Friskis firar påsk med unga i fokus
Känner du någon som riskerar att helt fastna bakom skärm under lovet? Som kanske varit nyfiken på träning, men aldrig hittat dit? Flera av Friskis&Svettis föreningar satsar på aktiviteter för unga under lovet. Friskis Södertälje är ett exempel.
– Med påsken kommer våren, kanske en nyväckt energi och längtan efter att röra på sig. I Södertälje bjuder vi alla under 18 år på träning under lovet. Förutom vanliga pass anordnar vi även aktiviteter som klättring, styrketräning och påskäggsjakt i samband med ett familjefys-pass, säger Malin Holmqvist, verksamhetschef Friskis&Svettis Södertälje.
Enligt siffror från WHO ligger Sverige i botten när det gäller andelen skolbarn som är tillräckligt fysiskt aktiva, det vill säga rör sig minst 60 minuter om dagen. Det vill Friskis ändra på. Och så här resonerar Friskis Västerås, som under påsklovet också erbjuder gratis träning för alla upp till 18 år, samtidigt som de fyller på utbudet med roliga och åldersanpassade aktiviteter.
– Vi vill bidra med en meningsfull aktivitet för den som vill, och kanske behöver. Det är inte alltid lätt att vara tonåring, förväntningarna från omvärlden ökar och kanske också kraven man ställer på sig själv. Då är det skönt att hitta sin grej i träningen. För redan lite rörelse gör stor skillnad för hur vi människor mår. Vi blir gladare och det känns enklare att hantera vardagens bekymmer, säger Sarah Nääf, verksamhetschef Friskis&Svettis Västerås.
När Friskis, med hjälp av Ungdomsbarometern, tittat närmare på relationen till träning i gruppen tonåringar svarar 62 procent att den mest avgörande faktorn för att vilja träna, är att det ska vara roligt. Att träningen ska finnas nära till hands är också viktigt.
– På Friskis jobbar vi ständigt med att fila ner trösklar till träning och rörelse. Vi vet till exempel att många tonåringar söker träningstips på youtube, därför finns vi där med träningsinspiration på Friskis vis. Några av klippen har visats över 50 000 gånger, vilket ger en härlig hint om att de uppskattas, säger Susanne Jidesten, generalsekreterare Friskis&Svettis
För info om påskaktiviteter på din ort, kontakta Friskis&Svettis lokalt.
För mer info
Friskis digitala träningsinspiration för dig som är tonåring https://www.friskissvettis.se/chill-charge-challenge
Nyckelord
Kontakter
Susanne JidestenGeneralsekreterareFriskis&Svettis
Tel:+46 76 320 32 60susanne.jidesten@riks.friskissvettis.seBilder
Om
Människor i alla åldrar utgör Friskis&Svettis genom sina medlemskap. Vi är fördelade i 156 ideella idrottsföreningar, varav 104 i Sverige och resterande i Norge och övriga Europa. Friskis&Svettis vill alltid att fler ska få chans att hitta sin grej inom träningen.
Följ Friskis&Svettis
Abonnera på våra pressmeddelanden. Endast mejladress behövs och den används bara här. Du kan avanmäla dig när som helst.
Senaste pressmeddelandena från Friskis&Svettis
Ett växande Friskis intar Ängelholm14.3.2024 07:55:00 CET | Pressmeddelande
Friskis fortsätter att expandera och välkomna ännu fler att hitta sin grej inom träningen. Nu samlas träningsaktören till årsstämma i Ängelholm för att gemensamt spänna bågen inför framtiden.
8 träningstrender 202427.12.2023 08:00:00 CET | Pressmeddelande
Friskis släpper varje år en trendspaning. En temperaturmätare på allas vår träningsvärld. Häng med på en titt i kristallkulan för 2024.
Ligg steget före på nyårsnatten1.12.2023 07:45:00 CET | Pressmeddelande
Mer än hälften av de nyårslöften som ges på nyårsnatten brukar handla om att börja träna. Det visar en ny undersökning från Verian (tidigare Kantar Public) som Friskis låtit göra. Många lovar också att tillbringa mer tid med nära och kära eller lära sig något nytt. Men bara en av tio håller vad de lovat, enligt samma undersökning.
Friskis bästa gamingtips27.10.2023 10:18:40 CEST | Pressmeddelande
Det är ingen slump att många professionella gamers spränger in korta fysiska träningspass för att vässa sin spelförmåga. Friskis tipsar föräldrar att sluta se skärmtid enbart som en fiende, det gynnar varken relation eller rörelse.
Friskis Pop up-gym besöker skolor i höst15.9.2023 07:30:00 CEST | Pressmeddelande
För att inspirera fler unga till träning för att må bra i vardagen, fortsätter Friskis succén med Friskis Pop up. Ett mobilt minigym besöker skolgårdar i flera olika städer under hösten för att så många som möjligt ska få möjlighet att testa på träning.
I vårt pressrum kan du läsa de senaste pressmeddelandena, få tillgång till pressmaterial och hitta kontaktinformation.
Besök vårt pressrum