1,5 miljoner svenskar har något viktigt de vill säga innan de dör
15.7.2026 08:02:00 CEST | Fonus | Pressmeddelande
Ett tack som aldrig uttalats. Ett "jag älskar dig" som fastnat i halsen. Eller ett förlåt som aldrig blivit sagt. En ny Sifo-undersökning från Fonus visar att en majoritet av svenskarna har en ”bucket list” – något de vill hinna göra, uppleva eller säga innan de dör. För många handlar det om drömresor och äventyr, men över 1,5 miljoner svenskar vill också säga något viktigt till någon.

Sommaren är för många en tid för reflektion. När tempot sänks och kalendern blir tommare finns det också mer utrymme att fundera över livet, relationerna och sådant som ännu inte blivit gjort eller sagt. En ny undersökning från Fonus visar att en majoritet av svenskarna, 72 procent, har minst en sak de vill hinna uppleva, göra eller säga innan de dör. Vanligast är att vilja göra en drömresa som man pratat om länge men aldrig bokat (34 procent), att leva långsammare under en period och få uppleva mer av vardagen (25 procent) eller att använda sina pengar till sådant som betyder något innan livet tar slut (23 procent).
- Jag tror att de flesta av oss har något vi tänker att vi ska göra en dag, när det finns mer tid eller när livet lugnar ner sig. För min del skulle jag gärna vilja göra en längre resa genom Europa innan jag dör, kanske hyra ett hus i Italien tillsammans med min familj och bara njuta av livet en liten stund. Samtidigt tycker jag att det är intressant att nästan var fjärde svensk vill använda sina pengar på sådant som betyder något innan livet tar slut. Det säger något om att många värdesätter minnen och upplevelser högre än att spara pengar för sakens skull, säger Conny Sohlberg, begravningsentreprenör på Fonus.
Samtidigt visar undersökningen att många bär på ord som ännu inte blivit uttalade. Nästan var femte svensk (18 procent) vill säga "tack" eller "jag älskar dig" till någon de skjutit upp att prata med – motsvarande över 1,5 miljoner människor. Dessutom vill åtta procent av svenskarna, närmare 700 000 personer, säga förlåt till någon innan de dör.
- Det fina med en ”bucket list” är att den egentligen inte handlar om att bocka av så många saker som möjligt. Den säger något om vad vi vill ge mer plats åt i livet. När jag tittar på resultaten ser jag att många drömmer om upplevelser tillsammans med andra, att våga göra sådant de skjutit upp eller att uttrycka det som betyder mest. Det påminner oss om att det inte alltid behöver vara de största sakerna som gör ett liv rikt, säger Conny.
Svenskarnas ”bucket list” – det här vill man göra innan man dör
- Göra en drömresa som jag pratat om länge men aldrig bokat (34 procent)
- Leva långsammare under en period och få uppleva mer av vardagen (25 procent)
- Leva upp mina pengar på sådant som betytt något för mig innan jag dör (23 procent)
- Samla familj eller vänner för en spektakulär middag (21 procent)
- Göra något jag alltid velat men inte vågat, som känns lite galet eller spännande (19 procent)
- Säga tack eller jag älskar dig till någon jag skjutit upp att prata med (18 procent)
- Återvända till en plats från barndomen eller en tid i livet som format mig (16 procent)
- Säga förlåt till någon jag skjutit upp att prata med (8 procent)
Om undersökningen och uträkningen
Undersökningen har genomförts av Verian i Sifo-panelen på uppdrag av Fonus. 3 312 personer i åldrarna 18–84 år deltog i undersökningen. Uträkningen baseras på den vuxna delen av Sveriges befolkning, som uppgår till cirka 8 miljoner personer med en felmarginal på cirka ±6 procentenheter. Frågan som ställts är: Vilken eller vilka av följande saker, om någon, skulle du vilja hinna göra innan du dör?
Bilder
Fonus ekonomisk förening erbjuder prisvärda och kvalitativa tjänster inom begravning och juridik. Fonus är Sveriges enda rikstäckande och mest anlitade begravningsbyrå, medan Familjens Jurist är Sveriges största plattform för juridisk rådgivning till privatpersoner. Inom Fonus ekonomisk förening finns även andra välkända varumärken som Vita Arkivet, Fondkistan, Bouppteckna.se och Farväl.se. Det gemensamma målet är att göra människors vardag tryggare och att vara ett stöd i beslut som rör livets stora frågor. Föreningen omsätter totalt 1,4 miljarder kronor och har 950 anställda på 300 kontor. Föreningen ägs kooperativt av cirka 1 125 organisationer runt om i Sverige. All vinst återinvesteras i företaget för att göra verksamheten ännu bättre för kunder, medarbetare och samhället i stort.
Följ Fonus
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Fonus
Sorgen tar inte semester – 600 000 svenskar upplever den starkare under ledigheten3.7.2026 08:02:00 CEST | Pressmeddelande
Sommaren förknippas med ledighet, gemenskap och efterlängtad vila. Men när vardagens måsten försvinner kan också det som annars hålls på avstånd komma närmare. En ny Sifo-undersökning från Fonus visar att omkring 600 000 svenskar upplever att sorgen känns starkare under längre ledighet, som sommarsemestern.
Tacos, skaldjur – eller smörgåstårta? Så vill svenskarna äta på sin egen begravning11.6.2026 08:02:00 CEST | Pressmeddelande
Från den historiska gravölen till dagens minnesstunder med kaffe och fika – att samlas kring mat och dryck i sorg har länge varit en central del av avskedet. Samtidigt som begravningsceremonier i allt högre grad präglas av personliga val visar en Sifo-undersökning från Fonus att ett klassiskt inslag fortfarande står starkt: smörgåstårtan.
Longevity-trenden delar svenskarna – kvinnor mer skeptiska än män31.5.2026 08:02:00 CEST | Pressmeddelande
Longevity, biohacking och medicinsk teknik som ska bromsa åldrandet har blivit en allt större del av samtalet om framtidens hälsa. Men långt ifrån alla ser utvecklingen som positiv. En ny Sifo-undersökning från Fonus visar att var tredje svensk inte ställer sig positiv till medicin- och hälsoteknik som gör att människor kan leva längre.
En av fyra svenskar upplever att sorgen förvärras av sociala medier – enligt ny rapport7.5.2026 08:58:00 CEST | Pressmeddelande
Att dela med sig av bilder, filmer och inlägg i sociala medier med vänner och familj har blivit vardag för de flesta. Men när en anhörig dör och fortsätter dyka upp på sociala medier kan det i stället göra sorgen svårare att hantera. Fonus rapport Svenskarna och döden visar att var fjärde svensk upplever att digitala spår förvärrar sorgen och gör den tyngre.
Matchtröjan, klubbmärket och klacksången – supporter ända in i döden15.4.2026 10:00:00 CEST | Pressmeddelande
För många är favoritsporten eller laget mer än bara ett fritidsintresse. Det är en identitet, ett sammanhang och ett livslångt engagemang. Idag märks också hur supporterkulturen allt oftare tar plats i livets sista avsked – genom att allt från matchtröjor och klubbfärger till klacksånger får ta plats i begravningsceremonin.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum
