Ny rapport om psykisk hälsa: unga upplever att hjälpen kommer för sent

Under 2025 tog Tim Bergling Foundation, tillsammans med nationalekonomen Ingvar Nilsson och beteendevetaren Eva Nilsson Lundmark, fram en rapport om sociala investeringar i barns och ungas psykiska hälsa. Den visade att tidiga insatser både kan förändra en ung människas liv och minska samhällets kostnader för bland annat utanförskap, försämrad arbetsförmåga och bristande skolresultat.

Ett livslångt utanförskap kan enligt rapporten kosta samhället omkring 13–14 miljoner kronor per individ.

Nu tar Tim Bergling Foundation nästa steg. I den nya rapporten Jag är värd det – Ungas perspektiv på sociala investeringar beskriver unga själva hur stödet fungerar i praktiken. Rapporten bygger på samtal med unga i åldern 15–25 år.

Deras berättelser visar ett tydligt glapp mellan samhällets ambitioner om tidiga och förebyggande insatser och den hjälp som unga faktiskt möter i vardagen. Kunskapen om psykisk ohälsa har ökat, men stödet upplevs fortfarande som svårt att hitta, svårt att nå och ofta för sent.

– Vi vet att tidiga insatser lönar sig, både mänskligt och samhällsekonomiskt. Men unga beskriver fortfarande ett system där hjälpen ofta kommer först när problemen redan har blivit akuta. Det räcker inte att veta vad som behöver göras. Stödet måste också nå fram innan en ung människa har passerat sin gräns, säger Henrik Szabo, verksamhetschef på Tim Bergling Foundation.

Ett återkommande tema i rapporten är att tröskeln till hjälp upplevs som alltför hög. En av deltagarna uttrycker det så här:

”Man måste må så pass dåligt att man inte orkar leva … då får man hjälp.”

Flera unga beskriver också hur svårt det är att veta vart de ska vända sig, att orka ta den första kontakten och att känna att deras problem är tillräckligt allvarliga.

”Man känner att man tar upp någon annans tid”, säger en deltagare.

”Man måste vara frisk för att orka vara sjuk”, säger en annan.

Rapporten visar samtidigt att tidiga insatser inte enbart handlar om vård. För unga är tillgången till trygga relationer och sammanhang i vardagen minst lika viktig. Det kan vara en lärare, tränare, fritidsledare eller annan vuxen som ser, lyssnar och reagerar när något förändras.

I rapporten efterlyser unga framför allt fem saker: Fler närvarande vuxna i vardagen

• Tidigare stöd innan problemen blivit akuta
• Enklare vägar till hjälp
• Fler trygga sammanhang och mötesplatser utan prestationskrav
• Att unga själva får vara en del av lösningen.
  
  

Om rapporten:
Rapporten Jag är värd det – Ungas perspektiv på sociala investeringar bygger på en kvalitativ fokusgrupp med tio unga i åldern 15-25 år, genomförd i april 2026. Deltagarna fick samtala om psykisk hälsa utifrån sina egna erfarenheter och reflektera över innehållet i Tim Bergling Foundations tidigare rapport Sociala investeringar från 2025, framtagen tillsammans med nationalekonomen Ingvar Nilsson och beteendevetaren Eva Nilsson Lundmark, samt den uppföljande rapporten Det är värt det. Samtalen kretsade kring vad unga känner igen, vad som skaver, vad som saknas och vad de själva ser som viktigt framåt. Lär rapporten  här.