Fler väntas semestra i Sverige – Friluftsfrämjandet uppmanar: ta hand om naturen i sommar
2.6.2026 05:57:00 CEST | Friluftsfrämjandet | Pressmeddelande
Med ett skakigt omvärldsläge spås ovanligt många semestra i Sverige i sommar. Naturen är en fantastisk plats för äventyr, umgänge och återhämtning, men när fler söker sig ut ökar också slitaget på populära platser. Nu uppmanar Friluftsfrämjandet alla som semestrar hemma att njuta av naturen med omtanke.

Svensk natur är en av våra största tillgångar, särskilt i semestertider. Här finns plats för badutflykter, vandring, paddling, skogsmiddagar, tältning och lugna stunder nära hemmet. Men allemansrätten bygger på ansvar. Ju fler vi blir i naturen, desto viktigare blir det att visa hänsyn till både platsen, djuren och andra människor.
– Det är väldigt positivt att fler vill upptäcka naturen i Sverige. Friluftsliv behöver varken vara dyrt, svårt eller långt bort. Men om många besöker samma platser behöver vi alla hjälpas åt. Ta med skräpet hem, elda säkert och våga hitta nya naturområden. Då får fler möjlighet att njuta av naturen, både i sommar och framöver, säger Kristina Ljungros, generalsekretere för Friluftsfrämjandet.
– Varför inte låta sommarens utmaning bli att hitta ett naturområde där du inte har varit tidigare? Det finns så många oupptäckta pärlor i Sverige, inte minst runt knuten.
Här är fyra enkla sätt att ta hand om naturen i sommar:
1. Ta med allt skräp hem
Lämna platsen som du själv vill hitta den, eller ännu lite finare. Ta med allt skräp hem, även matrester och toapapper och sådant som andra kanske lämnat efter sig. Finns det en soptunna på plats kan du använda den, men ställ aldrig skräp bredvid. Är tunnan full tar du med skräpet hem.
2. Elda med stor försiktighet
Elda helst bara på iordningställda eldplatser. Kontrollera alltid om det råder eldningsförbud innan du gör upp eld. Hugg inte ner träd och bryt inte färska grenar till grillpinnar. Släck ordentligt med vatten och kontrollera att glöden är helt sval innan du lämnar platsen.
3. Hitta nya ställen
Populära stadsnära friluftsområden får ofta ta emot många besökare, särskilt under fina sommardagar. Gör det till en sport att hitta nya platser. Länsstyrelserna har bra information om naturreservat, vandringsleder, badplatser och andra naturområden runt om i landet.
4. Krångla inte till det
Friluftsliv behöver inte innebära fjällvandring, dyr utrustning eller avancerad planering. Ta med middagen i en matlåda, packa mellis i en enkel ryggsäck eller gå en kort tur efter jobbet. Det viktiga är inte hur långt du kommer, utan att du kommer ut.
– Den bästa turen är ofta den som faktiskt blir av. Börja enkelt, håll dig nära hemma om det känns tryggt och anpassa turen efter väder, ork och sällskap. Ju bättre vi tar hand om naturen, desto lättare blir det för fler att hitta ut, säger Kristina Ljungros.
Nyckelord
Kontakter
Cajsa RännarPresskontakt
Tel:070 306 25 28cajsa.rannar@friluftsframjandet.seBilder




Om oss
Med cirka 140 000 medlemmar är Friluftsfrämjandet en av Sveriges största friluftsorganisationer. Sedan 1892 har vi främjat friluftslivet, stärkt folkhälsan och värnat allemansrätten. Genom våra lokalavdelningar guidar över 6 500 ideella ledare såväl barn som vuxna på stora och små äventyr i naturen, genom hela livet och över hela landet. Vi skapar rörelse och naturglädje i gemenskap – och alltid utan tävling. Det är grunden i vår verksamhet och vårt bidrag till ett ännu bättre samhälle.
Följ Friluftsfrämjandet
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Friluftsfrämjandet
”Skogen räddade mitt liv” – Friluftsfrämjandet vill att fler får naturen som stöd vid psykisk ohälsa9.10.2026 12:27:28 CEST | Pressmeddelande
Naturen är en av våra mest tillgängliga resurser för bättre psykisk hälsa. Ändå används den alldeles för lite i samhällets arbete mot psykisk ohälsa. På Världsdagen för psykisk hälsa den 10 oktober lyfter Friluftsfrämjandet behovet av att göra natur och friluftsliv till en självklar del av det förebyggande och hälsofrämjande arbetet.
Nio av tio lärare vill undervisa mer utomhus – nu ska Outomaten göra det enklare28.9.2026 05:45:00 CEST | Pressmeddelande
Nio av tio lärare i idrott och hälsa och NO vill undervisa mer utomhus. Men brist på planeringstid och lektionsidéer står i vägen. Nu lanserar Friluftsfrämjandet Outomaten som hjälper lärare att skapa lektioner och sätta ihop hela friluftsdagar. Outomaten är ett kostnadsfritt verktyg som på några minuter hjälper läraren att skapa en färdig utelektion utifrån ämne, årskurs, plats och tid.
Friluftsfrämjandet på Bokmässan: Naturen kan stärka den psykiska hälsan – varför använder vi den inte mer?24.9.2026 12:59:38 CEST | Pressmeddelande
Forskningen visar att naturvistelse kan minska stress och oro och stärka vårt psykiska välbefinnande. Ändå används naturen fortfarande i liten utsträckning som en resurs för människor med psykisk ohälsa. På Bokmässan lyfter Friluftsfrämjandet frågan om vad som krävs för att gå från forskning till handling.
Över 400 utbildas i hemberedskap i höst: ”Friluftsliv är beredskap”22.9.2026 05:57:00 CEST | Pressmeddelande
Intresset för att lära sig mer om hemberedskap är stort. I fyra år har Friluftsfrämjandet erbjudit utbildningar i hemberedskap som varit väldigt populära. I höst får ytterligare över 400 personer lära sig hur de kan klara vardagen vid en kris. Under Beredskapsveckan vill Friluftsfrämjandet lyfta en resurs som lätt glöms bort: kunskaper från friluftslivet.
Så klarar du en natt i skogen – expertens bästa tips om du går vilse31.8.2026 05:57:00 CEST | Pressmeddelande
Hösten med bär och svamp lockar många ut i skogen – men vad händer om du plötsligt inte hittar vägen tillbaka? Tommy Gustafsson, ledare inom Friluftsfrämjandets Vildmarksäventyr och överlevnadsexpert, delar sina viktigaste råd för att en potentiellt farlig situation i stället kan bli ”bara” en obekväm natt under en gran.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum