Högre jämställdhet kopplas till bättre fysisk kapacitet globalt

Kondition, eller så kallad konditionsförmåga (cardiorespiratory fitness, CRF), är en viktig faktor för hälsa och livslängd. I den nya studien har forskare systematiskt gått igenom data från 95 studier i 24 länder, med sammanlagt över 119 000 vuxna deltagare.

Konditionen mättes med så kallad VO2peak, vilket är den maximala mängd syre kroppen kan ta upp vid fysisk ansträngning.

Forskarna från bland annat Karolinska Institutet och Shanghai University of Sport undersökte sambandet mellan kondition, Human Development Index (HDI) och Gender Inequality Index (GII).

HDI mäter bland annat utbildning, inkomst och livslängd, medan GII speglar skillnader mellan kvinnor och män i hälsa, utbildning och arbetsliv.

Tydligt samband hos kvinnor

Resultaten visar att personer i länder med högre HDI i genomsnitt hade bättre kondition. Sambandet var särskilt tydligt bland kvinnor, där unga kvinnor i länder med medelhögt HDI hade högre VO2peak än kvinnor i länder med lågt HDI (31,2 jämfört med 28,5 ml/kg/min). Däremot gav ytterligare ökning av HDI från medel till hög nivå bara små förbättringar.

– Våra resultat tyder på att samhällsstrukturer och jämställdhet har stor betydelse för människors möjligheter till fysisk aktivitet och därmed kondition, säger Nicolas Pillon, forskare vid institutionen för fysiologi och farmakologi, Karolinska Institutet, och studiens försteförfattare.

Studien visar också att högre jämställdhet, alltså lägre GII, hänger ihop med bättre kondition hos både kvinnor och män. Skillnaden var störst bland unga kvinnor: i länder med hög jämställdhet hade de i snitt 6,5 ml/kg/min högre VO2peak än i länder med låg jämställdhet.

– Resultaten understryker vikten av samhällsinsatser och riktlinjer som minskar sociala och könsrelaterade hinder för fysisk aktivitet. Det behövs också mer forskning, dels från länder med lägre HDI, dels om utmaningar för olika etniska och socioekonomiska grupper, säger Barbara Ainsworth, forskare vid Shanghai University of Sport och ansvarig för studien.

Studien är finansierad av Novo Nordisk Fonden och Diabetes Wellness Network Sverige. Forskarna rapporterar inga intressekonflikter.

Publikation

“Human Development and Gender Inequality Are Associated with Cardiorespiratory Fitness: A Global Systematic Review of V̇O2peak”Nicolas J. Pillon, Joaquin Ortiz de Zevallos, Juleen R. Zierath, Barbara E. Ainsworth. Journal of Sport and Health Science, online 22 oktober 2025, doi: 10.1016/j.jshs.2025.101098.