Velux

Ny rapport: Värmeböljan slår till – så påverkas svenskar av överhettade hem

29.6.2026 09:03:45 CEST | Velux | Pressmeddelande

Dela

Brister i inomhusmiljön är vanligt och något som får konsekvenser för hur vi mår, sover och fungerar i vardagen. När temperaturen stiger blir problemen ännu mer påtagliga. Hemmet ska vara en plats för återhämtning, men en ny rapport från VELUX visar att det inte alltid är fallet.

Genom att vädra vid rätt tidpunkt och skapa genomluftning kan värmen i hemmet minska utan behov av luftkonditionering.
Genom att vädra vid rätt tidpunkt och skapa genomluftning kan värmen i hemmet minska utan behov av luftkonditionering.

Enligt en ny Verian-undersökning har nästan åtta av tio svenskar (76 procent) upplevt problem i sin bostad det senaste året. Samtidigt uppger var fjärde (26 procent) att det blir för varmt hemma. Över hälften (55 procent) av de som upplevt problem känner av konsekvenser i vardagen, och nästan hälften av svenskarna (47 procent) uppger att deras välmående påverkas negativt. Effekterna märks inte minst på sömnen, där var fjärde person (25 procent) får sämre sömn till följd av inomhusmiljön.

– Sömnen påverkas direkt av inomhusmiljön. För lite dagsljus, dålig luft eller fel temperatur kan göra det svårare att somna, sova ostört och vakna utvilad. När återhämtningen försämras påverkas både stressnivåer, immunförsvar och vardagsfunktion. Att så många som var fjärde får sämre sömn på grund av hemmiljön visar tydligt vilken betydelse inomhusmiljön har, säger Arne Lowden, sömnforskare.

Stora skillnader beroende på boendeform och ekonomi

Skillnaderna mellan olika grupper är tydliga. Personer som hyr sin bostad påverkas i högre grad av inomhusmiljön än de som äger – nästan sex av tio hyresgäster (57 procent) uppger att de påverkas negativt, jämfört med drygt två av fem (44 procent) bland bostadsägare. Även ekonomin spelar stor roll. I den lägsta inkomstgruppen (upp till 21 999 kr i hushållsinkomst per månad) påverkas två av tre (66 procent), jämfört med 49 procent i den högsta.

Unga är samtidigt en av de mest utsatta grupperna, där nästan två av tre (64 procent) i ålder 18–29 år påverkas negativt av inomhusmiljön, jämfört med knappt en fjärdedel (22 procent) bland äldre mellan 65 och 84 år.

– Givet hur stor del av vår tid vi spenderar inomhus, så har hemmet blivit en av våra viktigaste miljöer för hälsa och välbefinnande. Däremot behandlas inomhusmiljön i våra hem sällan som en central hälsofråga. Vår rapport visar att många påverkas negativt i sin vardag, samtidigt som förutsättningarna att skapa ett hälsosamt hem skiljer sig kraftigt åt. Det slår särskilt mot yngre och de som hyr, där både ekonomi och boendeform avgör vad man faktiskt kan göra åt problemen, säger Lars Petersson, vd på VELUX.

Så påverkar inomhusmiljön i hemmet svenskar i vardagen

  1. Påverkar min sömn negativt – 25 procent
  2. Påverkar mitt humör negativt i vardagen – 17 procent
  3. Påverkar mitt psykiska välmående negativt – 12 procent
  4. Försämrar min koncentration – 11 procent
  5. Gör mig trött eller orkeslös – 11 procent
  6. Försämrar min arbetsförmåga – 10 procent
  7. Påverkar min fysiska hälsa negativt – 7 procent

Kontakter

Bilder

Genom att vädra vid rätt tidpunkt och skapa genomluftning kan värmen i hemmet minska utan behov av luftkonditionering.
Genom att vädra vid rätt tidpunkt och skapa genomluftning kan värmen i hemmet minska utan behov av luftkonditionering.
Ladda ned bild

Om rapporten

Hemmet och hälsan är en rapport från VELUX som belyser hur inomhusmiljön i svenska hem påverkar hälsa, välbefinnande och vardag. Rapporten bygger på en Sifo-undersökning genomförd av Verian, samt tidigare internationella studier inom VELUX-gruppen.

Undersökningen omfattar ett representativt urval av den svenska allmänheten i åldrarna 18–84 år. Datainsamlingen genomfördes via webbintervjuer i den slumpmässigt rekryterade Sifopanelen under perioden 26 mars till 1 april 2026. Totalt deltog 1 000 respondenter. Resultaten har viktats efter kön, ålder och region för att spegla befolkningen i Sverige.

Topplistan i pressmeddelandet baseras på frågan: “Du svarade att du har upplevt brister/problem i inomhusmiljön hemma - hur, om på något sätt, påverkar det dig i vardagen?”.

Följ Velux

Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.

Senaste pressmeddelandena från Velux

Okända knepen för att få ditt hem att kännas dubbelt så ljust1.9.2025 07:42:00 CEST | Pressmeddelande

Nu går vi mot mörkare tider. Dagarna blir kortare, soltimmarna färre och vi tillbringar allt mer tid inomhus – i snitt hela 90 procent av våra liv. Därför blir ljuset i våra hem viktigare än någonsin. Dagsljus påverkar inte bara hur vi upplever ett rum, utan också hur vi mår. I takt med att fler prioriterar sin inomhusmiljö växer intresset för att skapa ljusare, mer levande hem. Och det krävs ofta mindre än man tror för att förvandla ett mörkt hörn till en plats där både kropp och sinne trivs. VELUX delar med sig av tips på hur du enkelt kan göra förbättringar hemma – utan att behöva bygga om.

I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.

Besök vårt pressrum
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye