Friluftsfrämjandet

Ny nationell kartläggning: Naturaktiviteter – en underutnyttjad resurs för folkhälsan

18.5.2026 05:12:00 CEST | Friluftsfrämjandet | Pressmeddelande

Dela

Samtidigt som 94 procent av svenskarna upplever att naturvistelse har en positiv effekt på hälsan, varierar regionernas arbete kraftigt. Bara åtta av 21 regioner använder naturunderstödda metoder i arbetet för psykisk hälsa. En ny nationell kartläggning visar att naturens potential som folkhälsoresurs inte tas tillvara. Friluftsfrämjandet presenterar nu konkreta rekommendationer för att inspirera fler regioner att arbeta systematiskt med naturaktiviteter.  

Friluftsfrämjandet

Nära vård-omställningen, där primärvården ska vara navet i vården, och den nya socialtjänstlagen pekar båda ut riktningen mot mer förebyggande insatser. Friluftsfrämjandets nationella kartläggning visar att det finns en del att göra i praktiken.  
 
– Att arbeta systematiskt med naturaktiviteter som metod är lågt hängande frukter för att stärka folkhälsan. Det är kostnadseffektiva insatser som ger stora vinster, både för individen och samhället, säger Kristina Ljungros, generalsekreterare för Friluftsfrämjandet.  

Kartläggningen, som baseras på svar från samtliga 21 regioner, visar att endast sju av 21 regioner har en dedikerad tjänst för att främja naturvistelse, och bara åtta regioner använder naturunderstödda metoder för psykisk hälsa. Få regioner har integrerat naturaktiviteter i exempelvis fysisk aktivitet på recept (FaR).  
 

Ojämlik tillgång till naturunderstödda insatser 
Samtidigt har stillasittandet, den psykiska ohälsan och ensamheten under de senaste två decennierna blivit stora folkhälsoutmaningar som naturbaserade aktiviteter kan bidra till att motverka.  

Den psykiska ohälsan beräknas kosta Sverige motsvarande nästan fem procent av BNP, enligt regeringens handlingsplan. Stillasittandet leder till sjukdomar som belastar hälso- och sjukvården med miljardkostnader varje månad. Ändå är det bara sex av 21 regioner (29 procent) som satsar på folkhälsa genom lederledd verksamhet i naturen. 
 
– Aktiviteter i naturen kan spela en avgörande roll i att möta dagens folkhälsoutmaningar. Men vår kartläggning visar att regionerna ännu inte använder det fullt ut och var man bor i landet påverkar möjligheten att få ta del av naturunderstödda insatser inom vård och omsorg, säger Kristina Ljungros, generalsekreterare för Friluftsfrämjandet. 

En överväldigande majoritet av svenskarna, 94 procent, upplever att naturvistelse har en positiv effekt på hälsa och välmående. Även forskningen är tydlig och visar att personer som vistas mer i naturen har bättre fysisk och psykisk hälsa, och barn som har tillgång till gröna miljöer utvecklas bättre både fysiskt och kognitivt.  
 

Rekommendationer till regionerna 
Friluftsfrämjandet presenterar åtta konkreta rekommendationsområden för att möta det växande behovet av förebyggande och hälsofrämjande insatser. Folkhälsomyndigheten och SKR har ingått ett femårsavtal om en nationell kraftsamling för ökad rörelse.  

Friluftsfrämjandet föreslår bland annat att införa politiskt förankrade mål, satsningar på naturbaserade insatser inom vård och omsorg samt förbättringar av tillgängligheten till friluftsområden – inte minst genom friluftsinfrastruktur och kollektivtrafik. 
 
– Med våra rekommendationer hoppas vi att fler regioner kan inspireras att arbeta systematiskt med naturen som en resurs i folkhälsoarbetet. Det ledarledda friluftslivet kan snabbt skala upp sin verksamhet och fördubbla den samlade hälsoeffekten om det bara tillförs nödvändiga resurser. Vi kan göra fler aktiviteter i naturen och utbilda fler ideella ledare och personal inom hälso- och sjukvården och skolan, säger Kristina Ljungros. 

Rapportens åtta rekommendationsområden 
1. Anta politiskt förankrade mål och styrdokument 

2. Tillför nödvändiga resurser i form av personal och kompetens 

3. Satsa på naturunderstödda insatser inom vård och omsorg 

4. Stimulera barns och ungas hälsa och kognitiva utveckling genom naturvistelser i skolan 

5. Ge civilsamhället goda förutsättningar att skapa gemenskap och stärka folkhälsan 

6. Satsa på naturen och friluftsinfrastruktur i den regionala utvecklingen 

7. Säkerställ att det går att åka kollektivt till regionens friluftsområden 

8. Använd de vägledningar och kunskapssammanställningar som finns 

 
Om kartläggningen ”Så kan regionen stärka folkhälsan genom friluftsliv” 
Rapporten bygger på enkätsvar från samtliga 21 svenska regioner samt 276 regionpolitiker och belyser hur regionerna arbetar med friluftsliv kopplat till folkhälsa, regional utveckling och kollektivtrafik/tillgänglighet. I rapporten finns gott om goda exempel från regionerna. Referenser till alla uppgifter ovan finns i rapporten.  
 
Webbinarium måndag den 18 maj kl. 8.00-9.00 

Rapporten lanseras på ett webbinarium som 450 politiker och tjänstepersoner på regional, kommunal och nationell nivå har anmält sig till. Deltar gör Olivia Wigzell, generaldirektör för Folkhälsomyndigheten, Marie Morell (M) ordförande för regionstyrelsen i Region Östergötland, Rachel De Basso (S), ordförande för regionstyrelsen i Region Jönköpings län, Helene Henriksson, Hälso- och sjukvårdsstrateg på Region Skåne, Kristina Ljungros och Pontus Björkman från Friluftsfrämjandet. 

För mer information, kontakta: 
Pontus Björkman, sakkunnig friluftspolitiska frågor för Friluftsfrämjandet 
073-77111850, pontus.bjorkman@friluftsframjandet.se 

Nyckelord

Kontakter

Bilder

Friluftsfrämjandet
Ladda ned bild
Foto Johan Marklund Friluftsfrämjandet
Ladda ned bild

Dokument

Om oss

Med cirka 140 000 medlemmar är Friluftsfrämjandet en av Sveriges största friluftsorganisationer. Sedan 1892 har vi främjat friluftslivet, stärkt folkhälsan och värnat allemansrätten. Genom våra lokalavdelningar guidar över 6 500 ideella ledare såväl barn som vuxna på stora och små äventyr i naturen, genom hela livet och över hela landet. Vi skapar rörelse och naturglädje i gemenskap – och alltid utan tävling. Det är grunden i vår verksamhet och vårt bidrag till ett ännu bättre samhälle.

Följ Friluftsfrämjandet

Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.

Senaste pressmeddelandena från Friluftsfrämjandet

Små stunder i naturen gör skillnad – Friluftsfrämjandet tipsar inför Svenska Friluftsdagen 29 april28.4.2026 12:58:05 CEST | Pressmeddelande

Den 29 april är det Svenska friluftsdagen. Forskning visar tydligt att natur och friluftsliv gör gott för både den fysiska och psykiska hälsan. Ändå upplever många att det är svårt att hitta tid, sällskap och platser för att komma ut. Friluftsfrämjandets budskap är enkelt: börja nära, börja smått och gör naturen till en del av vardagen.

I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.

Besök vårt pressrum
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye