Hälsorådet – stöd som gör skillnad vid prediabetes

Att upptäcka ett förhöjt blodsocker i tid kan vara avgörande för hälsan. På Hälsocentralen Sophiahemmet arbetar man systematiskt för att fånga upp personer med prediabetes. Ett tillstånd som innebär förhöjda blodsockervärden vid upprepade tillfällen och som kan leda till typ 2-diabetes om inget görs.

– Det är jätteviktigt att hitta ett förhöjt blodsocker i tid. Om man vidtar åtgärder vad gäller livsstilen finns det stora möjligheter till ett fortsatt friskt liv, säger Micka Wohlin, specialist i allmänmedicin på Hälsocentralen.

Prediabetes innebär en tydlig varningssignal om risken att utveckla diabetes som kan leda till andra allvarliga följdsjukdomar.

– Diabetes kan orsaka skador på alla kärl i kroppen och till exempel leda till hjärtinfarkt, fortsätter Micka Wohlin.

Råd och stöd
På Hälsorådet får personer med prediabetes stöd att förändra sina levnadsvanor. Diabetessjuksköterskan Maria Moborg möter patienterna där de är och bygger upp ett individuellt anpassat program och de möts av förståelse, struktur och praktiska verktyg.

– Det är viktigt att man känner support och stöd och att man kan vända sig till oss även när det inte riktigt går som planerat, säger hon.

För att hjälpa till med vardagsrutiner används bland annat matdagbok och stegräknare. Enkla hjälpmedel som gör det lättare att se mönster, skapa hållbara vanor och en struktur kring kost och rörelse som är två nycklar i arbetet med att påverka blodsockret.

Långsiktigt engagemang
Hälsorådets arbete syftar till att undvika att patienterna utvecklar typ 2-diabetes och på Hälsocentralen följer man patienterna över tid.

– Har du fått en diagnos prediabetes eller diabetes typ-2 så följer vi dig så länge som du önskar gå kvar hos oss, säger Micka Wohlin.

Genom tidig upptäckt, ett nära stöd och konkreta verktyg finns det alltså stora möjligheter att förhindra en allvarlig sjukdom. Hälsorådet blir en avgörande brygga – från risk att utveckla diabetes typ-2 till möjligheten att behålla hälsan.