Ny rapport: Värmeböljan slår till – så påverkas svenskar av överhettade hem
29.6.2026 09:03:45 CEST | Velux | Pressmeddelande
Brister i inomhusmiljön är vanligt och något som får konsekvenser för hur vi mår, sover och fungerar i vardagen. När temperaturen stiger blir problemen ännu mer påtagliga. Hemmet ska vara en plats för återhämtning, men en ny rapport från VELUX visar att det inte alltid är fallet.

Enligt en ny Verian-undersökning har nästan åtta av tio svenskar (76 procent) upplevt problem i sin bostad det senaste året. Samtidigt uppger var fjärde (26 procent) att det blir för varmt hemma. Över hälften (55 procent) av de som upplevt problem känner av konsekvenser i vardagen, och nästan hälften av svenskarna (47 procent) uppger att deras välmående påverkas negativt. Effekterna märks inte minst på sömnen, där var fjärde person (25 procent) får sämre sömn till följd av inomhusmiljön.
– Sömnen påverkas direkt av inomhusmiljön. För lite dagsljus, dålig luft eller fel temperatur kan göra det svårare att somna, sova ostört och vakna utvilad. När återhämtningen försämras påverkas både stressnivåer, immunförsvar och vardagsfunktion. Att så många som var fjärde får sämre sömn på grund av hemmiljön visar tydligt vilken betydelse inomhusmiljön har, säger Arne Lowden, sömnforskare.
Stora skillnader beroende på boendeform och ekonomi
Skillnaderna mellan olika grupper är tydliga. Personer som hyr sin bostad påverkas i högre grad av inomhusmiljön än de som äger – nästan sex av tio hyresgäster (57 procent) uppger att de påverkas negativt, jämfört med drygt två av fem (44 procent) bland bostadsägare. Även ekonomin spelar stor roll. I den lägsta inkomstgruppen (upp till 21 999 kr i hushållsinkomst per månad) påverkas två av tre (66 procent), jämfört med 49 procent i den högsta.
Unga är samtidigt en av de mest utsatta grupperna, där nästan två av tre (64 procent) i ålder 18–29 år påverkas negativt av inomhusmiljön, jämfört med knappt en fjärdedel (22 procent) bland äldre mellan 65 och 84 år.
– Givet hur stor del av vår tid vi spenderar inomhus, så har hemmet blivit en av våra viktigaste miljöer för hälsa och välbefinnande. Däremot behandlas inomhusmiljön i våra hem sällan som en central hälsofråga. Vår rapport visar att många påverkas negativt i sin vardag, samtidigt som förutsättningarna att skapa ett hälsosamt hem skiljer sig kraftigt åt. Det slår särskilt mot yngre och de som hyr, där både ekonomi och boendeform avgör vad man faktiskt kan göra åt problemen, säger Lars Petersson, vd på VELUX.
Så påverkar inomhusmiljön i hemmet svenskar i vardagen
- Påverkar min sömn negativt – 25 procent
- Påverkar mitt humör negativt i vardagen – 17 procent
- Påverkar mitt psykiska välmående negativt – 12 procent
- Försämrar min koncentration – 11 procent
- Gör mig trött eller orkeslös – 11 procent
- Försämrar min arbetsförmåga – 10 procent
- Påverkar min fysiska hälsa negativt – 7 procent
Kontakter
Dan Vesterberg
Tel:076-308 57 66dan.vesterberg@gknordic.comBilder

Om rapporten
Hemmet och hälsan är en rapport från VELUX som belyser hur inomhusmiljön i svenska hem påverkar hälsa, välbefinnande och vardag. Rapporten bygger på en Sifo-undersökning genomförd av Verian, samt tidigare internationella studier inom VELUX-gruppen.
Undersökningen omfattar ett representativt urval av den svenska allmänheten i åldrarna 18–84 år. Datainsamlingen genomfördes via webbintervjuer i den slumpmässigt rekryterade Sifopanelen under perioden 26 mars till 1 april 2026. Totalt deltog 1 000 respondenter. Resultaten har viktats efter kön, ålder och region för att spegla befolkningen i Sverige.
Topplistan i pressmeddelandet baseras på frågan: “Du svarade att du har upplevt brister/problem i inomhusmiljön hemma - hur, om på något sätt, påverkar det dig i vardagen?”.
Följ Velux
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Velux
En halv miljon svenskar bor i hem med för lite dagsljus23.2.2026 07:55:00 CET | Pressmeddelande
Trots att bristen på dagsljus påverkar hälsa och välmående för de flesta svenskar är det få som gör faktiska förändringar i hemmet för att få in mer naturligt ljus, visar en ny Sifo-undersökning från VELUX. I stället försöker majoriteten hantera vintermörkret med tillfälliga lösningar som extra belysning eller mer tid utomhus.
Sänkt ROT hotar renoveringsboomen8.1.2026 07:55:00 CET | Pressmeddelande
Renoveringsviljan är stark bland svenska hushåll, men riskerar att bromsas kraftigt när ROT-avdraget sänks. En ny Sifo-undersökning visar att både ekonomiska villkor och bygglovsregler är avgörande för om planerade renoveringar faktiskt blir av.
300 000 svenskar har byggt utan bygglov – nu förenklas reglerna29.11.2025 07:40:00 CET | Pressmeddelande
I många svenska hem stannar renoveringsdrömmen på ritbordet på grund av krångliga och otydliga bygglovsregler. En ny Sifo-undersökning avslöjar att komplicerade regler leder till att en del svenska husägare väljer en snabbare och enklare väg – och i vissa fall struntar i att ansöka om bygglov. Andra avstår helt från att bygga eller renovera, men nu blir reglerna enklare.
Okända knepen för att få ditt hem att kännas dubbelt så ljust1.9.2025 07:42:00 CEST | Pressmeddelande
Nu går vi mot mörkare tider. Dagarna blir kortare, soltimmarna färre och vi tillbringar allt mer tid inomhus – i snitt hela 90 procent av våra liv. Därför blir ljuset i våra hem viktigare än någonsin. Dagsljus påverkar inte bara hur vi upplever ett rum, utan också hur vi mår. I takt med att fler prioriterar sin inomhusmiljö växer intresset för att skapa ljusare, mer levande hem. Och det krävs ofta mindre än man tror för att förvandla ett mörkt hörn till en plats där både kropp och sinne trivs. VELUX delar med sig av tips på hur du enkelt kan göra förbättringar hemma – utan att behöva bygga om.
Varannan svensk sover dåligt när det är varmt – men få gör något åt det8.7.2025 07:55:00 CEST | Nyheter
Sömnlösa nätter blir allt vanligare när temperaturen stiger och Sverige är ett av de mest utsatta länderna i Europa. Enligt en undersökning från VELUX uppger mer än hälften av svenskarna (54 procent) att de sover sämre under varma nätter. Det är högre än det europeiska genomsnittet på 48 procent.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum