Svenskarna vet hur man skyddar sig på nätet – men få agerar

NordVPN, 15 oktober, 2025 – Kännedomen om VPN-tjänster ökar allt mer i Sverige. En ny undersökning från NordVPN som ser till svenskarnas vanor och erfarenheter kring säkerhetstjänsterna visar att nära tre av fyra svenskar (74 procent) är medvetna om vad en VPN är och hur den funkar – men det är endast en av fyra (27 procent) som faktiskt använder sig av en. Resultaten visar även att 11 procent som tidigare använt en VPN nu har slutat. 

“Kunskapen finns, men beteendet släpar efter. Många svenskar vet vad en VPN gör, men väljer ändå att inte använda den. Det visar att vi fortfarande underskattar hur mycket av vårt digitala liv som faktiskt är öppet för andra”, säger Adrianus Warmenhoven, cybersäkerhetsrådgivare på NordVPN.

Riskerna med att vara utan skydd på nätet

Svenskarna står sig fortfarande bättre än sina nordiska grannar, trots att skillnaden är marginell. Bland danskar och norskar är det endast var femte (22 procent i Danmark och 20 procent i Norge) som uppger att de använder en VPN-tjänst.

Tillväxtpotentialen för svenskar som ännu inte använder VPN-tjänster framstår även den som begränsad. Endast 4 procent uppger att de kan tänka sig att börja använda en VPN inom de kommande tolv månaderna – varav 2 procent kan tänka sig att betala för tjänsten, medan 2 procent endast skulle använda en gratisversion.

Sammantaget visar undersökningen att det är många i Norden som fortfarande avstår från att använda VPN, trots de växande hoten mot digital integritet.

Omedvetna risker som kan stå sig dyrt – kan kosta både tid och pengar:

• Datainsamling och spårning: Utan VPN är användarens internettrafik öppen för insamling av data från både plattformar, internetleverantörer och tredjepartsannonsörer.
• Sårbarhet på offentliga nätverk: Vid anslutning till öppna Wi-Fi-nät, till exempel på kaféer eller flygplatser, kan obehöriga enkelt komma åt personlig information som lösenord och kortuppgifter.
• Risk för cyberbrott: Utan kryptering blir det lättare för hackare att spåra och utnyttja användardata vid exempelvis nätfiske eller identitetsstöld.

“Att använda en VPN handlar inte om att ha något att dölja, utan om att skydda det som är viktigt. I takt med att digitala hot blir mer sofistikerade måste säkerhet bli en självklar del av våra vardagsvanor, precis som att låsa dörren när vi går hemifrån,” avslutar Adrianus. 

Läs mer här: https://nordvpn.com/sv/blog/vpn-undersokning-2025/

Metod

Undersökningen beställdes av NordVPN och genomfördes av de externa företagen SYNO International, Norstat och Cint mellan den 4 och 26 augusti 2025. Totalt deltog mellan 800 och 1 000 personer från 23 olika länder. Deltagarna var internetanvändare i åldrarna 18–74 år. För att säkerställa ett nationellt representativt urval i varje land sattes kvoter för ålder, kön och region.