Hjärt-lungräddning räddade Alf
16.10.2025 10:47:42 CEST | Sophiahemmet | Nyheter
När Alf plötsligt föll ihop livlös mitt under Lidingöloppet blev snabb hjärt-lungräddning avgörande. I den kusliga tystnad som uppstod i spåret agerade Sophiahemmets medarbetare Pia Hultkrantz direkt. Ett ingripande som kom att rädda hans liv. I dag, tolv år senare, lever Alf ett aktivt liv som pensionär.

Det var under ett av Sveriges största terränglopp som dramatiken utspelade sig. En man hade fallit ihop i spåret, bara några kilometer från mål. I närheten befann sig Sophiahemmets kommunikations- och pressansvariga, tillika sjuksköterska, Pia Hultkrantz.
– Jag stod en bit upp i backen när någon ropade efter sjukvårdspersonal. En man låg i gräset och folk joggade bara förbi. Det var en märklig, nästan kuslig tystnad, berättar Pia.
Hon sprang fram till platsen och möttes av en oroväckande syn. Någon hade försökt använda en hjärtstartare, men utan att lyckas få i gång den. Alf låg en bit bort blek, stilla och utan puls.
– Jag kontrollerade medvetande och andning men han var helt livlös. Jag ropade att någon skulle larma och började direkt med kompressioner. Efter 30 tryck dirigerade jag en kille som stod bredvid att göra inblåsningar. Vi fortsatte så, det kändes som en evighet.
Runt dem fortsatte löparna passera. Förutom ljudet av steg i gruset var det knäpptyst.
– Jag räknade högt för varje kompression. Det blev nästan som ett mantra. Men så plötsligt kom en harkling. Jag kände hur det slog till under mina händer. Hjärtat startade. Det var en obeskrivlig känsla!
Tillbaka i spåret och livet
Alf, som tidigare varit en van och vältränad Lidingöloppslöpare, återhämtade sig och kunde några år senare delta i loppet igen.
– Jag var där och hejade, på exakt samma plats där vi först möttes. Det kändes väldigt speciellt, säger Pia.
I dag är Alf pensionär. Han lever ett aktivt liv, tränar, reser, umgås med barnbarnen och har cyklat Vätternrundan men har slutat med Lidingöloppet. Varje jul skickar han en julhälsning till Pia, med ett varmt tack och en julklapp.
– Det känns fantastiskt att han fick livet tillbaka den där höstdagen. Jag påminns ibland om händelsen, som en filmsnutt som dyker upp i huvudet. Overklig, men sann och med ett bra slut, säger Pia Hultkrantz.
Nyckelord
Kontakter
Pia HultkrantzKommunikations- och pressansvarig
Tel:08-406 20 16pia.hultkrantz@sophiahemmet.seMarina DyfvermanMarknads- och kommunikationschef
Tel:08-406 20 17marina.dyfverman@sophiahemmet.seBilder

Länkar
Om Sophiahemmet Sjukhus
Sophiahemmet Sjukhus bedriver högkvalitativ specialistvård genom ett 30-tal självständiga vårdgivare. På sjukhuset finns specialistläkarmottagningar, medicinsk service samt operations- och vårdavdelningar. Våra mer än 350 specialistläkare och tusentalet engagerade medarbetare strävar efter att årligen ge cirka 600 000 patienter bästa möjliga vård.
Följ Sophiahemmet
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Sophiahemmet
”Studier i Bukarest förändrade min syn på vården”2.2.2026 11:40:00 CET | Nyheter
Två veckors utbytesstudier på ett sjukhus i Bukarest blev en resa sjuksköterskestudenten Anna Wretling aldrig glömmer. Genom det europeiska utbytesprogrammet ENM fick hon inte bara nya perspektiv på vårdens villkor utan också en starkare övertygelse om varför hon valt sitt framtida yrke.
Tänk långsiktigt och gå ner i vikt!14.1.2026 14:36:31 CET | Nyheter
Vill du gå ner i vikt och behålla den? Då räcker det inte med snabba dieter eller tillfälliga lösningar. Det handlar om att göra förändringar som håller i längden. Det menar sjuksköterskan Maria Moborg som arbetar med hälsorådgivning på Hälsocentralen Sophiahemmet.
Möt Sophiahemmet Högskolas nya doktorander17.12.2025 14:51:00 CET | Nyheter
Sophiahemmet har fått fyra nya doktorander som under de närmaste åren ska genomföra sina forskarstudier på högskolan. Med sina forskningsprojekt hoppas de kunna bidra till bättre vård och en mer jämlik hälsa.
David Nathanson ny chefläkare på Sophiahemmet16.12.2025 08:00:00 CET | Pressmeddelande
Sophiahemmet har rekryterat David Nathanson som ny chefläkare. Han kommer närmast från Karolinska Universitetssjukhuset, där han varit verksamhetschef för en av Europas främsta enheter för endokrinologi.
Grand finale för Saras doktorandresa10.12.2025 11:26:04 CET | Nyheter
Efter nästan sex år av forskning, datainsamling och skrivarbete är det nu över. Sara Heldring har nått målet och promoverats i Blå hallen som nybliven filosofie doktor. En högtidlig final på en lång, intensiv och lärorik resa.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum