Hälften av svenskarna är stressade på jobbet varje dag

- Stressnivåerna sticker ut tydligt när vi frågar svenska medarbetare om deras välmående på jobbet. Det är vår och andra arbetsgivares skyldighet att arbeta för att sänka stressen. Samtidigt ger minskad stress oss också möjlighet att bygga starkare och mer innovativa verksamheter, säger Anna Rydell, Managing Director Jefferson Wells.

Hälften av medarbetarna i Sverige, 52 procent, har måttlig till hög daglig stress, vilket är mer än på jämförbara arbetsmarknader som Norge (40 procent) och Nederländerna (34 procent). I Sverige är chefer, unga medarbetare och kvinnor mest stressade. Det visar ManpowerGroups Global Talent Barometer, en undersökning bland drygt 13 700 arbetstagare i 19 länder, varav 456 arbetande svenskar.

Balansen mellan arbete och privatliv
Många svenskar, 44 procent, är oroade över att deras arbetsbelastning påverkar balansen mellan arbete och privatliv negativt. Omkring en fjärdedel av svenskarna upplever att de inte får stöd av arbetsgivaren för att hitta balans i livet.

- När både teknik och arbetsuppgifter gör det möjligt att jobba tids- och platsoberoende behöver vi ha extra tydliga förväntningar. En modern arbetsplats ger medarbetarna utrymme att prestera på jobbet, samtidigt som förväntningarna på var och när vi arbetar och förväntas vara nåbara måste vara mycket tydliga, säger Anna Rydell.

RESULTAT 

Hur stressad känner du dig på jobbet varje dag? (496 svarande)

	Alla	Män	Kvinnor
Låg eller ganska låg daglig stress	38%	41%	35%
Varken eller	10%	11%	9%
Ganska hög eller mycket hög daglig stress	52%	48%	56%

• De yngsta på arbetsmarknaden, Gen Z (18-27 år), upplever allra högst daglig stress, 63 procent, trots att de samtidigt upplever att de får gott stöd från sin arbetsgivare att skapa balans i livet.
• Chefer upplever mer stress än övriga medarbetare, 61 procent av cheferna säger att de har hög daglig stress.
• Kvinnor upplever ännu högre stress i arbetslivet, 56 procent, jämfört med män, 48 procent. Kvinnor upplever också att de har sämre stöd från sin arbetsgivare att skapa balans i livet jämfört med vad män upplever.

Hur orolig är du för att din arbetsbelastning kan påverka din balans mellan arbete och privatliv negativt? (469 svarande). I denna fråga var skillnaden i hur män och kvinnor svarande liten.

Mycket eller ganska orolig	44%
Lite orolig	25%
Inte orolig	31%

Hur bra stöd känner du att du får av din arbetsgivare när det gäller balansen mellan arbete och privatliv och ditt personliga välbefinnande? (492 svarande)

	Alla	Män	Kvinnor
Bra eller ganska bra stöd	68%	74%	61%
Varken eller	8%	5%	10%
Mindre bra eller dåligt stöd	24%	20%	29%

Om ManpowerGroup Global Talent Barometer 
Undersökningen mäter medarbetarnas hälsa och välmående, jobbnöjdhet och självförtroende på jobbet i Sverige och internationellt. Syftet är en djupare förståelse för medarbetares upplevelse av arbetslivet, för att kunna förbättra arbetslivet idag och imorgon.  
Global Talent Barometer undersöker årligen tolv riktmärken för medarbetarnöjdhet som sammantaget ger oss medarbetarnas syn på dagens arbetsliv. 
Undersökningen gjordes 14 mars till 11 april 2025, 13 771 medarbetare i 19 länder deltog, varav 496 svarade i Sverige. All data viktas för att matcha den arbetande befolkningen i varje land efter kön, ålder och region, och alla länder viktas för att vara lika. 

https://www.manpowergroup.se/insikter/global-talent-barometer-2025