Från författarskap till scenen – Susanne Törnqvist föreläser på Varbergs teater den 22 februari 2026

Den 22 februari 2026 står Susanne Törnqvist på scen i Varberg med föreläsningen ”Nej! Du är inte överkänslig!” – en personlig, kunnig och igenkännande föreläsning för dig som reagerar lite mer än andra och som vill förstå varför.

Susanne är entreprenör, coach och författare till fyra uppmärksammade böcker utgivna via Mindboozt. Hennes författarskap har nått tusentals läsare och blivit känt för sitt tydliga sätt att förklara sambandet mellan kost, stress, hormoner och psykisk hälsa – utan pekpinnar på ett lätt och begripligt sätt.

När kunskap blir levande

Genom böckerna HSP-maten, Stressmaten, Deppmaten och Triggermaten har Susanne byggt ett starkt och sammanhängande författarskap där den röda tråden är förståelse. Förståelse för varför kroppen reagerar som den gör, varför känslor förstärks – och varför många upplever att de “gör allt rätt” men ändå inte mår bra.

Föreläsningen den 22 februari är en naturlig fortsättning på denna resa. Här kliver Susanne upp på scen och möter sina läsare

Det är ghär föreläsningen tar vid efter böckerna. Det här är en föreläsning för dig som:

– reagerar starkt på ljud, stämningar och intryck
– ofta känner dig trött, lättstressad eller överväldigad
– upplever att kroppen har egna åsikter
– märker hur PMS, klimakteriet eller långvarig stress påverkar både humör och energi

Kanske känner du igen berg-och-dalbanan:
Ena stunden flyt, självförtroende och total klarhet.
Nästa stund låg energi, tvivel och en stark längtan efter att dra täcket över huvudet.
Och frågan som återkommer:
Är det hormoner? Är det stress? Är det utmattning – eller bara livet?

Många som läst Susannes böcker har fått höra att “alla värden ser bra ut”, samtidigt som de tydligt känner att något skaver. Den här föreläsningen är för dig som längtar efter stabilitet, lugn och mer hållbar energi – och som vill förstå dig själv på djupet.

Skratt, igenkänning och klarhet

Under föreläsningen delar Susanne både sin egen resa och de insikter som vuxit fram genom åren som författare, entreprenör och coach. Det är en föreläsning där allvar och humor möts, där du får skratta, känna igen dig och framför allt släppa idén om att det är något fel på dig.

Här handlar det inte om att “skärpa sig” – utan om att förstå hur känslighet, stress, hormoner och vardagsliv samspelar, och hur små justeringar kan göra stor skillnad när de bygger på rätt kunskap.

För Mindboozt är Susannes resa ett tydligt exempel på hur ett författarskap kan bli en plattform för verklig påverkan.

“Susanne visar hur böcker inte behöver vara ett slutmål, utan en början. Hennes resa från författare till föreläsare speglar exakt det Mindboozt står för – att äga sin berättelse, nå ut och skapa rörelse hos andra.”

Du hittar Susannes böcker via länk nedan samt på streamingtjänster som e-bok och ljudbok

Praktisk information

Föreläsning: Nej! Du är inte överkänslig!
När: Söndag 22 februari 2026, kl. 16.00–18.00
Mer information & bokning: se länk nedan eller www.susannetornqvist.se

Relaterade länkar

Boka Biljett här

Här hittar du susannes böcker