Hyresgästföreningen Riksförbundet

Skilsmässomånaden är här. Jakten på bostad tuff för separerande par

2.10.2026 13:04:00 CEST | Hyresgästföreningen Riksförbundet | Pressmeddelande

Dela

Oktober är en av årets stora skilsmässomånader. När relationen tar slut blir bostaden ofta en av de svåraste frågorna att lösa. Hyresgästföreningen uppmanar fler att prata om boendet medan relationen fortfarande är bra och att inte fatta för snabba beslut när separationen väl är ett faktum. Samtidigt behöver samhället göra mer för att hjälpa dem som är mest utsatta i en separation att få ett tryggt boende.

Anna Dorrian, förbundsjurist Hyresgästföreningens Riksförbund. Foto: Gabriel Liljevall
Anna Dorrian, förbundsjurist Hyresgästföreningens Riksförbund. Foto: Gabriel Liljevall

– Ingen går in i en relation och tänker på hur den ska ta slut. Men det är alldeles för många som först när kärleken tagit slut upptäcker att de inte står i bostadskö, inte står på hyreskontraktet eller inte har råd med en egen bostad. Då kan en redan tuff situation bli väldigt mycket värre. Några ganska enkla förberedelser kan göra stor skillnad om livet tar en annan vändning, säger Anna Dorrian, förbundsjurist på Hyresgästföreningen. 

En separation förändrar ofta både ekonomin och bostadsbehovet. Ett gemensamt hem ska plötsligt bli två, samtidigt som bostadsbrist, långa kötider, höga hyror och hårda inkomstkrav från fastighetsägare kan göra det svårt att hitta en ny bostad. Kvinnor drar ofta det kortaste strået vid en separation. Om mannen har högre inkomst är det många gånger han som har råd att bo kvar, medan kvinnan får börja om på en tuff bostadsmarknad.  Samhället behöver därför bli bättre på att stötta den är mest sårbar efter en separation, exempelvis genom förtur i bostadskön och ett stärkt bostadsbidrag för den som annars riskerar att stå utan ett tryggt hem.  

– Ingen ska behöva stanna i en destruktiv eller våldsam relation för att det inte finns någonstans att ta vägen. Vi vet att kvinnor, inte minst våldsutsatta kvinnor, är särskilt sårbara i en separation, och samhället måste göra mer för att hjälpa människor i en utsatt situation, att snabbt få ett tryggt hem, säger Anna. 

Tänk på detta redan innan du blir sambo:

  • Stå i bostadskön – även om du redan har någonstans att bo. Se till att båda står i kö och betalar avgiften varje år. Kötid är personlig och går normalt inte att dela i efterhand. Ställ dig både i den kommunala bostadskön och hos privata och allmännyttiga hyresvärdar. 

  • Ta reda på vem som har rätt till bostaden. Vem som står på hyreskontraktet spelar stor roll, men är inte det enda som avgör. Reglerna kan se olika ut beroende på om ni är gifta eller sambor när bostaden skaffades och om det finns barn i hushållet.  

  • Skriv ett samboavtal. För sambor kan bostaden under vissa förutsättningar ingå i en bodelning. Ett samboavtal kan reglera vad som ska gälla, men det kan också innebära att någon avstår från rättigheter. Ta därför reda på vad avtalet faktiskt innebär innan ni skriver under.  

  • Ha koll på din ekonomi. Båda behöver veta vad bostaden kostar, vilka avtal som finns och om det finns gemensamma skulder. Fundera också på om någon av er skulle klara hyran ensam. 

Tänk på detta när du ska separera:

  • Säg inte upp bostaden och flytta inte ut för snabbt. Ta först reda på vilka rättigheter du har. Ett förhastat beslut kan påverka din möjlighet att bo kvar eller ta över kontraktet. 

  • Kontakta hyresvärden. Ta reda på vilka möjligheter som finns att överta kontraktet eller få ett nytt avtal. Be att få besked skriftligt och sök rådgivning innan du avstår från bostaden eller skriver under en överenskommelse. 

  • Anmäl dig direkt till fler bostadsköer. Ställ dig både i den kommunala bostadskön och hos privata och allmännyttiga hyresvärdar. Bostadsköer kan se lite olika ut beroende på var i landet du bor. Se också över möjligheterna i närliggande kommuner. 

  • Räkna på din nya ekonomi. Kolla om du kan ha rätt till bostadsbidrag, underhållsstöd eller kommunal hyresgaranti, som innebär att kommunen kan som borgenär ifall du har svårt att få ett förstahandskontrakt, om du till exempel har en betalningsanmärkning, ojämn inkomst eller skulder.  

Rapporten Ett eget rum är den första stora kartläggningen av könsskillnader på bostadsmarknaden, från förra seklet fram till idag. Rapporten visar att kvinnor är mer beroende av en väl fungerande hyresmarknad än män och att de i högre grad får det tuffare på bostadsmarknaden efter en separation. Korta fakta från Ett eget rum:   

  • 57 procent av kvinnor skulle inte ha råd att bo kvar i sin lägenhet om de separerade med sin partner, bland män är siffran 36 procent.  

  • En separation minskar sannolikheten för kvinnor att äga ett boende. Män äger i genomsnitt 17 procent mer under äktenskapet och 75 procent mer efter en skilsmässa.  

  • Kvinnor bor i snitt 9 kvadratmeter mindre efter separation.  

Nyckelord

Kontakter

Om oss

Hyresgästföreningen är en demokratisk medlemsorganisation för dagens och morgondagens hyresgäster. Vi är partipolitiskt obundna och har över en halv miljon hushåll som medlemmar. Det gör oss till en av Sveriges största folkrörelser och den främsta företrädaren för hyresgästerna.Vårt uppdrag är allas rätt till en god bostad till rimlig kostnad. Dessutom ska alla hyresgäster garanteras ett boende med trygghet, inflytande och gemenskap.

Följ Hyresgästföreningen Riksförbundet

Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.

Senaste pressmeddelandena från Hyresgästföreningen Riksförbundet

Nya SCB-siffror: Fjärde året med stora hyreshöjningar – nu måste trenden brytas2.10.2026 08:29:27 CEST | Pressmeddelande

Hyrorna i Sverige har ökat med 3,3 procent det senaste året enligt nya siffror från SCB. En genomsnittlig trerumslägenhet kostar nu 9 528 kronor i månaden. Efter flera år av historiskt stora hyreshöjningar menar Hyresgästföreningen att utvecklingen måste brytas. Hyresgästerna har redan tagit en oproportionerligt stor del av kostnadskrisen och nu måste hyreshöjningarna tillbaka till betydligt lägre nivåer.

Hyresgästföreningen sågar första besluten från oberoende skiljeman: ”Systemet måste göras om”25.9.2026 11:07:00 CEST | Pressmeddelande

Oberoende skiljeman rekommenderar hyreshöjningar på i snitt 2,84 procent i 17 svenska kommuner och berör 8 590 lägenheter. Hyresgästföreningen riktar skarp kritik mot beslutet som helt bortser från vad årets ekonomiska underlag motiverar. Om systemet med oberoende skiljeman år efter år överutnyttjats av Fastighetsägarna för att slippa förhandlingsbordet och pressa fram högre hyror, då måste det göras om från grunden menar Hyresgästföreningen.

Kommande regering måste rivstarta bostadspolitiken22.9.2026 06:00:00 CEST | Pressmeddelande

Bostadsbyggandet har tvärnitat, bostadsbidraget har halkat efter och staten satsar betydligt mer på det ägda boendet än på hyresrätten. I den nya rapporten Rivstart! samlar Hyresgästföreningen drygt tjugofem reformer för att få fart på bostadspolitiken. Flera av förslagen är redan färdigutredda och skulle snabbt kunna förverkligas. Hyresgästföreningen uppmanar kommande regering att gå från utredning till handling.

Lättade bullerkrav löser inte bostadsbristen – men riskerar människors hälsa8.9.2026 08:50:05 CEST | Pressmeddelande

Det råder bostadsbrist i omkring åtta av tio svenska kommuner. Därför behöver vi bygga fler bostäder. Men det får inte ske på bekostnad av människors hälsa. På uppdrag av regeringen har Boverket utrett hur ändrade bullerregler skulle kunna förenkla planeringen och stimulera att fler bostäder byggs. Boverket har nu lagt fram en rad förslag i ny rapport. Hyresgästföreningen menar dock att förslagen bara skulle ge ett begränsat tillskott av nya bostäder, samtidigt som fler riskerar att få hem där trafikbuller långsiktigt stör sömn, återhämtning och vardag.

I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.

Besök vårt pressrum
World GlobeA line styled icon from Orion Icon Library.HiddenA line styled icon from Orion Icon Library.Eye