Hej främling

Allemansrätten gäller alla, men varför syns inte alla i naturen?

27.4.2026 15:11:07 CEST | Hej främling | Debatt

Dela

Unga, utrikesfödda och personer med lägre inkomst vistas betydligt mindre i vår natur. Det visar Folkhälsomyndighetens rapport Människors vistelse i naturen. Det är en utmaning för folkhälsan i ett redan ojämlikt Sverige, men också en möjlighet. Hej främling har i mer än ett decennium vänt utanförskap till innanförskap genom att tillgängliggöra natur och friluftsliv. Vi vet att dörren till naturen med enkla medel går att öppna för fler och att det gör stor skillnad för hälsan.

Hej främling bjuder varje vecka in till öppna hälsofrämjande aktiviteter inom friluftsliv, idrott och kultur på 74 platser i Sverige.
Hej främling bjuder varje vecka in till öppna hälsofrämjande aktiviteter inom friluftsliv, idrott och kultur på 74 platser i Sverige. Hej främling

Idag (den 29 april) är det friluftslivets dag. Naturen ger oss möjlighet att må bra, men vi delar inte den möjligheten på lika villkor. Folkhälsomyndighetens rapport bekräftar det vi länge sett: de som har störst behov av naturens läkande kraft står ofta längst ifrån den.

Det handlar inte om brist på vilja. Tillgång till natur, ekonomi och livsvillkor spelar stor roll. Personer med lägre inkomster eller utbildning vistas mer sällan i naturen samtidigt som utrikesfödda oftare har sämre tillgång till natur inom gångavstånd från hemmet. När naturen inte finns nära eller känns självklar blir steget ut större. Till exempel vistas bara 44 procent av personer födda utanför Europa i naturen varje vecka, jämfört med 64 procent av personer födda i Sverige.

Men små förändringar kan göra stor skillnad. För när trösklar sänks, ökar deltagandet. När människor får komma ut tillsammans i trygga sammanhang blir steget mindre. Det handlar om att göra naturen tillgänglig i praktiken.

Genom vårt koncept Ut & njut skapar vi sådana sammanhang i skog och mark, ofta nära där deltagarna bor. Aktiviteterna är enkla och deltagandet är gratis och utan krav på utrustning, helt på deltagarnas villkor. För många blir det ett första steg, för andra ett sätt att fortsätta. Det visar att när förutsättningarna förändras, gör också deltagandet det. I naturen spelar bakgrund och ekonomi ingen roll, där är vi bara människor som mår bra av att vara ute tillsammans.

Vi delar bilden av utmaningarna, men vill också visa att lösningarna finns. För att nå en jämlik folkhälsa behöver vi gå från kortsiktiga projekt till långsiktiga och stabila samarbeten. Vi bjuder in beslutsfattare och offentliga aktörer till dialog och att kroka arm med oss. Tillsammans kan vi skapa en hållbar förändring där fler känner sig välkomna ut i naturen.

Naturen är till för alla, men det är inte alla som hittar ut. Låt oss tillsammans ändra på det.

Emma Jangö
Verksamhetschef, Hej främling

Samira Musa
Biträdande verksamhetschef, Hej främling

OBS! Debattartikeln publiceras lämpligen den 29 april med anledning av att det då är friluftslivets dag.

Nyckelord

Kontakter

Länkar

Om oss

Hej främling är en ideell organisation som sedan 2013 bjuder in till öppna, gratis och hälsofrämjande aktiviteter för alla. Genom obefintliga trösklar till gemenskap och rörelse minskar vi ensamhet, bryter utanförskap, bygger tillit och skapar bättre hälsa för fler. Våra aktiviteter finns på 74 platser i landet och hade under 2025 nära 50 000 deltagarbesök.

Följ Hej främling

Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.

Senaste pressmeddelandena från Hej främling

I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.

Besök vårt pressrum
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye