Ny nationell kartläggning: Naturaktiviteter – en underutnyttjad resurs för folkhälsan
18.5.2026 05:12:00 CEST | Friluftsfrämjandet | Pressmeddelande
Samtidigt som 94 procent av svenskarna upplever att naturvistelse har en positiv effekt på hälsan, varierar regionernas arbete kraftigt. Bara åtta av 21 regioner använder naturunderstödda metoder i arbetet för psykisk hälsa. En ny nationell kartläggning visar att naturens potential som folkhälsoresurs inte tas tillvara. Friluftsfrämjandet presenterar nu konkreta rekommendationer för att inspirera fler regioner att arbeta systematiskt med naturaktiviteter.

Nära vård-omställningen, där primärvården ska vara navet i vården, och den nya socialtjänstlagen pekar båda ut riktningen mot mer förebyggande insatser. Friluftsfrämjandets nationella kartläggning visar att det finns en del att göra i praktiken.
– Att arbeta systematiskt med naturaktiviteter som metod är lågt hängande frukter för att stärka folkhälsan. Det är kostnadseffektiva insatser som ger stora vinster, både för individen och samhället, säger Kristina Ljungros, generalsekreterare för Friluftsfrämjandet.
Kartläggningen, som baseras på svar från samtliga 21 regioner, visar att endast sju av 21 regioner har en dedikerad tjänst för att främja naturvistelse, och bara åtta regioner använder naturunderstödda metoder för psykisk hälsa. Få regioner har integrerat naturaktiviteter i exempelvis fysisk aktivitet på recept (FaR).
Ojämlik tillgång till naturunderstödda insatser
Samtidigt har stillasittandet, den psykiska ohälsan och ensamheten under de senaste två decennierna blivit stora folkhälsoutmaningar som naturbaserade aktiviteter kan bidra till att motverka.
Den psykiska ohälsan beräknas kosta Sverige motsvarande nästan fem procent av BNP, enligt regeringens handlingsplan. Stillasittandet leder till sjukdomar som belastar hälso- och sjukvården med miljardkostnader varje månad. Ändå är det bara sex av 21 regioner (29 procent) som satsar på folkhälsa genom lederledd verksamhet i naturen.
– Aktiviteter i naturen kan spela en avgörande roll i att möta dagens folkhälsoutmaningar. Men vår kartläggning visar att regionerna ännu inte använder det fullt ut och var man bor i landet påverkar möjligheten att få ta del av naturunderstödda insatser inom vård och omsorg, säger Kristina Ljungros, generalsekreterare för Friluftsfrämjandet.
En överväldigande majoritet av svenskarna, 94 procent, upplever att naturvistelse har en positiv effekt på hälsa och välmående. Även forskningen är tydlig och visar att personer som vistas mer i naturen har bättre fysisk och psykisk hälsa, och barn som har tillgång till gröna miljöer utvecklas bättre både fysiskt och kognitivt.
Rekommendationer till regionerna
Friluftsfrämjandet presenterar åtta konkreta rekommendationsområden för att möta det växande behovet av förebyggande och hälsofrämjande insatser. Folkhälsomyndigheten och SKR har ingått ett femårsavtal om en nationell kraftsamling för ökad rörelse.
Friluftsfrämjandet föreslår bland annat att införa politiskt förankrade mål, satsningar på naturbaserade insatser inom vård och omsorg samt förbättringar av tillgängligheten till friluftsområden – inte minst genom friluftsinfrastruktur och kollektivtrafik.
– Med våra rekommendationer hoppas vi att fler regioner kan inspireras att arbeta systematiskt med naturen som en resurs i folkhälsoarbetet. Det ledarledda friluftslivet kan snabbt skala upp sin verksamhet och fördubbla den samlade hälsoeffekten om det bara tillförs nödvändiga resurser. Vi kan göra fler aktiviteter i naturen och utbilda fler ideella ledare och personal inom hälso- och sjukvården och skolan, säger Kristina Ljungros.
Rapportens åtta rekommendationsområden
1. Anta politiskt förankrade mål och styrdokument
2. Tillför nödvändiga resurser i form av personal och kompetens
3. Satsa på naturunderstödda insatser inom vård och omsorg
4. Stimulera barns och ungas hälsa och kognitiva utveckling genom naturvistelser i skolan
5. Ge civilsamhället goda förutsättningar att skapa gemenskap och stärka folkhälsan
6. Satsa på naturen och friluftsinfrastruktur i den regionala utvecklingen
7. Säkerställ att det går att åka kollektivt till regionens friluftsområden
8. Använd de vägledningar och kunskapssammanställningar som finns
Om kartläggningen ”Så kan regionen stärka folkhälsan genom friluftsliv”
Rapporten bygger på enkätsvar från samtliga 21 svenska regioner samt 276 regionpolitiker och belyser hur regionerna arbetar med friluftsliv kopplat till folkhälsa, regional utveckling och kollektivtrafik/tillgänglighet. I rapporten finns gott om goda exempel från regionerna. Referenser till alla uppgifter ovan finns i rapporten.
Webbinarium måndag den 18 maj kl. 8.00-9.00
Rapporten lanseras på ett webbinarium som 450 politiker och tjänstepersoner på regional, kommunal och nationell nivå har anmält sig till. Deltar gör Olivia Wigzell, generaldirektör för Folkhälsomyndigheten, Marie Morell (M) ordförande för regionstyrelsen i Region Östergötland, Rachel De Basso (S), ordförande för regionstyrelsen i Region Jönköpings län, Helene Henriksson, Hälso- och sjukvårdsstrateg på Region Skåne, Kristina Ljungros och Pontus Björkman från Friluftsfrämjandet.
För mer information, kontakta:
Pontus Björkman, sakkunnig friluftspolitiska frågor för Friluftsfrämjandet
073-77111850, pontus.bjorkman@friluftsframjandet.se
Nyckelord
Kontakter
Cajsa RännarPresskontakt
Tel:070 306 25 28cajsa.rannar@friluftsframjandet.seBilder


Dokument
Om oss
Med cirka 140 000 medlemmar är Friluftsfrämjandet en av Sveriges största friluftsorganisationer. Sedan 1892 har vi främjat friluftslivet, stärkt folkhälsan och värnat allemansrätten. Genom våra lokalavdelningar guidar över 6 500 ideella ledare såväl barn som vuxna på stora och små äventyr i naturen, genom hela livet och över hela landet. Vi skapar rörelse och naturglädje i gemenskap – och alltid utan tävling. Det är grunden i vår verksamhet och vårt bidrag till ett ännu bättre samhälle.
Följ Friluftsfrämjandet
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Friluftsfrämjandet
Så klarar du en natt i skogen – expertens bästa tips om du går vilse31.8.2026 05:57:00 CEST | Pressmeddelande
Hösten med bär och svamp lockar många ut i skogen – men vad händer om du plötsligt inte hittar vägen tillbaka? Tommy Gustafsson, ledare inom Friluftsfrämjandets Vildmarksäventyr och överlevnadsexpert, delar sina viktigaste råd för att en potentiellt farlig situation i stället kan bli ”bara” en obekväm natt under en gran.
Sju kommuner visar vägen – regeringen behöver ge fler möjlighet att följa efter28.8.2026 06:10:00 CEST | Pressmeddelande
Sundsvall är Sveriges friluftskommun 2026. Men kommunen är inte ensam om att ligga i framkant. Jönköping, Kalix, Karlstad, Ronneby, Smedjebacken och Värnamo fick också maxpoäng i årets undersökning. Samtidigt visar Sveriges friluftskommun att det finns stor potential att stärka friluftslivet i resten av landet. Bara 93 av de 219 svarande kommunerna har en politiskt antagen friluftsplan, friluftsstrategi eller friluftspolicy.
Nu utbildas de första i friluftsmetod för elever med problematisk skolfrånvaro21.8.2026 10:50:26 CEST | Pressmeddelande
Den 27 augusti samlas drygt 20 deltagare i Fjällnora utanför Uppsala för den första utbildningen i Häng med oss ut för verksamheter som möter barn och unga med problematisk skolfrånvaro. Behovet tycks vara stort. När anmälan till höstens tre utbildningar öppnade kom närmare 200 intresseanmälningar till de totalt 60 platserna – på bara några dagar.
Heta stubben: Årets hetaste line-up i Almedalen?22.6.2026 05:57:00 CEST | Pressmeddelande
Vid Heta stubben i Almedalen grillas partiledare, ministrar och andra höga företrädare för de åtta riksdagspartierna. Det blir skarpa frågor om åtgärder som kan möjliggöra ett friluftslyft under nästa mandatperiod. Även ärkebiskopen, myndighetschefer, försvarsföreträdare och makthavare inom civilsamhället gästar Heta stubben för ett samtal om folkhälsa, friluftsliv, beredskap och naturen.
Heta stubben: Vilka partier går till val på ett friluftslyft?17.6.2026 05:57:00 CEST | Pressmeddelande
Vid Heta stubben i Almedalen grillas partiledare, ministrar och andra höga företrädare för de åtta riksdagspartierna. Det blir skarpa frågor om åtgärder som kan möjliggöra ett friluftslyft under nästa mandatperiod. Även ärkebiskopen, myndighetschefer, försvarsföreträdare och makthavare inom civilsamhället slår sig ner på Heta stubben för ett samtal om folkhälsa, friluftsliv, beredskap och naturen.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum