Många svenskar överskattar sin förmåga att rädda liv

När sommaren nu lockar svenskarna till sjöar, hav och pooler ökar också risken för drunkningsolyckor. Omkring 100 personer omkommer i drunkningsolyckor varje år i Sverige och sommarmånaderna är extra riskfyllda. Juli 2025 blev den dödligaste drunkningsmånaden på sju år och antalet drunkningar har ökat varje år de senaste tre åren, enligt Svenska Livräddningssällskapets (SLS) årliga statistik. 

I den nya Novus-undersökningen, gjord på uppdrag av Trygg-Hansa och SLS, uppger nästan sju av tio svenskar att de känner sig säkra på hur de ska agera vid en drunkningssituation. Samtidigt visar svaren att många är osäkra på vilken åtgärd som bör komma först. Endast en av fem svarar att de skulle börja med att ropa på hjälp och larma 112, vilket är den rekommenderade första åtgärden. I stället uppger var tredje (29 procent) att de skulle hoppa i vattnet för att försöka rädda personen och tre av tio (34 procent) uppger att det skulle kasta en livboj direkt. 

– I en drunkningssituation är det viktigt att agera i rätt ordning och först ropa på hjälp och larma. Vår undersökning visar också behovet av praktisk livräddningskunskap är stort och att många skulle känna sig tryggare med mer övning. Ett sätt är att öva på att kasta livboj i sommar och vi uppmuntrar till att prova att kasta Trygg-Hansas livbojar som finns uppsatta på badplatser runt om i Sverige, så länge de hängs tillbaka med linan i behållaren. Det kan göra stor skillnad den dagen kunskapen verkligen behövs, säger Eva Schüler, vattensäkerhetsexpert på Trygg-Hansa. 

Fler efterfrågar praktisk erfarenhet och utbildning  
Undersökningen visar att många svenskar saknar praktisk erfarenhet av att öva livräddning. Tre av tio uppger att de aldrig har genomgått någon utbildning i livräddning, och nästan hälften uppger att de aldrig har kastat en livboj. Samtidigt efterfrågar många mer kunskap och träning.  Två av fem uppger att praktisk träning och till exempel att öva med livboj i vatten skulle göra en mer trygg att agera i en nödsituation. 

– För att minska antalet drunkningsolyckor behöver vattensäkerhet bli en självklar del av det förebyggande arbetet, inte något vi bara pratar om när olyckan redan har hänt. Det handlar om att skapa trygga badplatser, se till att utrustning finns på plats och fungerar, och att fler människor faktiskt har övat på vad de ska göra om någon hamnar i nöd. När kunskapen finns nära vattnet blir samhället bättre rustat att agera i tid, säger Mikael Olausson, generalsekreterare för Svenska Livräddningssällskapet.  

Statistik från undersökningen: 

• Nästan sju av tio (67 procent) känner sig säkra på hur de skulle agera om någon håller på att drunkna. Nära tre av tio (29 procent) känner sig osäkra. 

• På frågan vad man tror det första man skulle göra om man såg någon hålla på att drunkna svarar endast var femte (20 procent) att de skulle ropa på hjälp och larma 112. Drygt var tredje (34 procent) skulle kasta i en livboj och försöka hjälpa från land och var tredje (29 procent) skulle hoppa i vattnet för att rädda personen. 

• Tre av tio (30 procent) har aldrig genomgått utbildning i livräddning. 

• Knappt var femte (18 procent) har genomgått en livräddningskurs i vatten de senaste tio åren. 

• Praktisk träning (42 procent) och mer kunskap i livräddning i vatten (42 procent) skulle göra en mer trygg att agera i en nödsituation.  

• Nära hälften (49 procent) har aldrig kastat en livboj.  

• Drygt sju av tio (72 procent) tror inte att man får ta loss en livboj och själv öva livräddning, trots att praktisk övning kan göra stor skillnad. 

• Majoriteten (91 procent) instämmer i att vuxna ska kunna agera i en nödsituation där någon riskerar att drunkna. 

• Drygt sex av tio (62 procent) känner sig säkra på hur de använder livräddningsredskap i en nödsituation, medan drygt var tredje (34 procent) känner sig osäkra.  

• Nära hälften (46 procent) upplever i låg grad att andra vuxna vet hur man ska agera om någon håller på att drunkna. Nära var tredje (32 procent) anser att andra vuxna i hög grad vet hur man agerar.  
   

Så agerar du vid en drunkningsolycka: 

Steg 1: Larma själv eller påkalla uppmärksamhet från andra som kan larma 112. 

Steg 2: Rädda bara någon ur vattnet om du kan göra det utan att utsätta dig själv för fara och använd en livboj, förlängd arm, räddningslina eller liknande. 

Steg 3: Använd livbojen genom att ta ned den, säkra linbehållaren med foten, kasta bojen med båda händerna bredvid personen i vattnet och dra sedan in linan när personen fått tag i bojen. 

Steg 4: Om personen är medvetslös genomför hjärt-lungräddning enligt rekommendation, 5 inblåsningar, sedan 30 kompressioner och 2 inblåsningar, tills hjälp anländer. 

Om undersökningen: 
Undersökningen har genomförts av Novus på uppdrag av Trygg-Hansa och Svenska Livräddningssällskapet med syftet att undersöka den svenska allmänhetens inställning till och kunskap om livräddning i vatten. Undersökningen genomfördes via webbintervjuer i Novus slumpmässigt rekryterade Sverigepanel, vilket säkerställer representativa resultat som är generaliserbara till målgruppen svenska allmänheten i åldern 18–79 år. Totalt genomfördes 1 065 intervjuer under perioden 15–21 maj 2026.