Få använder cykelhjälm – trots att de flesta tycker det är viktigt

Skydd viktigaste drivkraften

Den främsta anledningen till att använda cykelhjälm är säkerhet.

• 71 procent av cyklisterna och 43 procent av elsparkcyklisterna uppger att de använder hjälm för att skydda huvudet vid en olycka.
• Drygt hälften säger att de känner sig tryggare med hjälm.
• Många anger att använda cykelhjälm är en självklarhet. Detta är dock mer framträdande bland cyklister än hos elsparkcyklister.

Sociala normer spelar en liten roll – endast en av tio anger att de använder hjälm för att andra gör det. Knappt 30 procent använder hjälm på grund av att det är en rekommendation.

Praktiska hinder och attityder bromsar

Bland dem som inte använder cykelhjälm dominerar praktiska skäl:

• 41 procent äger ingen hjälm.
• 31 procent av de som kör elsparkcykel tycker att den är opraktisk att bära med sig eller förvara. Motsvarande siffra för cyklister är 25 procent.
• Cirka en fjärdedel upplever hjälmen som obekväm.

Även attityder påverkar hjälmanvändningen. Många anger att de bara cyklar eller kör elsparkcykel korta sträckor och anser att hjälm inte behövs då. Var femte har helt enkelt inte tänkt på det. Vissa bedömer risken som låg, att det inte är så mycket trafik eller menar att de cyklar eller kör försiktigt. En del anger att de glömmer att använda hjälm. Andra anledningar är att det anses vara fult med hjälm eller att den förstör frisyren.

Stor potential att öka användningen

Trots låg användning anser 79 procent av cyklisterna och 73 procent av elsparkcyklisterna att det är viktigt att använda hjälm. Det tyder på ett tydligt gap mellan inställning och beteende.

När deltagarna får ange vad som skulle få dem att börja använda hjälm oftare svarar:

• 34 procent att ett lagkrav skulle påverka dem.
• 18 procent att en egen olycka skulle göra det.
• 16 procent att mer trafik eller högre hastigheter skulle få dem att ändra beteende.
• 13 procent att de skulle börja använda hjälm om de skaffar barn.

Resultaten visar att många redan ser värdet av cykelhjälm, men att praktiska hinder och invanda beteenden står i vägen.

– Det finns ett tydligt glapp mellan vad människor tycker och hur de faktiskt gör. Det innebär också en stor potential att öka användningen. Det kan behövas flera olika typer av insatser från olika håll för att fler ska nås av budskapen och förstå varför man ska använda cykelhjälm, säger Cecilia Friis på Nationella trafiksäkerhetsförbundet NTF.

Nu genomförs kraftsamling för ökad cykelhjälmsanvändning

Under våren har projektet Kraftsamling för ökad cykelhjälmsanvändning startat. Projektet leds av NTF med finansiering från Skyltfonden och syftar till att samla kommuner, regioner, organisationer och företag att tillsammans arbeta för att öka cykelhjälmsanvändningen i Sverige.

– Forskning visar att hjälmen är den enskilt mest effektiva skyddsåtgärden för cyklister, om de skulle råka ut för en olycka. Huvudskador är dessutom den vanligaste allvarliga följden vid cykel och elsparkcykelolyckor, säger Cecilia Friis, som är projektledare för kraftsamlingen. Vi ser i vår undersökning att många vet att de borde använda hjälm, men ändå inte gör det. Vi hoppas att vi nu med gemensamma krafter kan normalisera cykelhjälmen så att den blir ett självklart val för alla som cyklar eller kör elsparkcykel.

Läs undersökningens resultat i sin helhet

Om undersökningen
Undersökningen genomfördes av Nordic Viewpoint och omfattar 2 018 personer i åldern 18–65 år. Urvalet är representativt utifrån kön, ålder och region. Resultaten baseras på de 1 293 personer som uppgav att de cyklar och/eller kör elsparkcykel.

Om kraftsamlingen
Kraftsamling för ökad cykelhjälmsanvändning är ett nationellt initiativ som syftar till att få fler att använda cykelhjälm. Projektet handlar om att mobilisera kommuner, regioner, företag och organisationer att tillsammans driva frågan om ökad cykelhjälmsanvändning under åren 2026–2027. Alla aktörer som har möjlighet att påverka cykelhjälmsanvändningen i sin målgrupp eller verksamhet är välkomna att medverka. Läs mer och anmäl intresse på kraftsamlingcykelhjalm.se.