Friluftsfrämjandet

Över 400 utbildas i hemberedskap i höst: ”Friluftsliv är beredskap”

22.9.2026 05:57:00 CEST | Friluftsfrämjandet | Pressmeddelande

Dela

Intresset för att lära sig mer om hemberedskap är stort. I fyra år har Friluftsfrämjandet erbjudit utbildningar i hemberedskap som varit väldigt populära. I höst får ytterligare över 400 personer lära sig hur de kan klara vardagen vid en kris. Under Beredskapsveckan vill Friluftsfrämjandet lyfta en resurs som lätt glöms bort: kunskaper från friluftslivet.

Fyra personer runt en krislåda.
Hemberedskap handlar om mer än om att har konserver i en låda. Friluftsfrämjandet erbjuder igen sina populära digitala utbildningar under hösten. Niclas Vestefjell Friluftsfrämjandet

Hur håller du dig varm om elen försvinner? Hur lagar du mat när spisen inte fungerar? Och hur ordnar du rent vatten? För den som är van vid friluftsliv är mycket av det som krävs vid en samhällsstörning redan bekant.

– Friluftsliv är beredskap. Den som är van att vara ute har ofta både kunskap och utrustning som blir värdefull när samhällets vanliga funktioner inte fungerar. Men framför allt har man tränat på att lösa praktiska problem med ganska enkla medel, säger Andreas Karlsson, projektansvarig för Krisvis på Friluftsfrämjandet.

Högt tryck på utbildningar

Friluftsfrämjandet har utbildat människor i hemberedskap genom Krisvis sedan 2022. Efterfrågan har genomgående varit hög. Bara under hösten deltar över 400 personer i kostnadsfria digitala och ledarledda utbildningar.

Deltagarna får bland annat lära sig hur de kan planera för mat och vatten och hitta tillförlitlig information under en kris.

– Du behöver inte bli prepper eller köpa en massa specialutrustning. Ett stormkök du kan använda, kunskap om hur du håller dig varm och en plan för vatten och mat tar dig långt. Ju mer du kan själv, desto bättre rustad är du när något oväntat händer, säger Andreas Karlsson.

”Det känns inte så svårt att komma igång”

Therese är en av dem som tidigare deltagit i en Krisvis-utbildning. För henne gjorde kunskapen beredskapen mer konkret och mindre svår att ta tag i.

– Nu vet jag både hur jag kan planera för mig och min familj och att jag redan har mycket av det jag behöver hemma. Efter att ha fått diskutera beredskap med både deltagare och kunniga ledare känns det inte så svårt att komma igång i praktiken. Sådant där man vet att man borde.

Sveriges krisberedskap bygger på människors egen förmåga att klara vardagen när samhället inte fungerar som vanligt. Här menar Friluftsfrämjandet att friluftslivets kunskaper har en större betydelse än många kanske tänker på.

– Vi pratar mycket om vad människor ska ha hemma. Det är viktigt. Men beredskap sitter inte bara i en låda i garderoben. Kunskap, vana och förmågan att lösa problem är minst lika viktiga. Där har friluftslivet mycket att bidra med, säger Andreas Karlsson.

Fakta: Friluftskunskaper som stärker din beredskap

Den som har grundläggande kunskaper i friluftsliv kan redan mycket som är användbart vid en kris:

  • Göra upp eld och använda stormkök säkert

  • Hålla sig varm och torr utan uppvärmning

  • Hantera och rena vatten

  • Laga enkel mat med begränsade resurser

  • Ge första hjälpen

  • Använda utrustning som stormkök, kompass, sovsäck och liggunderlag

  • Planera, lösa problem och behålla lugnet när förutsättningarna förändras

Nyckelord

Kontakter

Bilder

porträtt på Andreas Karlsson
Andreas Karlsson
Johan Marklund Friluftsfrämjandet
Ladda ned bild

Länkar

Om oss

Med cirka 140 000 medlemmar är Friluftsfrämjandet en av Sveriges största friluftsorganisationer. Sedan 1892 har vi främjat friluftslivet, stärkt folkhälsan och värnat allemansrätten. Genom våra lokalavdelningar guidar över 6 500 ideella ledare såväl barn som vuxna på stora och små äventyr i naturen, genom hela livet och över hela landet. Vi skapar rörelse och naturglädje i gemenskap – och alltid utan tävling. Det är grunden i vår verksamhet och vårt bidrag till ett ännu bättre samhälle.

Följ Friluftsfrämjandet

Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.

Senaste pressmeddelandena från Friluftsfrämjandet

Sju kommuner visar vägen – regeringen behöver ge fler möjlighet att följa efter28.8.2026 06:10:00 CEST | Pressmeddelande

Sundsvall är Sveriges friluftskommun 2026. Men kommunen är inte ensam om att ligga i framkant. Jönköping, Kalix, Karlstad, Ronneby, Smedjebacken och Värnamo fick också maxpoäng i årets undersökning. Samtidigt visar Sveriges friluftskommun att det finns stor potential att stärka friluftslivet i resten av landet. Bara 93 av de 219 svarande kommunerna har en politiskt antagen friluftsplan, friluftsstrategi eller friluftspolicy.

Heta stubben: Årets hetaste line-up i Almedalen?22.6.2026 05:57:00 CEST | Pressmeddelande

Vid Heta stubben i Almedalen grillas partiledare, ministrar och andra höga företrädare för de åtta riksdagspartierna. Det blir skarpa frågor om åtgärder som kan möjliggöra ett friluftslyft under nästa mandatperiod. Även ärkebiskopen, myndighetschefer, försvarsföreträdare och makthavare inom civilsamhället gästar Heta stubben för ett samtal om folkhälsa, friluftsliv, beredskap och naturen.

Heta stubben: Vilka partier går till val på ett friluftslyft?17.6.2026 05:57:00 CEST | Pressmeddelande

Vid Heta stubben i Almedalen grillas partiledare, ministrar och andra höga företrädare för de åtta riksdagspartierna. Det blir skarpa frågor om åtgärder som kan möjliggöra ett friluftslyft under nästa mandatperiod. Även ärkebiskopen, myndighetschefer, försvarsföreträdare och makthavare inom civilsamhället slår sig ner på Heta stubben för ett samtal om folkhälsa, friluftsliv, beredskap och naturen.

I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.

Besök vårt pressrum
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye