Så står du emot köphetsen under Black Week

– Konsumtionen av onödiga prylar och kläder behöver minska. Vi vill uppmärksamma hur handeln använder olika köptriggers under Black Week för att få oss att konsumera saker som vi egentligen inte behöver. Det kan vara svårt att stå emot och leda till överkonsumtion, säger Beatrice Rindevall, ordförande Naturskyddsföreningen.

Nio tips för att stå emot köphetsen - så kan du tänka och agera:

1. Är det här ett planerat köp – eller har det uppkommit i stunden?
2. Är det något jag verkligen behöver?
3. Hur bra kvalitet är produkten som jag funderar på att köpa? Hur länge kommer den att hålla?
4. Går det att köpa produkten begagnad eller låna den i stället?
5. Gå inte in i butiker och skrolla inte på shoppingsajterna så ofta.
6. Säg nej till reklam på mejl och sms. Överst i mejlet kan du avsluta en prenumeration och läs i sms:et om hur du gör.
7. Avfölj influerare på sociala medier.
8. Unna dig något annat – som en naturupplevelse eller umgås med nära och kära.
9. Skapa betänketid - låt dina påtänkta köp ligga i nätbutikens shoppingkorg några dygn så försvinner ofta suget.

Många företag använder idag en rad olika säljknep för att få dig att handla ännu mer. Om du är medveten om dessa kanske det är lättare att stå emot. Här är några av de vanligaste säljknepen:

• Förslag på liknande produkter, relaterade produkter eller produkter som ”du kanske gillar/behöver”. 
• Visning av bäst sålda produkter. ”Har du handlat våra bästsäljare?” 
• Visning av tidigare besökta produkter.
• Produktrecensioner. “Så tycker andra kunder”.  
• Möjlighet att spara sina favoriter.
• Visning av lagerstatus. “Endast ett fåtal finns kvar”.  
• Mängdrabatt, ex ”3 för 2”.
• Gratis leverans till ombud över en viss summa.
• Hemleverans.
• Fria returer.

Vår överkonsumtion leder till förlust av biologisk mångfald och ger stora utsläpp av växthusgaser. En genomsnittlig svensk konsumtion motsvarar cirka 8 ton CO₂ per person och år när alla konsumtionsbaserade utsläpp räknas in. Då vi använder naturresurser snabbare än de kan förnyas riskerar vi bland annat avverkning av skog, vattenbrist, föroreningar, plast i haven.