Expertens 5 bästa tips för en trygg fjälltur i påsk

årvintern är för många den allra finaste tiden i fjällen. Ljuset är tillbaka, dagarna blir längre och det är lätt att vilja komma långt ut på tur. Samtidigt ställer fjällmiljön krav på både planering, utrustning och omdöme. 

– Fjällen är fantastiska under påsken, men det är också en miljö där små misstag kan få stora konsekvenser. Ju bättre du är förberedd, desto större chans att du får en riktigt fin tur, säger Andreas Karlsson, fjälledare för Friluftsfrämjandet. 

Friluftsfrämjandet uppmanar alla som ger sig ut i fjällen under påsklovet att tänka igenom turen i förväg, följa väderutvecklingen och ha marginaler i planeringen. 

– Många tänker att det bara är en kort tur eller att vädret ser bra ut just nu. Men i fjällen behöver du alltid vara beredd på att förutsättningarna kan ändras snabbt. Det gäller att fatta kloka beslut i tid, många gånger innan du ens gett dig ut säger Andreas Karlsson. 

Friluftsfrämjandets 5 bästa tips för fjällturen: 

1. Lämna en färdplan 

Berätta var du ska och när du väntas tillbaka. Om du inte själv kan larma är det avgörande att någon annan vet när något är fel och vet var man kan börja leta efter dig. Du kan inte räkna med att ha täckning på telefonen överallt.  

2. Klä dig i lager på lager 

Välj merinoull närmast kroppen och välj lager som går att justera efter aktivitetsnivå. Ta med en extra jacka till pausen. Många underskattar hur snabbt kroppen kyls ner när man stannar och vilar. Vindsäck och spade är också självklart i packningen på vintern, även på en kortare tur. 

3. Följ väder och vind  

Ha noga koll på väderprognoser men var också medveten om att vädret kan slå om på minuter. Det viktigaste är att vända i tid om vädret försämras och inte vänta tills läget blivit för svårt. 

4. Navigera klokt och gå inte ut utan karta och kompass 

GPS och appar är bra hjälpmedel, men batterier försvagas i kyla. Komplettera med karta och kompass. Dessa kräver kunskap så öva gärna innan du ger dig ut. Följ med på kartan från start så att du alltid hittar hem, även i dåligt väder. 

5. Glöm inte energin – och marginalerna 
Ta med extra mat och ha gott om tid. Vänta inte med att stanna om vädret slår om. Stress är en riskfaktor i sig. 

– Det behöver inte vara svårt att göra rätt, men du behöver göra jobbet hemma innan du drar upp på fjället. En bra plan, rätt utrustning och lite extra marginal gör stor skillnad, säger Andreas Karlsson. 

Kontakta Cajsa Rännar för intervju med Andreas Karlsson, medverkan i sändning, lokala talespersoner eller för fler tips kring ett roligt och tryggt friluftsliv.