Sexologen ger dejtingråd till mag-tarmsjuka

Nervositet kan i sig trigga magen. För den som redan lever med återkommande besvär kan rädslan för att plötsligt behöva en toalett bli en källa till stress i sig. Många väljer då att antingen dölja sina besvär helt eller undvika dejting överhuvudtaget, vilket sällan gör saken bättre.

I en ny artikel på Min Mage, Mag- och tarmförbundets nya webbtidning, ger Kalle Norwald sina bästa råd till den som vill dejta utan att magen ska styra kvällen.

Ett av råden handlar om att välja aktiviteter som inte kräver all uppmärksamhet, till exempel en promenad istället för en lång middag. Ett annat handlar om synen på sig själv.

• "Fråga dig själv: har jag något att skämmas för? Nej. Det här är en del av min kropp och något jag lever med", säger Kalle Norwald.

Enligt Mag- och tarmförbundet handlar problemet sällan om magen i sig utan om tystnaden runt den.

• "Vi möter ständigt medlemmar som bär på skam över något som är en helt vanlig kroppslig funktion. Den skammen handlar inte bara om att våga gå på toaletten på jobbet. Den påverkar även kärlekslivet och relationer. Det är samhällets syn på magproblem som behöver förändras, inte de som lever med dem", säger Peter Eneroth, generalsekreterare på Mag- och tarmförbundet.

Läs hela artikeln med samtliga sju råd på minmage.se.