Målinriktad träning i skolidrotten ökar elevers kompetens och motivation
2.3.2026 09:31:20 CET | Örebro universitet | Pressmeddelande
När undervisningen i idrott och hälsa utgår från elevernas egna mål och de övar under en längre tid ökar möjligheten att utvecklas. Det visar en ny avhandling från Örebro universitet.
– När elever upplever sig som skickliga tycker de också att undervisningen blir meningsfull, säger forskaren Robin Lindgren Fjellner.

Ge eleverna frihet att påverka vad de ska kunna – och låt dem öva målmedvetet under längre tid. Det är kärnan i kroppsövningsmodellen, en pedagogisk modell som står i fokus i en ny avhandling av Robin Lindgren Fjellner, doktor i idrottsvetenskap vid Örebro universitet. Resultaten pekar på att undervisningen blir mer meningsfull när elever känner att de utvecklas – och att lärandet faktiskt kan förbättras när variationen i undervisningen minskar.
– I Sverige har ämnet idrott och hälsa länge präglats av att elever får prova många olika aktiviteter, men ofta utan tillräcklig tid för att utveckla sin kompetens. Min forskning visar att det finns andra sätt att undervisa, säger Robin Lindgren Fjellner.
Göra volt, jonglera – eller spela badminton
I studien arbetade fyra lärare med modellen under 10–17 lektioner tillsammans med totalt 101 elever. Varje elev valde ett rörelsemål – exempelvis att stå på händer, göra en volt, jonglera eller spela badminton – som de ville utveckla sina kunskaper inom. Därefter fick de öva strukturerat, dokumentera sin utveckling och analysera sina rörelser med stöd av läraren.
– Jag trodde att eleverna skulle bli uttråkade efter ett stort antal lektioner, det var även något lärarna lyfte fram, men många elever ville fortsätta med sina egna valda rörelsemål eftersom de kände sig mer kompetenta.
För lärarna innebar modellen ett nytt sätt att tänka – men inte ett främmande arbetssätt. De kände igen delar som målsättning och träningsdagböcker. Samtidigt uppstod vissa utmaningar för lärarna att hitta en balans i hur fritt de kunde låta eleverna arbeta. Trots att eleverna arbetade mot olika rörelsemål blev klassrummet inte så splittrat som man kunde tro – många elever inspirerades av varandra och valde liknande rörelser.
– Det viktiga är att skilja på aktiviteterna – rörelsemålen – och det gemensamma undervisningsinnehållet. Oavsett vilken rörelse eleverna valt fick de öva att planera, analysera och värdera sin rörelseutveckling – moment som var gemensamma för alla, säger Robin Lindgren Fjellner.
Pedagogiska modeller kan stärka idrottsämnet
Sammantaget visar avhandlingen att pedagogiska modeller som kroppsövningsmodellen kan stärka idrottsämnets utbildningsvärde – exempelvis genom att öppna upp för nya pedagogiska praktiker för lärare som betonar undervisning och lärande.
– Pedagogiska modeller är väletablerade internationellt, men fortfarande ovanliga i Sverige. Min förhoppning är att forskningen kan bidra till att de integreras i lärarutbildningen och används mer i skolans praktik, säger Robin Lindgren Fjellner.
Här kan du ta del av Robin Lindgren Fjellners avhandling The educational value of pedagogical models in physical education: A didaktik perspective.
Nyckelord
Kontakter
Kontakt: Robin Lindgren Fjellner, doktor i idrottsvetenskap vid Örebro universitet:
robin.lindgren@oru.se, 0722–182 966
Anna LorentzonKommunikatör
Tel:019 302118Tel:0737 621943anna.lorentzon@oru.seBilder

Länkar
Om oss
Örebro universitet är ett bredduniversitet med starka professionsutbildningar och forskning som spänner över 36 ämnen inom alla vetenskapliga fält. Vi har 17 000 studenter, 80 utbildningsprogram på grundnivå och avancerad nivå och ett stort utbud av fristående kurser. Örebro universitet har samlat spetskompetens inom tre profilområden: AI, robotik och cybersäkerhet, Mat och hälsa och Föroreningar och samhälle.
Följ Örebro universitet
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Örebro universitet
Internationella program och AI-kompetens – så blir hösten vid Örebro universitet16.4.2026 11:07:16 CEST | Pressmeddelande
Nästan 42 500 personer hade ansökt om att läsa en kurs eller ett program vid Örebro universitet när anmälan till höstens utbildningar stängde i natt. Det innebär att söktrycket är något högre än förra året.
Algoritmer påverkar offentliga beslut – men ansvaret är oklart15.4.2026 06:54:17 CEST | Pressmeddelande
Algoritmer används redan i beslut som påverkar medborgare. Men det är ofta oklart vem som egentligen fattar besluten – och vem som bär ansvaret. En ny studie från Örebro universitet visar att bristen på tydliga riktlinjer riskerar att göra besluten både svårbegripliga och orättvisa.
Sång, musik och majbrasa – välkommen att fira Valborg vid Örebro slott14.4.2026 09:09:10 CEST | Pressmeddelande
Torsdagen den 30 april bjuder Örebro universitet, Örebro kommun och Länsstyrelsen i Örebro län in till det traditionsenliga valborgsmässofirandet vid Örebro slott.
Tvåspråkigt stöd till nyanlända föräldrar ökar trygghet – och främjar integration9.4.2026 08:38:40 CEST | Pressmeddelande
En kort föräldrautbildning kan stärka nyanlända föräldrars tillit till sin egen förmåga och öka deras känsla av delaktighet i samhället. Det visar en ny studie från Pia-projektet. – Att få människor att känna sig värdefulla och kompetenta är avgörande, säger Metin Özdemir, forskare i psykologi vid Örebro universitet.
En liten patientgrupp bakom många ambulanslarm8.4.2026 08:53:59 CEST | Pressmeddelande
En liten grupp patienter står för nästan en tredjedel av alla ambulanslarm. Det visar en ny studie från Örebro universitet och den första som har undersökt användningen av ambulanssjukvård i Sverige.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum