Hjärt-lungräddning räddade Alf
16.10.2025 10:47:42 CEST | Sophiahemmet | Nyheter
När Alf plötsligt föll ihop livlös mitt under Lidingöloppet blev snabb hjärt-lungräddning avgörande. I den kusliga tystnad som uppstod i spåret agerade Sophiahemmets medarbetare Pia Hultkrantz direkt. Ett ingripande som kom att rädda hans liv. I dag, tolv år senare, lever Alf ett aktivt liv som pensionär.

Det var under ett av Sveriges största terränglopp som dramatiken utspelade sig. En man hade fallit ihop i spåret, bara några kilometer från mål. I närheten befann sig Sophiahemmets kommunikations- och pressansvariga, tillika sjuksköterska, Pia Hultkrantz.
– Jag stod en bit upp i backen när någon ropade efter sjukvårdspersonal. En man låg i gräset och folk joggade bara förbi. Det var en märklig, nästan kuslig tystnad, berättar Pia.
Hon sprang fram till platsen och möttes av en oroväckande syn. Någon hade försökt använda en hjärtstartare, men utan att lyckas få i gång den. Alf låg en bit bort blek, stilla och utan puls.
– Jag kontrollerade medvetande och andning men han var helt livlös. Jag ropade att någon skulle larma och började direkt med kompressioner. Efter 30 tryck dirigerade jag en kille som stod bredvid att göra inblåsningar. Vi fortsatte så, det kändes som en evighet.
Runt dem fortsatte löparna passera. Förutom ljudet av steg i gruset var det knäpptyst.
– Jag räknade högt för varje kompression. Det blev nästan som ett mantra. Men så plötsligt kom en harkling. Jag kände hur det slog till under mina händer. Hjärtat startade. Det var en obeskrivlig känsla!
Tillbaka i spåret och livet
Alf, som tidigare varit en van och vältränad Lidingöloppslöpare, återhämtade sig och kunde några år senare delta i loppet igen.
– Jag var där och hejade, på exakt samma plats där vi först möttes. Det kändes väldigt speciellt, säger Pia.
I dag är Alf pensionär. Han lever ett aktivt liv, tränar, reser, umgås med barnbarnen och har cyklat Vätternrundan men har slutat med Lidingöloppet. Varje jul skickar han en julhälsning till Pia, med ett varmt tack och en julklapp.
– Det känns fantastiskt att han fick livet tillbaka den där höstdagen. Jag påminns ibland om händelsen, som en filmsnutt som dyker upp i huvudet. Overklig, men sann och med ett bra slut, säger Pia Hultkrantz.
Nyckelord
Kontakter
Pia HultkrantzKommunikations- och pressansvarig
Tel:08-406 20 16pia.hultkrantz@sophiahemmet.seMarina DyfvermanMarknads- och kommunikationschef
Tel:08-406 20 17marina.dyfverman@sophiahemmet.seBilder

Länkar
Om Sophiahemmet Sjukhus
Sophiahemmet Sjukhus bedriver högkvalitativ specialistvård genom ett 30-tal självständiga vårdgivare. På sjukhuset finns specialistläkarmottagningar, medicinsk service samt operations- och vårdavdelningar. Våra mer än 350 specialistläkare och tusentalet engagerade medarbetare strävar efter att årligen ge cirka 600 000 patienter bästa möjliga vård.
Följ Sophiahemmet
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Sophiahemmet
Stöd när barnet inte äter24.3.2026 13:25:44 CET | Nyheter
Att som förälder känna oro för sitt barns aptit, matvanor eller näringsintag är inte ovanligt och det kan vara svårt att veta var man ska vända sig. På Barnsjukhuset Martina vid Sophiahemmet finns specialiserat stöd att få. Här arbetar dietisten Maja Pavek tätt ihop med barnläkare för att ge individuellt anpassad kostbehandling till barn i alla åldrar.
Tor räddar liv till sjöss och i vården16.3.2026 12:47:51 CET | Nyheter
Ena dagen sjöräddningsinsats på Mälaren, andra dagen gruppdiskussion om patientbemötande vid Sophiahemmet Högskola. En perfekt kombination, enligt sjuksköterskestudenten Tor Walfridsson.
Immunstärkande behandling ger allergiker ett nytt liv12.3.2026 13:15:41 CET | Nyheter
Var femte svensk är pollenallergiker och för många blir våren en årlig prövning. Men det finns immunpåverkande allergibehandling som hjälper. Antingen som sprutor som tas på läkarmottagning eller tabletter som kan tas hemma. För den som har svåra symtom kan behandlingen innebära en helt ny livskvalitet.
Covidvården gav ny riktning i livet16.2.2026 14:11:28 CET | Nyheter
När pandemin slog till 2020 blev Mathilda Malm, liksom tusentals andra inom flyget, permitterad. Tre dagar på Sophiahemmet Högskola förändrade allt och i dag utbildar hon sig till barnmorska.
Botox inte bara skönhetsbehandling11.2.2026 13:45:13 CET | Nyheter
För många är botox fortfarande synonymt med estetiska ingrepp. Men i själva verket har det revolutionerat neurologin. För personer med exempelvis kronisk migrän, svåra nackbesvär, tics eller överdriven svettning kan behandlingen vara avgörande. För många innebär den ett liv utan ständig smärta eller socialt lidande.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum