
Tiburtiusdagen 14 april: Nu vaknar björnen ur sin vinterdvala
14.4.2026 06:00:00 CEST | WWF | Pressmeddelande
Historiskt har Tiburtiusdagen varit fylld av mystik. Människor har trott att den första sommardagen infaller på datumet, att djuren kommer till liv och att det är en bra dag att inleda årets sådd. I dag tänker nog de flesta som hört talas om Tiburtiusdagen på björnar.

– Enligt gammal folktro sägs det att björnarna lämnade sina iden vid det här datumet. Dagen lever kvar eftersom det ligger en viss sanning i det. Björnar lämnar sina iden från slutet av mars till sent i maj, därför kan man säga att Tiburtius är ett sorts medeldatum, säger Benny Gäfvert, rovdjursexpert på Världsnaturfonden WWF.
När björnen lämnar idet beror på en mängd olika faktorer, framför allt stigande temperaturer och att den är hungrig.
– Björnar kan även bli störda och lämna idet i förtid. Det beror oftast på mänskliga aktiviteter som, skidåkning, jakt, hundar och skogsarbete. En björn som blir väckt ur sitt ide måste hitta ett nytt och göra det lämpligt som långvarig sovplats. I den processen går mycket dyrbar energi förlorad, säger Benny Gäfvert.
Att se en björn kan vara en häftig upplevelse, men kan också kännas skrämmande.
Då kan det vara bra att veta hur du ska agera.
– Skulle du råka stöta på en björn är det säkrast att långsamt backa från platsen och återvända samma väg du kom ifrån. Det är bra om du samtidigt uppmärksammar björnen på din närvaro genom att tala i lugn samtalston. De har ganska dålig syn, så att prata gör det mer tydligt att du är en människa. Då går björnen ofta sin väg eftersom de helst undviker människor, berättar Benny Gäfvert.
För många björnar börjar förberedelserna inför att de ska gå i ide redan under sommaren. Då görs en bedömning av olika ideområden och ett lämpligt väljs ut.
Under sensommar och höst går björnen in i en fas som kallas hyperfagi, det är då den äter upp sig för att klara den långa perioden av inaktivitet i idet. Fasen är otroligt viktig för björnen som bygger upp fettreserver för att klara sex till sju månader utan föda.
– När björnen går i ide kan bero på flera olika faktorer. Signaler från den omgivande miljön är en av dem, framför allt den första snön och att det blir kallt. Är snön sen men temperaturen låg, kan björnen ändå välja att gå i ide, förklarar Benny Gäfvert.
Långt innan björnen lagt sig i idet börjar kroppen sakta ner, hjärtat slår långsammare och kroppstemperaturen blir lägre.
– En vecka innan idegången har aktiviteten sjunkit ytterligare och de sista 4 till 5 dagarna håller sig björnen i sitt valda ideområde. Under månaderna i idet varken äter, dricker, kissar eller bajsar björnen. Dräktiga honor föder sina ungar i idet. Trots att björnhonan sover är ungarna stundvis vakna för att dia, berättar Benny Gäfvert.
Fakta: Brunbjörn
Björnstammen lever i mellersta och norra Sverige men sprider sig långsamt söderut.
Den senaste uppskattningen av stammens storlek gjordes 2025 och låg då på 1693 individer.
En björnhona föder i snitt 1–4 ungar i idet och de stannar med henne tills de är ungefär 1,5 år gamla. Brunbjörnsungar är blinda vid födseln, de saknar päls och är inte mycket större än ett marsvin.
Björnar är opportunister vilket innebär att de äter det som finns tillgängligt och ger mest energi. Det kan vara allt från bär och myror till älg- och renkalvar och andra djurs byten.
Brunbjörnar ses som medicinska under eftersom deras organ klarar månader av inaktivitet, utan toabesök, mat och föda. Forskare vet inte säkert varför, men en teori utgår från björnens kost. De äter runt 38 kilo blåbär om dagen under hösten. Det ger dem en stor mängd antioxidanter som skyddar kroppens celler och motverkar sjukdomar.
Vill du veta mer om brunbjörnen? Klicka här: Fakta om brunbjörnen - Världsnaturfonden WWF
Kontakter
Benny GäfvertExpert rovdjur WWF
Tel:070-518 11 71benny.gafvert@wwf.seTroy EnekvistPressekreterareWWF
Tel:076 06 85 006troy.enekvist@wwf.seVärldsnaturfonden WWF är med sina sex miljoner supportrar en av världens ledande ideella natur- och miljöorganisationer. Vi arbetar för att hejda förstörelsen av jordens naturliga livsmiljöer - genom att bevara den biologiska mångfalden, använda förnybara naturresurser på ett hållbart sätt samt minska föroreningar och ohållbar konsumtion.
Följ WWF
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från WWF
WWF: Välj naturen i höstens val7.4.2026 14:03:04 CEST | Debatt
I höst är det val till Sveriges riksdag, kanske det viktigaste någonsin när det gäller natur- och klimatfrågor. Majoriteten av svenskarna håller med, enligt en ny opinionsundersökning av WWF. Alla partier måste ta dessa utmaningar på allvar och driva den politik som planeten behöver och svenska folket vill se.
WWF växlar upp kampanj för ett vildare Sverige31.3.2026 16:00:05 CEST | Pressmeddelande
Den 2 april drar WWF igång “Gör Sverige vildare” som nu växt till något av en folkrörelse. Profiler som Therése Lindgren deltar och samarbeten med bland annat Svenska Golfförbundet och Sveriges Skidanläggningars Organisation skalas upp för att mobilisera för de viktiga pollinatörerna. Dessutom lanseras “Sveriges vildaste granne”.
Earth Hour fyller år - tjugo år av klimat och natur i fokus27.3.2026 06:00:00 CET | Pressmeddelande
Earth Hour 2026 äger rum lördag 28 mars klockan 20:30 – 21:30. Då firas två decennier av släckta lampor och miljontals timmar tillägnade klimatet och naturen.
Nya rödlistan en stark varningssignal om krisen för naturen24.3.2026 09:24:27 CET | Pressmeddelande
Den nya rödlistan från SLU Artdatabanken visar på det allvarliga läget för många svenska arter. Att fler arter av exempelvis svampar och vanliga matfiskar nu för första gången listas som hotade är en stark signal till politiker om att skogsbruket och fisket måste förändras, enligt WWF.
Klimatpolitiska rådet: Klimatpolitiken har varit otillräcklig – WWF kräver kursändring19.3.2026 10:00:59 CET | Pressmeddelande
Sveriges klimatpolitik räcker varken för att vi ska nå Sveriges nationella mål eller EU:s klimatmål. Det visar en ny rapport från Klimatpolitiska rådet. WWF menar att det krävs ett omtag i klimatpolitiken eftersom Sverige nu ligger längre från klimatmålen än innan mandatperioden. – Regeringen får ett otillräckligt betyg i klimatpolitik från Klimatpolitiska rådet. Klimatet förtjänar ett omtag, det är dags att sluta skolka och göra hemläxan. En bra start är att skyndsamt genomföra de viktiga förslag som Klimatpolitiska rådet presenterar i sin rapport, säger Gustaf Lind, generalsekreterare på Världsnaturfonden WWF.