseterapeut, och Laura är legitimerad fysioterapeut.

”Det blir tydligt för mig hur uppskattad och viktig denna verksamhet är för deltagarna; varje gång en ny kurs i Dans för Parkinson publiceras blir det snabbt många anmälningar”, säger Emma Sturesdotter, koordinator på Folkuniversitetet som har huvudansvar för danskurserna.     

För den som vill prova på innan kursstart erbjuds ett kostnadsfritt prova-på-tillfälle på Annegården i Lund tisdagen den 26 augusti kl. 17.30–18.45.